1樓：小徑路人甲
蒸腳桶能天天蒸，一般一週三次以上，可以達到養生的效果。足底有64個反射區，分別對應著人體的五臟六腑。我國自古就有「天天洗腳，勝吃補藥」的說法。
晚上7~9點，是腎經氣血最弱的時候，蒸腳正好可以補充氣血。
蒸腳的禁忌：
1、蒸腳時間不宜過長，以15到30分鐘為宜。在泡腳過程中，由於人體血液迴圈加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。
其中，心腦血管疾病患者、老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止蒸腳，馬上躺在床上休息。
2、飯後半小時不宜蒸腳。吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水蒸腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好吃完飯過1小時後再蒸腳。
2樓：月夜
1、蒸腳桶不能天天蒸，一週只要蒸一次就可以達到養生效果了。
2、原因：因為蒸腳時間過長會使毛孔擴張 失去彈性，怕風怕涼，反而容易生病。
3、蒸腳桶原理：
（1）、採用香柏木和香杉木製造，加上釋放負離子的蒸汽機一起使用，（2）、腳放進桶內通過熱力的匯入傳達到人體**的毛細血管中吸收藥物成份，在經過血液迴圈到達全身各器官臟器，起到養生作用。
3樓：匿名使用者
首先蒸腳的水溫不能太高，一般控制在40℃左右為宜；
其次不同的人群泡腳的時間段也有所差異。
對於中老年人群來說，一般體質較弱，腎陽不足，應予晚上9點做藥泡腳，時間不超過30分鐘。特別是老年人，即可以起到滋腎明肝的作用，還有利於提高睡眠質量。
對於年輕人來講，最適宜的選擇是早上泡腳，因為夜間睡眠長時間保持同一姿勢，血液迴圈不暢，早上泡泡，正好可以促進血液迴圈，調節植物神經和內分泌系統。腳掌上的神經末梢與大腦相連，洗腳時用雙手在溫水中按摩腳心、腳趾間隙，能使大腦感到輕鬆、舒暢，使神清氣爽，精力充沛，給一天的工作「加滿油」。早上泡腳方法很簡單，水溫控制在40℃左右，以舒適不燙為宜，浸泡5分鐘左右。
女性 薑汁泡腳，散寒，**手腳冰涼。
男性 艾草泡腳，去腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
希望對你有所幫助！
4樓：靜靜品一壺清茶
你養生悟性很好。
你分析有道理==剛剛買回來都想多試試==注意把握【度】就可以了。
每星期2-3次可以了--蒸前30分鐘喝生薑紅棗紅糖湯。
晒晒太陽。
5樓：倩夢之戀
這個肯定不能呀，有句話叫做物極必反
6樓：匿名使用者
有的說好，有的說不好
請問紅棗能和南瓜一起蒸著吃嗎，南瓜和紅棗能一起吃嗎
不可以。紅棗富含維生素c，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素c被破壞，還會加重消化不良等症狀。南瓜可蒸 煮食，或煎湯服 南瓜熟食補益 利水 生用驅蛔 解毒。南瓜具有高鈣 高鉀 低鈉的特點，適合中老年和高血壓者，有利於預防骨質疏鬆和高血壓。此外，南瓜中還含有磷 鎂 銅 錳 鉻 硼...
紅糖能跟雞蛋一起放下碗裡蒸嗎，雞蛋能和紅糖一起煮嗎？
紅糖煮雞蛋是一道對婦女月經順暢有很好的幫助養生飲品，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血,加快血液迴圈。原料 雞蛋1顆，紅糖適量。食補功效 補血養顏的，這不是藥物，什麼時候都可以吃 取豆油適量，2個雞蛋 30克紅糖 用少許水攪拌 將豆油放鍋內燒熱 再將打散雞蛋與紅糖攪拌後倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10...
請問各位蒸饅頭的時候能加一些酸奶嗎
這個問題問得好 問的妙 問的呱呱叫。題主一定不知道蒸饅頭為什麼要加酵母吧？而傳統的發麵方式放的不是酵母，而是面鹼和蘇打。可能題主一定不知道傳統的發麵方式為什麼要方面鹼和蘇打吧？傳統發麵方式是靠麵粉自然發酵，產生不均勻的蜂窩狀的氣泡，此時麵粉會因為發酸而產生酸味，面鹼就可以中和這種酸味，而蘇打粉除了可...