1樓：開個空調太熱了
最偉大的思想和行動往往需要最微不足道的開始！
再長的路一步一步得走也能走到終點，再近的距離不邁開第一步永遠也不會到達。
這不是你小時候夢寐以求的長大嗎？現在的你怎麼愁眉苦臉。
放心去追逐你的幸福 別管我願不願意孤不孤獨都別在乎。
我不是耍脾氣我是真的累了放棄了不再想要了！
怎麼眉頭皺了頭髮也亂了眼眶都紅了他不愛你了嗎。
從深情到敷衍熱情到冷漠重視到忽略難忘到遺忘.
一個沒有決心的人，就如同一艘沒有舵的船。
勝利都永久不會言棄，拋棄者永久不會勝利。
放手去做吧，就當事情根本不可能失敗一樣。
2樓：匿名使用者
每個人在任何時候都會有倦怠期，什麼事情都會不想做。這時候就要好好調整自己的心態，可以出去旅遊或者是其他的。讓自己再充滿動力
3樓：超級明媚的愛戀
估計是因為這種上班的狀態你呆的太久，有點麻木感覺精神上的累，建議你多多的做有氧運動，有時間就多出去走走看看，能夠適當的緩解你的心情
每天情緒低落，開心不起來，對任何事都沒有興趣，心煩，不想說話，總
4樓：北鳶千歌
1、傾訴，跟其他人說說自己的煩惱，聽聽別人的意見2、轉移，全心投入到一件事中，讓自己沒時間煩惱3、解決，把煩惱的是徹底解決掉
4、時間，永遠是最好的療傷藥
5、發洩，做點刺激的事，或者平靜自己的心
點點滴滴的苦痛與歡樂、許許多多的錯過、微微小小的改變，凝合起來，從而造就了一條人生之路。人生路上，每一步落腳的體驗讓我們透過生活中的小事來一點一滴看人生。一點一滴看人生的每一點滴經驗的凝聚，便鑄就了輝煌的人生，打起精神，勇敢地面向未來，不要老是考慮那些不高興的事，人們都是這樣生活的，你也一定會生活得很好。
5樓：奢求
請你去看下焦慮症和抑鬱症，我也是這樣，你是比較典型的這兩種症狀，具體哪個，我對我自己也不是很清楚。
每天情緒低落，對任何事都提不起興趣，明明很無聊卻那也不想去，懶得...
6樓：匿名使用者
這根本不是什麼憂鬱症！這是你沒有明確的人生目標所致！趕緊針對自己的興趣愛好和技術特長為自己制定一個切實可行的人生規劃，然後沿著既定目標堅定不移地走下去！
有了目標以後，你就不會情緒低落了！因為，一個人在實現適合自己發展的目標的過程中，他會精神特別好，越幹越來勁，越幹越有興趣！工作也會越做越出色！
當你離理想越來越近的時候，你還會情緒低落嗎？
7樓：匿名使用者
找一件感興趣的事做，就是會令你興奮的事，做完了繼續找，呵呵！或者制定一個長遠的目標，像前面童鞋說一樣！
8樓：我愛小小瑤
身邊少一個起訴的物件,可以找個喜歡的人在一起
9樓：匿名使用者
沒有目標的原因居多，根據實際情況多和知心朋友交流溝通，希望你早點走出來！
珍惜擁有，懂得放棄！！！
我成天心情低落，萬事不感興趣，什麼事都不想做，我這是怎麼了？是不是有什麼病呀！
10樓：爵爺
沒有什麼病，只不過我感覺你的人生觀有點悲觀，
在就是生活態度不怎麼樂觀，你應該多做些開心的事讓自己高興起來，對生活充滿希望，這樣你就會樂觀起來，俗話說的好，一笑解千愁，樂觀了，心情自然不會再低落，加油我支援你，雖然事不認識的友友
11樓：範從柳
不是病，是因為你對萬物失去了興趣，不想和人聊天，說話，心情失落，喪失了對任何都不感興趣，時間久了也就是自閉症，望採吶
心裡壓抑，心情低落，提不起精神，對什麼都沒有興趣
12樓：滄海浩波
這有可能是抑鬱症或有抑鬱傾向，建議去醫院檢查確診，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
為什麼，我每天都情緒很低落，沒有一天高興的時候，沒心情上班，沒心情工作，我怎麼樣能讓自己開心一點呀
13樓：陌言丿兮
笑一笑，十年少。 生活中充滿了笑，這個世界才會美好。 笑的書面表達疊詞有很多種，比如，「呵呵」「嘿嘿」「哈哈」等。
而「嘻嘻」呢?它也算是其中一個。它不象「哈哈」「呵呵」用的那麼普遍，一般小孩，女孩用的較多一點。
它不象「哈哈」那樣笑的豪放，它的聲音一般較小較輕較短。它也不象「呵呵」笑的那麼無憂無慮，它包含一種無奈，一種應付逃避。 得意時可愛的笑。
嘻嘻... ...
14樓：匿名使用者
沒有調整好自己的心態
很高興幫你解答這個問題
希望我的回答對你有一定的幫助
15樓：鄧童鞋
辭掉工作 重新開始
找自己感興趣的事情做
長期心情低落，對什麼事都不敢興趣，最近很懶散，很壓抑，最近也變得不想說話。最近失業了，找工作很受挫
16樓：逍遙真龍
要是找不到可心的工作就創業。你是由於找不到感興趣的工作變得絕望，找不到工作感覺喪氣。不愛說話是自己太壓抑了，壓抑的不想表達。
不過過錯不在於你自己，建議你還是自己要是找不到自己發揮自己能力的平臺就自己根據市場需求和自己喜好自己選擇創業。當年我大學畢業後幹了很多送報紙、送奶、送快遞、廣告保險這些我不感興趣的活，並且經常失業後來我自己根據自己的喜好和市場需求創立了悟人道性理療病網。並有後來又提出了個人成長三維管理的口號，自己沿著解決他人就業、心理健康、養生保健三方面的成長管理。
其實有的時候只要你有思想就可以改變世界。沒必要盲目的為他人做嫁衣。由於我就業和心理諮詢都有經驗。
唯有養生保健這方面欠缺，我就投資國珍松花粉可以提高免疫力的保健品，僅僅需要660元就可以永久**。其實幾百元就可以當老闆自己之前不知道苦苦掙扎在打工的路上，真是很是不值當，我是過來人建議你想開點，要是想不開會得抑鬱症，得了抑鬱症要花掉很多錢去看病的。
17樓：匿名使用者
我也失業一個禮拜了，今天是我的生日，看了電視到2點多，被老公罵了，叫我明天去找工作，還看那麼晚，我關了電視以後又被他嘮嘮叨叨的罵，還說一些很難聽，侮辱我的話，我從他的話中深深的感覺他很瞧不起我，什麼都做不好。我其實想今天過了生日再去找工作，但是他可能忘記今天是我的生日了，一個勁的罵我，還提一些陳年舊事雞毛蒜皮的事，找我吵，把我是急得想跟他分手了，現在一直都有難過中，一直睡不著，跟他在一起也沒少吵鬧，也許我們已經快走到盡頭了。
18樓：禰葽嘚卟似俄
跟你的差不多 常常為此而睡不著
19樓：
除了面對 堅強 沒別的路可志
20樓：無家的魚
我也是，比你更慘的是同時被拋棄
感覺全身無力，對什麼事情都沒有興趣，不想說話，不想做事，心裡沉沉的感覺，不知道怎麼了？
21樓：匿名使用者
這可能是壓力太大了，擔心、想的事情太多了，或者是在家呆太久了，對周圍的環境起了一種壓抑感。你應該去外面透透氣，或者是和同學朋友到外面玩玩！找些有趣的事情去做！放鬆放鬆一下心情！
22樓：匿名使用者
曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。因此你當然也忘了去看看，窗臺上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。如此不知過了多久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。
天啊，可憐的花，她還活著嗎？你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。原來在過去的這段日子裡，你雖然忘了喂她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。
許多事物悄悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養萬物，一切其實無須擔心......你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾...足矣。
23樓：匿名使用者
這是心理極端壓抑的表現、是不是遇到什麼事情了？看開一點就好了。
24樓：匿名使用者
可能你是太寂寞了連呼吸都變成寂寞的代言
25樓：匿名使用者
不是病了 ~~就是你心情壓抑了 ~~！！聽**！！做自己喜歡的事~~~就好了
心情煩躁，也不想出去玩，除了上班就在家裡不想出門，做什麼事情都沒有興趣，我是不是得了抑鬱症了？
26樓：唯一的追求
說明你安於現狀，因為有工作導致的安於現狀，而且比較宅，有目標和理想的永遠在奮鬥
27樓：大眾
沒有。抑都症是承受不了打擊的。
28樓：夏天
心情不好時大都是這樣
今天心情低落
羅馬不是一日建成的，不要總對自己說 我那個做錯了 我應該做得更好 不要那樣做，回想自己做得比較好的事情，增強自信，要做一個大氣 坦然的人 注意自己努力給某個事件畫上句號的時刻，這就是一個成功,你在控制自己的生活。記住這是一個循序漸進的過程，不是簡單的修修補補 你在進行的是真正的改變，你要做的是減少用...
今天心情很低落，感覺沒人愛我，我感覺沒人愛我，我是不是心理有問題
你的母親很愛你的 每一個人都不是讀心專家 當然不會明白你的意思 你告訴她 她會明白 你不告訴他 他不懂得，只能按照自己思路來解釋你的行為 是嗎？我沒有說錯吧 其實，有一段時間我也是這樣 很多人都嘲笑我 我很沮喪，也有幾次自殺的行為 而現在，我明白了，感覺到以前的自己多麼的可笑親愛的，不要把自己的心門...
心情很壓抑，心裡害怕，每天心情特別壓抑，總是想哭，做什麼事情都感覺會害怕，已經持續很久了這種心情，
我之前也有過這種情況，首先要找到原因。任何情感的出現不可能沒有原因的，找到原因後自己想一想，要有改變現狀的意識。其次，儘量避免上網玩手機，當一個人產生心理問題時如果還沉迷上網，那這種現象就會越來越嚴重，少上網還有一個原因就是切斷自己聽到或看到一些負能量的機會。最好多和朋友聊聊天，或者多出門走走，心情...