1樓：劉心安兒
可以的，這是因為白蘿蔔當中的維生素含量比較高，然源基後也有助於消化，同時也凳型對身體雹粗謹有益，然後可以平穩血壓。
2樓：真實一面
白蘿蔔雖然對於人的身體老罩是非常好的，而且對於身體也會有非常多的營養價值，但是並不能夠起到侍鄭鬧降叢氏血糖的功效。
3樓：雨中蝶
白蘿蔔富含有維生素c，鐵，鎂，鈣，膳食纖維等營養成分。糖尿病患頌培者吃白蘿蔔有利於延緩餐後的血糖帶纖值。但不能夠降低血糖。目前降低血糖最有效的方法就是吃降壓藥。蠢櫻仿。
4樓：自在風鈴
可以放心吃。
白蘿蔔所含的鋅可以參與胰島渣蘆素如告帶的合成與 分泌，能穩定胰島的結構與功能，從而起到穩定血糖的作用。
白蘿蔔富含香豆酸等活性成分，具有降低血糖的功效。
胡蘿蔔還含有大友辯量的可溶性膳食纖維，能幫助延緩餐後血糖上公升，並且能夠防治便秘。
血糖高可以吃蘿蔔嗎青蘿蔔
5樓：將微笑送給悲傷
血糖高可以吃青蘿蔔。吃青蘿蔔有降低血糖的作用。
蘿蔔所含香豆酸等活性成分具有降血糖作用。研究中還有明顯的**作用。此外，蘿蔔還有降低血膽固醇，預防高血壓病、冠心病的作用，對防治糖尿病併發症有一定的食療功效。
蘿蔔在以前就有「土人參」的美譽，對於中老年2型糖尿病患者來說，經常服食蘿蔔汁及蘿蔔配伍製作的食療、藥膳與可口食品，是大有裨益的。
2、血糖高的症狀。
多尿。糖尿病患者機體內食物轉化為糖的效率下降，導致血液中糖含量公升高。身體為了保護自己，不得不通過尿液排出多餘糖分，致使尿量明顯增多。
口渴。排尿增加會導致口乾舌燥，這時不要用含糖飲料解渴，以免增加血液中糖含量，加重病情。
體重略減輕。超重是糖尿病的危險因素，體重略減輕聽起來似乎並非糖尿病的標誌。其實，糖尿病引起體重略減輕主要有兩個原因，一是部分水分從尿液中排出；二是排尿頻繁也會帶走一些熱量。
虛弱和飢餓感。高血糖意味著身體調節血糖出現了問題，如果吃了高碳水化合物食物(如精公尺和白麵),胰島素會公升高，引起血糖迅速下降。這會使人感到虛弱，進而渴望獲取更多碳水化合物，導致惡性迴圈。
持續疲勞感。持續疲勞是乙個重要徵兆，這可能意味著吃的食物沒有分解或被細胞利用。由於機體沒有得到所需要的能量，就會很累。
2型糖尿病患者隨著一段時間內血糖水平的公升高，這些症狀往往出現較慢。
6樓：呼延掣
蘿蔔還是屬於比較健康的食品，含有豐富的膳食纖維，而且公升糖指數比較低，但是需要特殊提醒，一定要以健康的烹飪方式來進行，比如說可以用清蒸，白水煮或者涼拌等等，不要在烹飪過程中加入太多的油脂，因為油脂在體內經過生物轉化之後也會形成葡萄糖，會加重高血糖的負擔，同時對於某些有基礎胃腸疾病的人，吃蘿蔔可能會存在腹脹腹痛等胃腸不適，這要因人而異，但從血糖控制的角度來說，蘿蔔或者是青蘿蔔是臨床醫生比較推薦的食物，同時要根據情況糖尿病的病人是可以使用蘿蔔的，蘿蔔的公升糖指數比較低，所以糖尿病的患者食用後不會引起血糖的急劇波動，而且蘿蔔也屬於綠色的青菜，所以糖尿病的患者是可以使用蘿蔔的，蘿蔔性涼有化痰清熱的功效，但是糖尿病的患者如果吃蘿蔔的話，建議是生吃或者涼拌，因為蘿蔔皮中礦物質和維生素的含量也比較高，所以糖尿病的患者使用的時候建議不要丟棄，已被使用糖尿病的患者，在日常生活中建議是選用一些公升糖指數比較低的蔬菜進行食用，而且蔬菜的量每天建議控制在500克以上，因為蔬菜相對來說公升糖指數比較低。食用後飽腹感比較強，而且不會引起血糖的急劇波動。搭配其他的粗糧或者其他蛋白質類的食物。
7樓：晨雨梧桐
蘿蔔是日常生活中較為常見的一種食物，既可以直接食用，也可以與豬肉、大蒜、辣椒等食材共同烹飪食用。蘿蔔甘甜可口，鮮美多汁，適合一般人群食用，因其含有多種營養物質而深受大眾的喜愛。史學研究發現，蘿蔔最早起源於歐亞溫暖海岸，如今在世界各地均有栽培，包括多種品種，比如白蘿蔔、胡蘿蔔、青蘿蔔等等。
青蘿蔔是中國蘿蔔中的綠皮蘿蔔，埋在土裡的部分呈白色，其餘部分均呈綠色，味道脆甜。青蘿蔔含有較少的熱量和脂肪，但含有較多的纖維素和水分，食用後容易增強飽腹感從而減少其他食物的攝入量，起到**的功效。除此之外，青蘿蔔還可以誘導人體自身產生干擾素，從而增強機體的免疫力減少患病的幾率。
而血糖高的群體要注意保持飲食清淡，儘量食用含糖量低的食物。一般情況下，血糖高的群體可以適量食用青蘿蔔，通常不會對血糖水平造成明顯的影響。
吃青蘿蔔的好處。
1、青蘿蔔中含有的纖維有助於促進腸胃蠕動，可以在一定程度上促使體內的廢物排除，加快人體的新陳代謝。
2、青蘿蔔有軟化血管和穩定血壓的功效，可以在一定程度上輔助預防冠心病和動脈硬化，適合一般人群食用。
8樓：網友
蔬菜含糖較少/主食少食多吃蔬菜蘿蔔充飢可以'食蔬菜血糖不會公升高放心吃蘿蔔。
9樓：寵物兔兔小白
青蘿蔔糖分不是很高，可以適量食用。
10樓：捲毛
胡蘿蔔是大家熟悉的很有營養的蔬菜，但如果當蔬菜送飯吃，只要超過100g，糖友的餐二血糖會持續公升高超標，甚至爆表。
這是因為胡蘿蔔屬含糖較高的蔬菜品種之一，且碳水化合物含量也較高，如果不吃公尺飯，單吃胡蘿蔔熟重200g就可以頂得上吃100g的公尺飯。
因此，糖友想保持血糖穩定並控糖達標，最好不用胡蘿蔔當菜送飯吃，即使要吃，要麼減少公尺飯或其他主食重量，要麼用來代替公尺飯或其他主食，無論當菜送飯吃還是代替主食吃，都可以按照1：熟比重計算適合自己進食的重量。
11樓：墨昕珏
你好，這個我不是很清楚，你可以上網查一查，不過好像是可以的吧。
血糖高能吃蘿蔔嗎
12樓：愛小酒窩
病情分析：血糖高能吃蘿蔔但不能多吃。
意見建議：蘿蔔的營養比較豐富，據分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白質克、鈣49毫克、磷34毫克、鐵毫克、無機鹽克、維生素c30毫克。蘿蔔及秧苗和種子，在預防和**流行腦炎、煤氣中毒、暑熱、痢疾、腹瀉、熱咳帶血等病方面，有較好的藥效。
因為含糖較高，過多會造成糖尿病加重，所以對於血糖高患者可以少量使用，但不宜過量。
元素鉻能降血糖嗎，吃山楂能降血糖嗎
可以輔助降低血糖。多吃鉻食物因為中含鉻量豐富，被稱作 胰島素的增強劑 是人類利用最早 最廣泛的純天然營養型微生物，也是天然的營養寶藏和理想的生物載體。是將酵母細胞培養在含三價鉻的培養基中,通過生物轉化將無機鉻轉轉變成有機鉻,從而提高鉻在機體內吸收利用率,降低其毒 更好地發揮其調節血糖 降脂及降膽固醇...
高血糖怎麼降，血糖高怎麼能降下來？
從飲食上控制，少油 少鹽儘量吃清淡的，最忌吃甜食晚上不能吃消夜，要多喝水 腳底有個 反射區 早晚按摩300下，降糖清胰，預防糖尿病！血糖高怎麼能降下來？高血糖人群飲食要點 1 忌食含糖食品，如糖果 巧克力 奶油蛋糕等 2 常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥 蕎麥 薏仁 馬鈴薯等 3 少吃稀飯，因為稀飯...
喝桑葉降血糖嗎，吃桑葉茶能降血糖嗎？
桑葉泡水有一定輔助降血糖的效果，但是不能作為 糖尿病的主要方式，糖尿病 必須以飲食控制，運動 為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應儘可能做全身運動，包括散步和慢跑等。在此基礎上應用適當的...