1樓：匿名使用者
一般都是粗糧，排毒消水腫，補腎益氣提高免疫力等功效。
補充：綠豆粥，即指用綠豆和稻米為主要材料混合熬製而成的粥。綠豆為一種常見的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天食用。
綠豆還含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有十分高的營養價值，是一種十分健康的天然食品。
2樓：紅棗
可以的，關鍵是自己吃飽就可以了嗎，。不要餓壞了
綠豆紅豆薏米紅棗可以一起煮嗎
3樓：匿名使用者
可以一起煮著吃，不會影響吸收，也不會相剋。豆類要徹底煮熟透，不然會有小毒。最好是不要加綠豆，綠豆是屬於寒性的，胃寒的話儘量就不要吃了。
注意事項；
1、少選擇醃製類與油炸類等不健康食品。
2、正餐葷素搭配，每餐大約七分飽。
3、稀飯可以不要太稀，以免影響消化，特別是腸胃不好的群體。
4樓：wode綄鎂戀愛
綠豆和紅豆不能同煮把。。去掉一個
薏米可以和紅豆綠豆一起煮嗎
5樓：無心插柳柳暗
可以的，薏米和紅豆一起煮是去溼氣的。紅豆加薏仁是非常好的除溼健脾的搭配，綠豆則可以敗火解毒，三者搭配在一起效果非常好，特別對於那些體內溼氣重，易上火感冒的人來說，是最理想的美味粥。體內溼氣重，愛上火，**也不會光滑細膩，所以它不會對美容養顏有所排斥。
薏米,糯米,綠豆可以一起煮嗎
6樓：傻子歡兒
可以的，偏寒！bai
糯米是du弱酸性食物，而綠豆和薏米恰zhi好是弱鹼性食物，所dao
以將它們搭配內到一起來食用，正好起到容了一個酸鹼平衡的作用。
薏仁：又作薏米，性味甘淡微寒，據《本草綱目》記載，薏仁有健脾、益胃、去風溼等功效，還可使內臟器官健壯、**嫩美。
綠豆：味甘性寒，有清熱解毒，消暑利尿，消癰腫，止渴下氣，益腸胃，除煩 熱的作用
糯米：質黏柔、性甘溫、具補中益氣之功。
7樓：雲南萬通汽車學校
材料糯米bai50g，綠豆du50g，苡米50g，苕實50g，薏米50g，西米50g
做法1、將糯zhi米、綠豆、苡dao米、苕實、薏米、西回米浸泡一晚；
2、洗答淨後放入鍋中煲熬至材料軟，起碼1-2個小時。
3、熬好後放鹽放糖自便。
8樓：汝悟才感謝
薏米.糯米.綠豆
.當然是可以一起煮的
紅豆薏米綠豆山楂可以一起煮嗎
9樓：紅棗
可以的。綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝溼。
紅豆能除煩滿，健脾胃。這些食物本身沒有相剋作用。可以在一起煮粥，能補充營養物質之間的不足，是十分有利與健康的
10樓：歸湘雲堂璇
最好是紅豆薏米一起煮，綠豆百合一起煮，這樣搭配比較好，紅豆和綠豆雖然都清熱，但是功效還是有區別，紅豆注重祛溼，綠豆注重清熱。
綠豆紅豆和薏米可以一起煮嗎
11樓：匿名使用者
紅豆、綠豆、薏米是可以一起煮粥的，紅豆薏米都對女性非常好，綠豆比較寒涼，建議不要多吃，月經期間不要吃！
1、綠豆紅豆和薏米都有去溼的作用，是可以一起吃的，對去除體內溼氣有好處。
2、紅豆綠豆和薏米都是粗糧，含較多的膳食纖維，能促進體內脂肪代謝，對減少皮脂分泌有好處。對於皮脂過多容易生痘痘的人，適當吃些對緩解症狀有好處。
3、紅豆加薏仁是非常好的除溼健脾的搭配，綠豆則可以敗火解毒，三者搭配在一起效果非常好，特別對於那些體內溼氣重，易上火感冒的人來說，是最理想的美味粥。體內溼氣重，愛上火，**也不會光滑細膩，所以它不會對美容養顏有所排斥。
4、但是要注意薏仁米比綠豆熟得快，綠豆要比紅豆熟得快，注意火候和每種材料煮的時間就好，不要弄得有的煮成了水有的還沒熟就好了。
它們之間可以一起煮，具有清熱解毒祛溼之作用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。
12樓：清風徐來擾人心
可以。綠豆含豐富的維生素a、維生素b、維生素c，有降血壓的作用，同時對疲勞、腫脹、小便不暢有很好的功效。
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等，李時珍稱紅豆為「心之谷」。
薏仁主要成分為蛋白質、維生素b1、b2有使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能**褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。
13樓：啊多麼藍的天啊
我們試過紅小豆薏米 大米小米 一起煮
黑豆,薏米,綠豆,燕麥仁可以起煮粥嗎
14樓：昆明覆美白癜瘋
可以一起煮粥
這幾種穀物都是富含膳食纖維的，是煮粥的好食材。是可以放在一起煮的，一些快餐店還會加上黃豆製作五穀豆漿。綠豆有助於清熱解毒；紅豆有助於養顏；黑豆補腎，薏米對身體也有很多的益處。
15樓：歡喜雀躍的妞
黑豆,薏米,綠豆,燕麥仁可以一起煮粥。好處多多。
這幾種穀物都是富含膳食纖維的，是煮粥的好食材。
綠豆有助於清熱解毒；紅豆有助於養顏；黑豆補腎，薏米對身體也有很多的益處。
豌豆,紅豆和薏米可一起煮嗎，綠豆紅豆和薏米可以一起煮嗎
你好 可以一起煮的 放多少種應該沒關係,不過要調配好味道 如果喜歡豆香味濃一點的,放大豆之外,其他的要選擇味淡些的.我打豆漿有時還放紅薯 山藥 藕什麼的,不過,如果味太雜了,反而影響口感.可以今天喝這種,明天喝另一種,換著喝.綠豆紅豆和薏米可以一起煮嗎 紅豆 綠豆 薏米是可以一起煮粥的，紅豆薏米都對...
小米紅棗紅豆薏米可以一起煮嗎，薏米能跟小米黑米紅棗一起煮嗎
材料 小米適 量 紅棗10顆 紅豆適量 薏米適量 葡萄乾適量。製作方法 1 準備好食材 薏米的量是紅豆的一半 將紅豆和薏米提前在水中浸泡2小時以上，紅棗去核。2 小米挑出雜質，浸泡2小時。3 將準備好的食材放入小燉盅內，加入8分滿的清水。4 蓋好蓋子放入燉鍋，選擇煮粥按鈕，開始工作。5 機器停止工作...
綠豆紅豆黑豆怎麼煮，黑豆 紅豆 綠豆可以一起煮嗎，會有什麼好處，或壞處？
生活中豆子有很多種，這個統稱為豆類食品，很多人都知道哪些是豆子，豆子的種類有幾種，哪種豆子吃了對身體好，豆子有綠豆，紅豆，還有黑豆，這些豆類都是很常見的，也是大家都喜歡吃的豆類食品，用這個綠豆紅豆和黑豆加在一起的話還能用來熬粥吃，這樣五顏六色的粥看著有養眼，那麼綠豆紅豆黑豆粥的做法有哪些 做法1.準...