1樓：金果
1.清洗觀念不正確
有些長輩的觀念是不能常洗頭髮，他們甚至於告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。
2.壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤職業婦女們一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
3.過度使用美髮品
使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。
4.不良習慣
在生活、飲食習慣的不正常下，因為營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得髮質脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫髮。
5.用錯洗髮水
有一些人，購買了所謂的控油的洗髮水，可是實際上，根本沒有這個功能的，所以，用錯了洗髮用品，也會造成頭髮出油的。
2樓：超級薯片薯片
1、飲食習慣
在平常的生活中喜歡吃一些高熱量的蛋白質食物，而且還喜歡吃比較辛辣、重口味的食物。這些食物會刺激皮脂的分泌，讓頭髮越來越油。
2、壓力太大
隨著現在社會節奏越來越快，競爭越來越激烈，人們身上揹負的抱負也日益沉重，長期處於緊張、焦慮、煩躁的情緒下很容易導致皮脂腺分泌旺盛，這時候頭髮也會比較愛出油，甚至還會造成脫髮現象。
3、頻繁洗頭
頻繁地洗頭，將頭皮上的油脂清洗乾淨，甚至是把保護頭皮的油脂也帶走，皮脂會得到「缺油」的資訊，然後分泌皮脂。這就會導致油脂分泌越來越多，頭髮越來越油。
4、洗護用品選擇不當
洗護用品繁多，好的洗護用品對於頭髮與頭皮的健康起著關鍵性的作用。例如使用鹼性洗髮水，雖然去油效果很好，但是過強的去油效果，會使頭髮、頭皮感到乾燥，頭皮就會分泌出更多的油脂來平衡這份乾燥感。
3樓：匿名使用者
頭髮出油過多是因為內分泌旺盛、皮脂分泌過多引起的。
建議：一、飲食要清淡。平時要多補充一些營養物質。如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。也應多吃含維生素e豐富的食物如
芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等，可以補充體內缺少的維生素，也可以抑制皮脂的分泌。
二、要經常洗頭髮，不要天天洗2-3天為宜。洗髮產品的選擇也比較重要。一般要選擇中藥洗髮水為宜，草本性洗髮水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養髮根，令頭髮保持烏黑亮麗，
三、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸菸喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭髮就不這麼出油了
4樓：你是誰的眼
並不是生活習慣因素
不少人在生活中特別熱愛吃高熱量、高油脂、辛辣的食物。經常吃這些食物的話，會導致皮脂腺分泌油脂過於旺盛，引起頭髮出油。除此之外，日常喜歡熬夜、精神壓力過大的人群，也會影響到體內的內分泌出現紊亂，會導致油脂分泌的過於旺盛。
5樓：感性的我是
1、飲食不當。在平時不注重飲食健康，經常吃太過油膩的食物，
或者吃辛辣刺激性的食物，都會對頭皮的皮脂腺功能造成影響，所以很容易出現頭髮和**出油過多的現象。
2、精神壓力過大。很多上班族都會覺得精神壓力相當大，會出現精神過度緊張和焦躁不安的情緒，這樣會影響內分泌功能，會導致內分泌功能發生紊亂，所以就會加快和促進油脂的分泌。
6樓：木句句句句句句
一般來說，油性**
的體質，油脂腺分泌都是比較旺盛的，這不僅體現在**上，頭部的油脂腺也一樣分泌會比較旺盛；除了體質的影響，不良的作息習慣和不均衡的飲食，也是影響頭髮出油的原因，比如經常熬夜、吃燒烤等油脂較多的食物，都會造成頭髮愛出油；現在環境較差，汽車較多，空氣中灰塵、油性物質都很多，長期在戶外工作，也會造成頭髮愛出油的情況；使用劣質洗髮水或經常對頭髮進行燙、染，也會對頭髮造成傷害，改變頭部的油脂平衡狀態，也會出現愛出油的情況；如果頭髮洗的過於勤快，也會造成出油的情況，因為部分洗髮水不能夠控制油脂。
7樓：christy_舒
過半的人認為自己頭髮比以前愛出油了，而因為容易出油也導致洗頭次數愈加頻繁了,到底是什麼原因導致頭髮容易變油呢？
原因一：飲食油膩 經常熬夜
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
原因二：頭髮洗得太勤也出油
不管頭髮乾淨不乾淨，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。皮脂是根據資訊反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到「缺油了」的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。
原因三：有些洗髮水不能控脂反而加劇出油
現在洗髮水配方越來越有「營養」了，有些洗髮水可能沒有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋潤的作用，這對皮脂腺的分泌基本產生不了影響，不僅起不到控油的作用，相反，滋潤成分還會加劇出油。
8樓：無師自通檸檬慧
1、生理性：比如進入青春期之後，體內雄激素水平會增加，雄激素的作用讓毛囊和皮脂腺功能比較活躍，所以很多患者在進入青春期以後就覺得自己的頭髮突然變得很油，這是由於雄激素的作用導致；2、生活習慣：會影響到毛囊和皮脂腺功能。
比如經常熬夜，作息不規律，經常吃刺激性或者油膩性食物，不好的生活習慣也會讓皮脂腺分泌很多油脂，讓頭髮出油更多；3、精神緊張：很多人長期處於高壓狀態，情緒很焦慮，焦慮的情緒也會讓頭皮分泌更多油脂，這是頭皮出油常見的原因。
9樓：於樓平
生活當中，很多人都有頭髮出油的情況。頭髮出油過多的時候，整個頭部都感覺油膩膩的，很不舒服，許多人自己會嘗試很多方法來幫頭髮去油，但是效果都不明顯，讓人很是煩惱。其實，頭髮總是愛出油，一直去不掉油膩，可能和一些疾**素有關，我們要注意預防才好。
頭髮總是出油，可能與這4種疾病有關，要早點預防
頭髮油膩，可能是脂溢性脫髮
患有脂溢性脫髮，頭部會比較油膩，會有很多細碎的頭皮屑，與此同時還會伴隨著脫髮過多的情況。得了這種疾病，若是平時再不注意保持頭部清潔，頭部會有一種比較難聞的味道，需要多注意**調理。
肝火旺盛會導致頭髮出油
我們的肝臟和頭髮是有關係的，肝臟出現問題，有肝火旺盛的情況，頭髮也是會出油的。肝火旺盛的時候，除了頭髮出油多，還會有口苦、口乾等不適症狀。如果你的頭髮平時總是愛出油，還伴隨著其他不適症狀，可以考慮看看是否肝火旺盛了，如果是，那就及時調理肝臟。
平時減少梳頭的次數
在頭髮出油嚴重的時候，我們不宜經常梳頭，要減少梳頭的次數。因為經常梳頭會使油脂分散開，會刺激油脂分泌，所以少梳頭，慢慢改善這種情況。
現在頭髮出油的人比較多，如果你的頭髮總出油嚴重，可以早點檢查一下，瞭解原因之後**。平時還要注意調理，讓頭髮儘快恢復健康。
10樓：窗外的天
病情分析: 頭髮很油、頭皮瘙癢，一般都會伴有脫髮症狀，是一種常見的疾病，叫脂溢性脫髮。脂溢性脫髮也叫雄性脫髮或男性脫髮。
發病原因與體內雄性激素水平過高，或者是區域性作用過強有關。腦力勞動過度，生活壓力過大，飲食過於油膩也是常見的原因。
11樓：愛追劇的
不一定，導致頭髮出油的原因有很多。
1，壓力過大，焦慮會使得皮脂腺分泌過多，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
2.飲食習慣 在平常的生活中喜歡吃一些高熱量的蛋白質食物，而且還喜歡吃比較辛辣、重口味的食物。這些食物會刺激皮脂的分泌，讓頭髮越來越油
3、頻繁洗頭 頻繁地洗頭，將頭皮上的油脂清洗乾淨，甚至是把保護頭皮的油脂也帶走，皮脂會得到「缺油」的資訊，然後分泌皮脂。這就會導致油脂分泌越來越多，頭髮越來越油。
4、洗護用品選擇不當
洗護用品繁多，好的洗護用品對於頭髮與頭皮的健康起著關鍵性的作用。例如使用鹼性洗髮水，雖然去油效果很好，但是過強的去油效果，會使頭髮、頭皮感到乾燥，頭皮就會分泌出更多的油脂來平衡這份乾燥感。
12樓：作業幫
油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。油性頭髮的人，即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。
多吃蔬菜水果，補充人體每日所需的維生素及微量元素，切記暴飲暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因為這樣容易使得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作，直接影響了人體的生長及休息，最後導致頭髮出油多。工作上，生活中，不要過重的承受壓力，壓力過大，容易影響到情緒，導致消化器官，神經等都發生緊張，繃緊，這樣也會容易引發出油。 學會自己緩解，學會調理心情。
13樓：豐玉蓉合秋
快速改善髮質絕招洗髮
1、你的香波不起泡可能是由於頭髮還不夠溼，再浸些水而不是再加更多的香波，皁質的東西太多會損害發根。
2、用兩遍洗髮水。首次的洗髮水可以除去油垢和做以型時的輔助用品，第二次洗髮能使頭髮更蓬鬆。
3、時間緊迫時，只洗部分頭髮。比如，只洗劉海或髮際線周圍的其它地方。
4、如果您屬於乾性頭髮，別每天都洗，只需要在淋浴時每隔一天把頭髮溼一下，
再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。
5、不必換香波，除非你的髮質變化了。在這幾種情況下你可以考慮換洗髮香波，如：發或燙髮，冬天的氣候比較乾燥，或你剛加入游泳隊時。
6、用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭髮幹而且發癢。
如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗乾淨。如果已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更有光澤。護髮
7、首先確信你使用了正確的護髮素。蛋白質類的有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力，保溼類的能增強頭髮的柔軟與光澤。
8、使用護髮素之前，用毛巾吸乾頭髮上的水，或至少把頭髮上殘留的水份擠掉，頭髮裡水太多時，護髮素不能有效被吸收。
9、護髮素應施於頭髮中部或髮梢而非緊貼頭皮的髮根部。
10、在衝洗頭髮之前用梳子充分梳理頭髮，使護髮素均勻平滑地分佈。
11、往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理，當你在浴缸裡泡著的時候把調理後的護髮素平滑地梳進發絲裡，就不用管它了，蒸氣會幫助護髮素滲透的疏通
12、用香波之前，先把頭髮梳順。
13、洗頭髮時，別把它全堆在腦袋頂上，這隻會增加頭髮的糾纏程度。
14、用一條毛巾輕柔地吸乾頭髮裡多餘的水，小心別使勁磨擦頭髮。
15、吸乾水之後，用寬齒的梳子梳理頭髮，先從髮根開始，再梳通中部直至最後從髮根至髮梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分頭髮以防梳子生拉硬拽蓬鬆。
16、在髮根而不是髮梢使用蓬鬆噴霧劑或摩絲。
17、把頭歪向一側吹乾頭髮，同時用手指把頭髮抖離頭皮。
18、對於髮根處的頭髮，可用圓形髮梳梳起頭髮再吹乾。可先把吹風機設定在強熱檔位，再用冷風吹一下。
19、再次抖散你的頭髮。頭髮幹了之後，把頭傾向一側，給髮梢噴一些營養水。
20、如果你晚上要出去，急需讓頭髮看上去顯得蓬鬆，可把頭縫分到另一側。
21、如想讓頭頂上的頭髮看起來顯得更有動感，那麼就把剛吹乾的頭髮用大號捲髮器捲上，在你化妝或著妝時，讓它自己慢慢冷卻下去。可在頭頂、腦側、後腦勺等處都卷一些。
說話很容易重複，顯得囉嗦是什麼原因
語言寫出來和說出來的能力是不一樣的。平時不是很擅長自我表達的人，容易帶一些口語上的問題，比如有些人說話會不停帶有 然後 然後 然後 呃 呃 可以在以後多多主動訓練語言表達，並注意剋制自己不要去重複，慢慢就改掉了 你好，那是你交際能力不足，你可以多看看書，多去交際，謝謝 要有意識地去改變，說話之前多想...
人掉頭髮是什麼原因？白頭髮是什麼原因
掉頭髮的原因是很多的，可能和最近生活習慣有關，腎虛 肝臟代謝不好都會引起掉髮，另外，營養不均衡也是掉頭髮的一個原因，建議調整飲食結構，增加蛋白質和碳水化合物的攝入。建議吃吃黑芝麻，黑芝麻的熱量要小，而且還含有多種營養素的食物。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美 檸檬愛美 人掉頭髮有可能是因為自己...
掉頭髮什麼原因，掉頭髮是什麼原因呀
跟睡眠不足有關，現在人喜歡熬夜，如果睡覺晚，皮脂分泌功能會加強，出現脂溢性頭皮，導致脂溢性的脫髮 2 跟精神情緒有關，精神壓力過大 工作緊張 焦慮，也會導致脫髮的發生 3 女性休止性脫髮，這種脫髮大多跟產後節食 氣血不足 蛋白質 微量元素的攝入不足有關 4 一些較常見的內科疾病，比如肝腎功能的疾病 ...