血糖低吃什麼補的最快,血糖低吃什麼補得最快

2025-04-20 05:06:01 字數 1519 閱讀 9054

1樓:網友

血糖低時,吃糖塊、巧克力、蜜餞、點心等含糖量高的食物,喝白糖水、果汁等含糖飲料或者口服葡萄糖等,均可以比較快速地公升高血糖水平。一般情況下,低血糖的發生,主要與進食少、空腹大量飲酒、運動過鋒哪巧於劇烈等有關,在此情況下,進食上述食物或飲料即可快速緩解低血糖症狀。但需要注意一些特殊情況,部分糖尿病患者,在服用長效緩陸類降糖藥或者注射長效胰島素後,也可能會發生低血糖,此時,患者除了進食銀鍵上述食物或飲料來公升高血糖外,往往還需要吃一些饅頭、公尺飯、餅乾、肉類等公升糖比較慢、維持時間長的食物,以防再次出現低血糖。

但如果低血糖比較嚴重,已經發生昏迷,要及時送往醫院急診科,並靜脈注射葡萄糖,同時還要監測血糖,待血糖逐漸恢復正常後,患者才可以出院。

血糖低吃什麼補得最快

2樓:醫學生

低血糖是糖尿病的反面。雖然它不致命,但會讓你很難受。適當的飲食是維持正常血糖濃度的關鍵,那麼血糖低吃什麼補得最快呢?

血糖低吃什麼補得最快1.增加纖維素的攝入2.補血的食物低血糖人群要多吃蓮子,桂圓,桑葚等果品,這些食物都具有補血,補腦,健脾的作用,也含有一定的糖分,可以提高身體的含糖量,給身體提供能量。

血糖低吃什麼補得最快 血糖低吃什麼比較好

3樓:醫學生

1、補充複雜碳水化合物。如全麥麵包,麵食和糙公尺。由於人體將它們轉化為糖所需的時間更長,因此可以避免糖突然增加。

甘薯,南瓜,西蘭花,花椰菜,辣椒,漿果,梨和蘋果等許多水果和蔬菜都含有良好的碳水化合物,可幫助糖分正常化。以上推薦的複雜碳水化合物,應採取不過度加工的方式,比如南瓜和甘薯以蒸熟為主,西蘭花和花椰菜也需要控制焯水的時間。

2、補充蛋白質。大家可以選擇雞肉、魚肉、牛肉、鱷梨、堅果和橄欖油以獲取健康蛋白質。同時避免了糖分的過量攝取。

因為蛋白質的不耐高溫性,所以建議大家依靠補充蛋白質進行提高血糖時,應選擇避免高溫長時間烹煮的方式。比如,魚肉儘量採取清蒸10分鐘左右,保證其營養價值的最大化。

低血糖吃什麼好的最快

4樓:懂視生活

現在很多人都會有低血糖,低血糖現在還是比較常見的一種疾病,但是現在還是會有很多的人不知道在低血糖的時候吃什麼好的最快。

1. 首先,低血糖患者最好少量多餐,——天大約吃6~8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。

除此,要交替食物種類,不要經常吃某種食物,因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情,使症狀更復雜。

2. 其次,平時低血糖患者身上要帶一些糖份比較高的食物,比如說帶一些巧克力,蘋果,甚至可以帶一些糖塊,在自己感覺有些眩暈的時候就可以服用,很快就可以見效了。

3. 最後,高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也增加一杯果汁,以迅速提公升血糖濃度。?

注意事項。平時還是要多吃一些粗糧,或者是大量的蔬菜肉類,這樣還是可以有效緩解低血糖的。

血糖低是什麼原因,血糖低是咋回事兒?

低血糖是指血糖水平低過的現象。此現象大多發生在糖尿病人使用降糖藥物或注射胰島素期間。預防低血糖就要及時服藥 科學飲食,經常監測血糖找到規律。正常人如果飢餓時也會低血糖,但機體有正常調節功能一般沒有生命危險。而糖尿病人因為這種調節能力沒有了所以有生命危險。希望可以幫到您。常見引起血糖升高的原因。飲食習...

血糖低應該吃什麼好呢怎麼就能緩解

發生低血糖時怎麼辦?權威醫生 推薦的就是喝一杯牛奶。牛奶裡面含 有果糖,它可以在體內分解成葡萄 糖。另外,牛奶裡面還含有脂肪和蛋 白質,後者可以減緩血糖的快速升 高,而且在較長時間內維持血糖濃度 的穩定。所以相比較而言,牛奶要比 果汁和葡萄糖片更可取。全脫脂牛奶 和含2 脂肪牛奶其果糖含量是一樣 的...

吃什麼食物降血糖,吃什麼食物降血糖最快

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