1樓：簡簡單單日記
天氣越來越冷，多喝熱湯無疑是最好的。喝上一小碗都會感覺身體暖暖的，但是熬湯耗費時間太久，耽誤很多事情。所以，推薦大家5款用時短營養價值高的湯，再忙也要照顧自己的身體，喝完湯吧。
西紅柿冬瓜菌菇湯
清爽無油，比較的清淡。十分簡單的一款湯，關鍵是還不放油，全靠西紅柿來提味，所以西紅柿是關鍵，可以多放兩個西紅柿。
步驟：準備材料：冬瓜洗淨切薄片，西紅柿洗淨切片，金針菇、菌菇洗淨，撕好都放在一邊備用。
水沸之後，放姜塊，放冬瓜和西紅柿煮個15分鐘。等到湯汁變眼色有香味之後放金針菇、菌菇一起熬煮。再加入一勺鹽，少量黑胡椒調味。
煮至冬瓜軟爛，出現西紅柿的味道後，便可以出鍋了，之前撒上香菜和蔥末就可以了。
三紅兩補甜湯
三紅：紅豆紅棗紅花生。
兩補：補血補氣。
步驟：紅行薯豆和紅棗洗淨，然後再加上紅花生公尺，三紅放在一起泡水2個小時（這個可以提前泡好），然後就放在電飯煲裡，加足量清水，按煮粥功能就好。大約乙個小時，喜甜可以放入冰糖。
蛤蜊肉絲瓜湯
清爽鮮美的素湯，非常適合女性食用，因為含有對**有益的絲瓜，多食美容養顏。早起10分鐘，便能享受這碗暖暖的一碗養顏湯。
步驟：蛤蜊洗淨，香菇切絲，絲瓜切小塊，放一邊備用；先稍微用白酒炒一下蛤蜊。鍋熱放入薑絲、蛤蜊，倒入少量白酒翻炒兩分鐘取出即可；刷乾淨鍋，放入香菇、絲瓜炒一下，倒入適量清水，放入蛤蜊，煮5分鐘，放少許鹽調味出鍋就可。
紅薯濃湯
這款小孩子適合，給孩子做一頓營養早餐是再好不過的啦。
步驟：先把紅薯煮熟。黃油和蔥花一起下鍋，放入煮熟的紅薯，加入適量水煮開，然後放鹽和黑胡椒粉調味。一切準備好後打成糊糊就好了。
香菇雞絲豆腐湯
味道清而不淡，胃口不適的人可以嘗試一下，很養生的一道隱絕羹湯。
步驟：香菇洗淨處理一下，切薄片；雞胸肉煮熟，撕成絲。水燒開後放入香菇片，煮2分鐘後放雞絲再次煮開，再放灶帶姿內酯豆腐塊和少量薑絲，倒入水澱粉勾芡。
最後放鹽、雞精、香菜和少許火腿絲（可放可不放）煮開就行了。
2樓：郭辰
雙紅南瓜湯。將南瓜虛答，紅棗，和紅糖一起燉；四物湯。當歸，差高慧熟地，川穹，白芍中念乎加入適量酒，然後加水一起煮。
3樓：家和萬事興李英
適合廚房小白做材料簡單的滋補養生湯， 海參雞湯 ，雞去皮洗淨後焯水 海參洗淨後焯水 ，鍋裡放禪態少許油檔型，燒熱後放薑片爆炒賀蠢源，加入雞塊和海參在一起煲湯 。
4樓：小李美死了
最推薦的是銀耳紅棗羹，我要把銀耳泡發一下，清洗乾淨，放在電飯鍋當中，再加入幾顆大棗和枸杞中慎巧遲小火熬煮半個小時，這樣湯汁就很粘稠，能夠潤肺止寬好咳，補氣補血還能美容寬李養顏。
5樓：晨曦
可以做銀耳羹，這個是非常簡單的，只需要銀耳，紅棗枸杞這幾個石材就可以了。
有什麼菜適合毫無經驗的廚房小白做？
雖然沒有什麼可以讓大家越吃越瘦的食物，不過卻有許多有益健康，低脂肪低熱量的食物。我們做不到直接瘦下來，我們也可以逆向思維不那麼快的胖起來啊！但是說到這裡很多朋友又開始擔心，能夠 且健康低卡，那不是很貴嗎，就像那些明星代言的低卡代餐飲品。且不說 昂貴，吃起來也沒有滿足感，每天光喝些水飲品，味道相比貨真...
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有哪些適合小白的理財，適合小白的理財產品有哪些？
適合小白的理財就是去買那些正規理財軟體 或者大銀行的週期性理財產品，一定時間給一定利息的那種。這些理財產品收益穩定，只賺不賠，而且利息比銀行高。年金險，提前存進一筆錢，在未來幾十年後再每年取一筆錢出來養老，收益看得見，剛性兌付，鎖定利率。但絕大部分的年金險有個缺點，就是資金鎖得太死。適合小白的理財，...