1樓:匿名使用者
腐竹可以放在冰箱裡,腐竹也是豆製品,長期在室溫下存放,容易氧化,同時還會生蟲。冷藏的效果會有效的避免氧化和蟲蛀的發生。
腐竹的營養價值雖高,但有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃,否則會加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛風患者或正在服用四環素、優降靈等藥的病人也應慎食。
**者別多吃,由於製作方式的差異,腐竹的熱量和其他豆製品比起來有些高,每100克的熱量為457千卡(豆腐82千卡、豆腐乾140千卡、油豆腐244千卡)。
擴充套件資料:
腐竹燒肉的做法
1、準備調料,腐竹瓣段後用清水泡軟,如下圖所示。
2、五花肉洗淨用用刀刮淨表皮的油脂,如下圖所示。
3、泡軟的腐竹洗淨後擠幹水分,如下圖所示。
4、五花肉冷水下鍋焯水後撈起,如下圖所示。
5、切塊後再一次沖洗乾淨,如下圖所示。
6、不粘鍋冷鍋,把肉加入,如下圖所示。
7、煎出香味後加入料酒,如下圖所示。
8、加入生抽和老抽醬油,如下圖所示。
9、加入開水,水量差不多能浸沒食材再把冰糖,八角和薑片加入,如下圖所示。
10、蓋上大火煮開後轉小火煮40分鐘,如下圖所示。
11、之後加入腐竹轉大火燒開,如下圖所示。
12、轉中火收汁後熄火出鍋,如下圖所示。
13、盛入碗中撒上蔥花後上桌,如下圖所示。
2樓:蒼井瑪利明步
材料五花肉,腐竹,少許黃酒,少許醬油,蔥,姜,蒜末,鹽,糖,腐竹做法1、鍋先燒熱,放勺冷油,燒熱後放五花肉肉片,中火煸至邊角發黃油基本滲出後,放少許黃酒、少許醬油翻炒後,放蔥、姜、蒜末;
2、煸出香味後,放配菜,轉大火,略調鹽、糖;再放腐竹,翻炒至蔬菜斷生即可。
3樓:匿名使用者
別名:支竹、甜竹、腐筋
使用提示:每次約50克 腐竹知識介紹:腐竹是大豆磨漿燒煮後,凝結乾製而成的豆製品。
腐竹是從鍋中挑皮、捋直,捲成桿狀,經過烘乾而製成的。腐竹以顏色淺麥黃,有光澤,蜂窩均勻,折之易斷,外形整齊的質佳。腐竹是豆製品的高檔食品,該產品營養價值之高,被人們廣稱為「素中之葷」,備受廣大消費者的喜愛。
腐竹由黃豆製成,具有與黃豆相似的營養價值,如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化臺物等,對人體非常有益。腐竹的保健功能同豆漿相差無幾,幾乎適合一切人食用。
腐竹營養分析:1. 腐竹中含有豐富蛋白質,營養價值較高;
2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;
3. 含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利;
4. 還含有豐富的鐵,而且易被人體吸收,對缺鐵性貧血有一定療效。 腐竹適合人群:一般人群均可食用 腐竹食療作用:腐竹味甘、性平;
具有清熱潤肺、止咳消痰的功效。 腐竹做法指導:1. 腐竹適宜於燒、拌成做配料;
2. 腐竹須用涼水泡發,這樣可使腐竹整潔美觀,如用熱水泡,則腐竹易碎;
3. 用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風味。
腐竹適於久放,但應放在乾燥通風之處。過伏天的腐竹,要經陽光晒、涼風吹數次即可。
4樓:老屍好
你好,腐竹是可以放冰箱,和別的食物沒什麼區別,但是冰箱裡的食物不適合放太久,不然會吃起來沒口感
5樓:匿名使用者
可以 不過不要太久。
6樓:匿名使用者
熟的可以 乾的常溫儲存就好 要低溫也沒問題啊~
7樓:愛有營養
可以的,我家就放過的
腐竹怎樣儲存才好?
8樓:樑靜雲
買回來的腐竹最好放在乾燥通風的地方,不然很容易發黴或者受潮,腐竹的儲存可以用保密效能良好的安扣防潮盒裝好, 再放到乾燥的地方,或者再放進冰箱也行。
9樓:愛就一個字
方法一:用水泡起來,放入保鮮櫃!方法二:
瀝去水份,用保鮮膜包起來,放如保鮮櫃!方法三:用水泡起來,置放陰涼通風地方,夏天每天早晚各換一次水,如果氣溫高的話,一天換三次水,冬天每天早上換一次水就行了!
夏天如果更換水不勤的話,很容易起泡發酸,甚至變臭
10樓:覀覀覀瓜瓜瓜
1、用水泡起來,放入保鮮櫃。
2、瀝去水份,用保鮮膜包起來,放在保鮮櫃。
3、用水泡起來,置放陰涼通風地方,夏天每天早晚各換一次水,如果氣溫高的話,一天換三次水,冬天每天早上換一次水就行了。
4、放在乾燥通風的地方,不然很容易發黴或者受潮。
5、用保密效能良好的安扣防潮盒裝好, 再放到乾燥的地方,或者再放進冰箱也行。
11樓:飄忽不定
放在乾燥通風的地方就行, 來個好評吧
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