1樓：長得就是個藝術
你好，如下：
1，是否有sy，sy的危害很多白髮，掉髮，黑眼圈，長痘，前列腺炎等等。
2，不要熬夜，晚上一定要早睡覺。
3，適當吃點黑芝麻，黑米粥，黑豆。
一個名醫的方子，你正常可用的，這個正常人都可吃的：
買黑大豆兩斤，蒸熟，等黑大豆變涼後，把黑大豆都泡在醋裡，泡一週後，就可開始吃黑大豆，一天可吃兩三次，每次30顆左右就可以的。
注意吃完要漱口，否則牙齒酸的。
2樓：匿名使用者
玻璃核桃仁
主治 :鬚髮早白易脫落 ,容顏易老。
配方 :核桃仁 250克。白糖、生油。
用法 :炒鍋放生油 ,燒至四成熱時 ,放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油 ,燒至五成熱時放入白糖攪炒 ,待糖溶化起小泡時倒入核桃仁 ,顛翻拌勻 ,使糖勻布核桃仁上即成而食之。
木耳芝麻飲
主治 :鬚髮早白。
配方 :黑木耳 5克 ,黑芝麻 10克 ,白糖 30克。
用法 :將黑木耳用溫水泡發兩小時 ,去蒂 ,撕瓣。黑芝麻炒香。
再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內 ,加水適量 ,置中火煎熬 1小時 ,潷出汁液 ;再加水煎熬 ,將兩次煎液合併 ,放入白糖拌勻即成。
黑豆單方
主治 :脫髮。
配方 :黑豆 500克。
用法 :黑豆加水煎煮 ,每次服 50克 ,每天 2次 ,連服 1個月。無好轉者在煮豆時加入食鹽適量 ,服法同上。
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按摩治白髮法
每天睡前和起床後，用手指揉搓頭皮，從前額經頭頂到枕部，每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40遍，並逐漸延長到每次5～10分鐘，長期堅持可治白髮。
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食療治白髮
(1)何首烏秀髮美容：唐朝一農夫，患有不育症且滿頭白髮，一日醉臥山野。朦朧中忽見有藤二株，相隔三尺餘，苗蔓相交。
久而方解，解而又交。於是掘其根歸，杵而為末，空腹和酒服下。經年舊病皆愈，且頭髮變黑，容顏如少年，十年之內生數男。
其子、其孫皆服食此根，頭髮烏黑。農夫為其孫取名為何首烏，壽長160歲。鄉鄰相繼服此根皆長壽而發黑。
故稱此根為何首烏，稱此藤為夜交藤。
近代在挖掘此方的基礎上，由何首烏為主配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、當歸、核桃肉、桑椹、枸札子、女貞子、荷葉、昆布等製成秀髮美容散。何首烏補肝腎、強筋骨、養陰血、烏髮黑鬚；桑椹等強陰明目黑髮；黑芝麻入腎，增強黑髮作用。諸藥合用，改善血液迴圈，促進新陳代謝，推遲細胞衰老，保持頭髮秀美。
每日早晚各取2湯匙用黃酒、淡青鹽湯調服。10日為一療程，三療程即可有效。適用於中青年體虛瘦弱，或大病後，或用腦過度，或不明原因引起頭髮乾枯不澤，成片脫落，及過早變白。
另據醫學雜誌報道，用何首烏、女貞子、旱蓮草、防風等藥研末內服，對急慢性脫髮，不同年齡的白髮或黃髮或成片脫髮均有效。方法：每晚臨臥前，取菠菜2兩自制一碗菠菜湯，食之。
作用：健脾助運，養血烏髮。說明：
菠菜中含有豐富的鐵元素及維生素c、b等，對黑色素顆粒的合成提供了充足的原料。另菠菜食之，能增強胃腸蠕動，協助消化。海帶果菜混合汁【原料】無鹽海帶……25克油菜……40克香菜……20克蘋果……80克檸檬……25克乾酵母……1克紫蘇嫩葉……20片蜂蜜……5毫升溫開水……50毫升【製作方法】①用溫開水泡海帶，
七、八小時後，撈出海帶，留汁待用。②蘋果去皮、去芯，與洗淨的油菜、香菜、紫蘇嫩葉一起，放入電動榨汁器內榨取汁液。③上述兩種汁液混合後，加入乾酵母、蜂蜜和擠出的檸檬汁，充分拌勻。
【說明】海帶中含有大量的碘質，可以使頭髮得以滋潤，增加色澤。海帶中又含有豐富的鋅、銅、硒等，對青少年白髮變烏有明顯的作用。這一果菜汁中還含有比較豐富的鈣、磷、鐵、維生素c、維生素b6，這些營養都可以維持頭髮健康生長。
桔豆鮮奶汁【原料】桔子……80克黃豆粉……30克牛奶……150毫升蜂蜜……5毫升【製作方法】桔子去皮，與黃豆粉、牛奶、蜂蜜一起，放進電動食物粉碎機內，攪打成汁。【說明】由於血液被酸**蝕，毛髮吸收營養分泌不足，於是出現營養缺乏的黃髮。桔子中所含的鐵，可以抑制血液中的過分酸性，因此有預防黃白髮出現的作用。
另外，這款飲料中還含有豐富的蛋白質和維生素c等，這些都是**毛髮營養所必備的物質。香蕉豆奶漿【原料】香蕉……50克檸檬……25克黃豆粉……20克牛奶……150毫升蜂蜜……5毫升【製作方法】①香蕉去皮，與黃豆粉、牛奶、蜂蜜混合，一同倒入電動食物粉碎機內，攪打成汁。②將擠出的檸檬汁滴入上述汁液內。
蛋白質是使頭髮產生光澤的主要成分之一，牛奶中含有極為豐富的優質蛋白質。維生素b6有防止白髮出現、促進毛髮生長的功效，香蕉中含有大量的維生素b6。因此，常喝這一飲料，可以保持頭髮烏黑光亮、健康美麗。
頭髮還未長到一定長度時就開叉，也是營養**不足的一種表現。那麼，常喝這種飲料，可以補足營養，避免頭髮分叉，同時還有防止**老化的功效。若在這一飲品中新增一些小麥胚芽，營養更為豐富。
我不確定有用。
3樓：匿名使用者
人情如風，有冷有暖，情難捨，輕落，一點一點消融，生命如席，有酸有甜，心難留，遙望，一絲一絲心痛，走得太急，腳累，要求太高，難免就會失落
想得太多，心累，追求太多，難免不知所措，
沒有誓言，脈脈相連，生命就多了一份別樣的思念，兩兩相望，天涯相伴，人生不就是若遠若近的距離，讓人渴盼，盡在不言中，心心相印，不肯放棄，笑意輕起，無論多少年，不會忘記，藏於心底，遭遇分離，無言的安慰，生死相連，毫無懸念，無法相聚，人生的考驗，懂得選擇，理解萬歲，徘徊漫步，不如開開心心，要讓自己活一回開心，卻非永恆，不如坦坦蕩蕩，別讓自己悲傷中度過，隨緣起止，匆匆忙忙，一切以開心為準則，
人生一場，勞勞碌碌，人生就是一場路過，
為什麼會有白頭髮 ，能夠自己變成黑的嗎？
4樓：汝麗多食品科技
大家都知道，只要老了頭髮才會慢慢的變白，這是正常的現象。因為隨著年齡的增長，各項身體機能也都在衰退，頭髮的新陳代謝和吸收營養的能力也都下降了，頭髮就會漸漸的發白。但是在日常生活中，也不難發現，很多的年輕人明明還沒到長白髮的年紀，卻也有很多白髮，這到底是為什麼呢？
怎麼做能夠避免出現這種現象呢？下面我們一起來一**竟。
為什麼人還沒老，白頭髮卻越來越多了？
先要說的一點是先天性的因素，遺傳也是一方面原因。加入自己的父母親任意一方都有白髮的這個情況的話，而且對身體健康也沒有什麼不好的影響，那就無需太過擔心，自己也不要有什麼心理負擔。若不是，以下的幾個原因可能需要引起注意了。
頭髮缺乏營養了。正如我們的身體一樣，因為不斷的攝入營養物質，我們才能從小孩子長成大人，頭髮也是一樣，有了充足的營養和血液的供給，頭髮才能更好的生長。年紀輕輕頭髮艾灸發白了，很可能是體內缺少了頭髮需要的蛋白質、鐵、鋅等營養物質，頭髮出現了營養不良的情況了，就容易生成白髮。
精神壓力過大。現代社會的生活節奏很快、工作壓力也比較大，特別是在大都市的上班族，租房、交通等的花費也都比較高。而一個人長期處於精神緊繃、緊張焦慮的狀態中，也會影響到頭髮的生長。
精神壓力過大、精神波動比較大，會影響到體內正常的激素水平，進而會影響到頭髮的生長，漸漸長出白髮。
自身的不良生活習慣也是一個很重要的原因。飲食經常不健康不合理的、經常熬夜，都是不利於頭髮的生長的，尤其是經常吃油膩的重口的食物，頭髮還很容易出油，也很容易掉髮、白髮；經常熬夜，身體的免疫力、新陳代謝都會受到影響，也容易影響到頭髮的生長。
如何減慢白髮生長的速度？
補充頭髮生長需要的營養元素：平時應該要多吃一些含有優質蛋白質、多種維生素、氨基酸等一些列營養物質的食物，滋養頭髮，或能很好的防治其變黑。例如像黑豆、黑芝麻、核桃。
牡蠣、胡蘿蔔、黑木耳、櫻桃、豆製品、堅果類、魚肉等食物。但是有些食物就要少吃了，像油炸燒烤、刺激辛辣的食物就需要管住嘴了。
經常梳梳頭：這裡的梳頭不單單隻梳頭髮，主要是要經常的用梳子梳梳頭部，促進頭部的血液迴圈和新陳代謝，血液和營養能及時地輸送到位了，頭皮也就有了充足的營養了，頭髮自然就不容易變黑了。
要學會自我調節情緒：生活上或工作上遇到不順心了，不要過度的憂思焦慮，應該要積極且及時的尋找原因和解決的辦法，心態要好，要能學會調節自己的情緒、保證充足的睡眠，對於養護好你的頭髮會有很大的幫助。
5樓：匿名使用者
如果是年輕的人長白頭髮這種情況叫做少白頭，少白頭是有機會變黑的，
如果保養的好的話，如果年齡大了，那麼就沒有辦法變黑了。
6樓：他春夏
白頭髮是因為自己的基因問題，一般來說它不會自己變黑，如果想要改善的話建議染髮或者用黑芝麻洗頭。
7樓：匿名使用者
隨著年齡的增長，頭髮裡面的黑色素會逐漸減少，這樣黑頭髮就會變成白頭髮。正常來說，白頭髮是再也不會逆轉變成黑頭髮的，如果想變黑的話，只能去染髮了。
8樓：甄寄南
因衰老而產生的白髮不會自己變成黑
9樓：匿名使用者
引起白髮的原因很多，比如遺傳性的從小就有，還有就是生活壓力大，還有就是與五臟器官有關，還有因為燙染引起的等等，應該需要慢慢調理吧
10樓：andy_豫
我讀初中的時候頭髮就白了好多，俗稱少白頭吧，後來結婚生孩子後，白頭髮竟然沒有了。三十多歲時生二胎，白頭髮又回來了。我也不知道我原因，反正現在是飽受白髮的折磨，四十多歲白頭髮真的很尷尬
11樓：匿名使用者
不知道你是怎麼變白的？我來說說自己吧，前幾年工作壓力大，天天熬夜，慢慢就有了白髮，現在白髮兩側較多，頭頂較少。
前幾位的方法，我基本上都試過，效果不明顯，新的白髮沒有長，但是已經有的白髮也沒有見少。
我主要現在換了工作，加班少了，休息正常了，另外我還食療，網上買了黑芝麻、核桃、黑豆粉，開始是天天吃，現在是兩三天吃一次，已經吃了快一年了。之前還買過所謂的藥膏，洗澡的時候塗頭髮上，沒有用。
現在準備開始天天按摩頭皮，不知道能不能改善點。
我只能說，食療這麼久，沒新白發出來，但是原先白的也沒見好，另外我現在配合運動、休息等，都比較正常，但是白髮想黑，難啊......
12樓：星秀髮科技
多吃黑色食物。黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。
例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉髮。海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。
11點以前就寢。許多中醫師都同意，與其拼命吃補品養肝補腎，來防止頭髮提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。以中醫觀點來看，晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭髮無法正常生長。
規律運動，放鬆身心。要讓全身氣血執行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律運動是最好的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動，因此下肢迴圈差。
手指按摩頭皮。梳子建議選擇天然木頭或牛角材質，比較不容易產生靜電，或拉扯損傷髮絲。不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往後梳，並用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。
如果頭皮某一區域頭髮變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強按摩。
常換髮型。女性要避免天天長時間綁發，以免外力過度拉扯而增加落髮量。再者，不宜經常戴太緊的髮箍，可能使頭皮區域性血液迴圈不良。
如果要綁發的話，可變換髮型，不要一直綁同一區域的頭髮，並且常換邊分線，就無須擔心頭髮愈綁愈少。
白頭髮一定要染髮才能變黑嗎，白頭髮能變黑嗎
不呀，你可以做好護理，讓他變黑的，用雀草集首烏醋萃精華液就可以，這個效果很不錯的，你可以試一試。你可以採納我的建議，不懂的可以繼續追問哦 有的時候因為人體黑色素分泌不夠頭髮也會發白，然後黑色素分泌正常時候頭髮就會恢復原狀，白頭髮是不是要靠染髮才能變黑這個要看頭髮變白的原因是什麼，不清楚頭髮變白的原因...
遺傳白頭髮怎麼變黑，家族遺傳的白頭髮，多吃什麼才能使白頭髮漸漸變黑
社會的種種因素讓不少的人出現了白頭髮，年齡不都是老齡階段，怎麼辦呢。下面介紹一些比較流行的方法。一步驟方法 1.分辨清楚是遺傳性還是後天性。如果是遺傳性的，多數是不那麼好 2.如果是後天性質的，可以看看下面的介紹 休息時間是否充分，調理下這個能夠讓分泌正常，不會出現亂序。3.適當的增加吃一些黑色的食...
請問吃什麼藥能讓白頭髮變黑，吃什麼治白頭髮
1 首先面對青少年白頭髮的原因可能就是因為學習壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。2 其次青少年白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以我們要經常在平時的飲食中注意多食用一些補...