1樓：帳號已登出
公里/分鐘=170公尺/分鐘。
跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。它在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。
march at the double，按照規定姿勢往前跑，跑步走。
跑步是日常方便的一種體育鍛煉方法，是有氧呼吸的有效運動方式。
跑步過後會很累，切記千萬不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；應做放鬆運動，有利於減少疲勞。
動作。享受跑步。
享受跑步。動作要領：聽到「跑步」的預令時，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼於食指第一關節和中指第二關節），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向裡合。
聽到「走」的動令後，跑步是最經濟的運動。
跑步是最經濟的運動。
上體微向前傾，兩腿微彎，同時，左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85釐公尺，前腳掌先著地，身體重心前移，飢局右腳照此法動作；上體保持正直，兩臂前後自然擺動，向前擺臂時大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向裡合，兩拳內側各距衣釦線約10釐公尺；向後擺臂時，拳貼於腰際。行進速度每分鐘170-180步。
聽到「立定」的口令，再跑兩步，然後左腳向前大半步（兩拳收於腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
跑步的第一步一定要躍出去，跑步過程中要根據實際情況調整落腳姿態（前掌跑、全掌跑以及後掌跑）；立定時，要注意靠腿和放臂的一致性。
跑步是一門學問，最科學的鍛鍊方法才能達到最好的效果。
1、頭和肩。
跑步動作要領——保持頭與肩的穩定。頭要正對前方，除非道路不平，不要前探，兩眼注視前方。肩部適當放鬆，避免含胸。
動力伸拉——聳肩。肩放鬆下垂，然後儘可能上聳，停留一下，還原後重復。
2、臂與手。
跑步動作要領——擺臂應是以肩為軸的前後動作，左右動作幅度不超過身體正中線。手指、腕與臂應是放鬆的，肘關節角度約為90度。前擺時稍向內，後襬時稍向外。
動力伸拉——抬肘擺臂。兩臂一前一後成預備起跑姿勢，後襬臂肘關節儘量抬高，然後放鬆前擺。隨著動作加快攜敏時越抬越高。
3、軀幹與髖。
跑步動作要領——從頸到腹保持直立，而非前傾（除非加速或上坡）或後仰，這樣有利於呼吸、保持平衡和步幅。軀幹辯肢枝不要左右搖晃或上下起伏太大。腿前擺時積極送髖，跑步時要注意髖部的轉動和放鬆。
動力伸拉——弓步壓腿。兩腿前後開立，與肩同寬，身體中心緩慢下壓至肌肉緊張，然後放鬆還原。軀幹始終保持直立。
2樓：生活導師楊楊
公里用了12分鐘公里分鐘時間旦啟。用12分鐘除則遲派以公里。算出來分鐘跑1公里。公里孫賀乘以分鐘就是分鐘。
3樓：網友
公里用了12分鐘，也就是公里就要用跡肢分鐘，磨州薯那麼公里就是三個分瞎者鍾，也就是分鐘。
4樓：蜜豆
所以，按照公里用了12分鐘的速度，那麼公里則需要分鐘。
5樓：網友
公里12分鐘那麼平均每扮明森分鐘行駛公里；那麼公里需要行駛；大約廳畝需槐譁要行駛7到8分鐘。
6樓：愛太深
公里用了12分鐘，公里正常情況是7一8分鐘，但是要根據兩段路的路面情埋或磨況，天氣情況，駕團純駛員身彎鬥體情況而定。
7樓：星塵
公拆衫裡/分鐘=170公尺/分鐘，昌御基然後根據時間等於路程，除以速度等於公里，除以公里每分鐘，耐謹約等於8點23分鐘。
8樓：打醬油的奶奶
每分鐘用了公里，在用，所以要用分鐘。
1點5公里要有多長時間
9樓：乾萊資訊諮詢
一般人走公里至少15分鐘，人正常步行速度要五公里/小時，快走基本上是六公里/小時。跑多長時間要根據年齡來算的，一般以5分鐘跑1公里為宜。呼吸時鼻吸氣嘴吐氣，節奏為兩吸一呼或三吸一呼，這要根據個人狀態來調整的。
具體跑的時間和速度是這樣的：一般的有氧練習的時間是20至60分鐘，過度了會造成肌肉疲勞和關節磨損。臘培速度上不能太快，把有氧運動的心率範圍控制在：
220-年齡)×(60%—80%)以內。
一小時25公里十公里多少分鐘
10樓：盛世丶煙花
24分鐘。
從已知條件可以得知每分鐘為公里，10公里除每分鐘的速度，得出時間24分鐘。
解這類題目使用的公式：由t=s/v=10公里/25公里每小時=小時=24分鐘。
1點5公里要有多長時間
11樓：途虎話養車
這個得看是什麼樣的成年人。
世界紀錄是12分37，大學生最快的一般能18分鐘，大部分25分鐘，正常人一般30分鐘，體力不好的都跑不完。
12樓：夕陽下的黃牛
公里就是1500公尺就看你採用什麼交通工具了！
五公里22分鐘算快嗎
13樓：
摘要。算是比較快的了，但離精英跑者還有一段距離。不過其實5公里並不意味著什麼。
您好親親比較快。
算是比較快的了，但離精英跑者還有一段距離。不過其實5公里並不意味著什麼。
要是你10公里、20公里都可以保持這個配速的話，也已經是很不錯的了，但如果達到此大神的水平，應該還有相當的距離。
我短跑200公尺24秒，國家二級。
健康的生活習慣，身體和精神都是健康的，全身都充滿了運動的細胞。這是一種積極的人生態度。
1.5公里12分鐘0.8公里等於多少
14樓：打醬油的奶奶
公里穗笑12分鐘，那麼用除以12等於，所以分分鐘公里，用除以等於所鏈指以公里等於棚族配分鐘。
12公里用了2分鐘,,一公里用多少分鐘
15樓：帳號已登出
知道。一公里要走多少分鐘。
瀕危物種1718
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問題一：人一般走1公里需要多久 人一般走1公里需要12分鐘。
成年人平均速度為公尺/秒。走1公里12分鐘。
中小學生平均速度為公尺/秒。走一公里要18-24分鐘。
問題二：一公里是多長？走的話要走多久？ 一公里＝1000公尺。
一般人行走的平均速度為5公里/小時~6公里/小時，一公里路平均需要10~12分鐘。
問題三：步行一公里大概需要多長時間 成年人爛返有12分鐘就可以走一公里路，快步走飢灶飢10分鐘。
問題四：女生正常走一公里需要多久時間？公里需要多久？怎麼算的？ 大約1m/s,步距大概60－75cm，頻率一半1步半/s，60－100m/min， 4-5km/h4-5km/h
正常行走的話，每公里用時11到15分鐘那個樣子，但你是女生，路程有，所以大約25分鐘。
問題五：1公里的路，正常成年人走路要走多久？ 每秒公尺，1小時公里。1公里的話，10分鐘到12分鐘。
問題六：走一公里路大概要多長時間 人的步行速度是 所以1000/秒，即14分。
問題七：一公里汽車能跑多少時間 一公里對於汽車來說就不是問題了，人走一公里也就10分鐘8分鐘的事，何況是汽車汽車是講時速 的，當汽車以100公里時速行駛時，一公里的時間就是36秒鐘，要是以20公里時速行駛的時間就得3分鐘了。
問題八：普通人，一般，走路，一公里，需要走幾分鐘 一般人行走的平均速度為5公里/小時~6公里/小時，一公里路平均需要10~12分鐘。
問題九：一公里開車多少時間？ 看你時速啊，如果高速，時辯晌速100，一分鐘都不用。城市裡，時速20，三分鐘。
1小時25公里,1公里需要幾分鐘
16樓：網友
1小時察凱25公里，1公慧基裡需要分鐘。 1小時前沒謹=60分鐘，25/60=分鐘）。
1小時25公里,1公里需要幾分鐘
17樓：網友
1小時25公里，1公里需要分鐘，即2分24秒。1小時=60秒，60/25=。
18樓：網友
1÷25＝小時） 分。
答：1公里需要分。
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跑步水平分為三個等級 初學者 常跑者和競賽者。跑5公里25分鐘，對於初跑者來說是個不錯的成績，比很多初跑者跑得都快。大多數初跑者都要跑30分鐘5公里。跑步速度定在6 9km h，一般男性會比女性跑得快，腿長的跑得更快。我們在跑步時，呼吸宜節奏平穩，不紊亂，分兩步呼氣，分兩步吸氣。保證正確的跑步姿勢，...
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