1樓:匿名使用者
做法步驟
1、適量湯圓粉,溫水和麵,把麵糰揪成花生大小的小劑子,再揉成小丸子。
2、醪糟燒開後,下湯糰,湯糰浮起後,打入蛋花,關火,加入白糖。
製作要訣
2. 解決的辦法是製作醪糟時發酵時間不宜過長,煮時待湯圓將熟時再下醪糟,燒開即可,不宜久煮;
3. 湯圓餡:將白糖放入碗內,加桂花、麻仁、麵粉少許,再加開水少許拌勻,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分見方的丁,即鹹湯圓餡。
做法指導
糯米粉做法指導:
糯米粉適合製作各式糕點和湯圓,蒸煮後熟食;糯米食品宜加熱後食用。
小麥麵粉做法指導:
1. 包子、餃子、餛飩都是以麵粉為皮,輔以各種餡料製成的特色食品。包子外皮鬆軟有彈性,口味鮮美;餃子幾乎含有人體所需的各種營養;餛飩皮薄爽滑。
三者因餡料、烹飪方法不同,營養成分差異很大,但總的來說,三種食物的總體營養成分搭配合理,都屬於"完美的金字塔食品"。
2. 存放時間適當長些的麵粉比新磨的麵粉的品質好,民間有"麥吃陳,米吃新"的說法;麵粉與大米搭配著吃最好。
摺疊編輯本段營養價值
摺疊營養分析
1. 湯圓粉含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、核黃素等成分;
2. 湯圓餡中的芝麻、核桃等都含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素與礦物質;
3. 醪糟含有多種酶,能助消化、活血補血,醪糟煮湯圓有助於湯圓中的營養物質為人體所吸收。
摺疊食譜營養
糯米粉:糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品。
小麥麵粉:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
摺疊適合人群
糯米粉適合人群:一般人群均可食用
小麥麵粉適合人群:一般人皆可食用,偏食者尤其適合食用。
2樓:匿名使用者
步驟1.醪糟準備好。
2.湯圓準備好。
3.鍋內加水燒開。
4.放入湯圓。
5.煮至湯圓浮起。
6.放入醪糟煮開。
7.再放入水發枸杞煮1分鐘關火。
8.把醪糟湯圓盛入碗中,撒入幹桂花即可
米酒煮湯圓怎麼做
3樓:y丶
米酒煮湯圓的做法:
主料:米酒100g、小湯圓50g。
輔料:枸杞適量、雞蛋1個。
1、準備適量米酒倒入鍋中。
2、入一碗開水,放鍋上煮開。
3、待米酒開鍋後加入適量小湯圓。
4、加入幾粒枸杞。
5、打入一個雞蛋。
6、用勺子把雞蛋打碎。
7、蓋上鍋蓋煮至鍋內的小湯圓都浮起來就好了。
小貼士:
如果覺得不夠甜的還可以再加點糖,雞蛋可以打散也可以整個蛋不打碎的。
米酒湯圓的養生功效及禁忌:
1、經常食用米酒湯圓能提神解乏、解渴消暑和促進血液迴圈,對面色無華、自汗、體質虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等症均有不錯的食療效果。
2、米酒湯圓不宜食用過多,每天150到200克較為適宜,老人、小孩、脾胃虛弱和內火較重的人更不宜多吃。
4樓:戀人的蜜語吹過
1.米酒直接倒進多功能鍋裡,加適量的水,開啟中火模式。
2.糯米粉冷水和麵,不會粘手,揪成小塊。
3.米酒蓋鍋煮沸騰。
4.把湯圓倒進米酒裡,再次煮開鍋,湯圓變大浮起就煮好了。
煮元宵:
1、先把水燒開,然後放下冰凍的湯圓然後改小火,不要讓水沸騰起來為宜。
2、如因見水沸騰起來了適當的加點涼水下去,輕輕的推動湯圓不要用力攪動,用力攪動湯圓就會破的,煮到湯圓浮在水面上就可以吃了。
3、冰凍湯圓從冰箱取出後不會很快融化,如果湯圓上有冰層,建議先適當化一下,否則煮出來的湯圓口感不好。
4、最好用不鏽鋼鍋具,先接適當的水放在火上加熱,等到水將沸的時候把湯圓順鍋邊慢慢滑下,然後用湯匙順著鍋邊慢慢攪拌,不要推到湯圓,因為可能會把湯圓推破。
5樓:匿名使用者
將水放入鍋中,水燒開後將湯圓放入鍋中煮熟(湯圓都浮起來後就說明熟了)。放入米酒,藕粉,不停攪拌見鍋裡粘稠、起泡就關火出鍋。根據個人口味,可加入適量白糖。
玫瑰椰露湯圓單看外型已夠賞心悅目的咯,吃一口,更有雙脣在浸玫瑰花浴的感覺哦,椰汁、鮮奶再加上玫瑰花的芬芳,清潤而暖和,再加上同樣有美顏作用的芝麻湯圓。
如果吃湯圓,最好是熱著吃,冷後更難消化。湯圓柔軟,要吃得慢一點,避免燙傷,也要避免油脂過多難消化。吃元宵的時候要細細地嚼,以免胃裡不舒服。
很多糖尿病人對無糖湯圓感興趣,覺得沒有糖就可以放心吃了。其實,無糖並不意味著低熱量,也不意味著低血糖反應。
6樓:鈴鐺兒凌
米酒煮湯圓的做法:
第1步、準備好的食材(湯圓、米酒、白糖)。
第2步、用鍋盛水,用大火將水煮開後,放入湯圓。
第3步、放入湯圓後,用勺子劃圈攪拌一下。
第4步、等待湯圓煮好會浮起來。
第5步、向鍋中加入3大勺的米酒。
第6步、然後再用勺子攪拌一下。
第7步、加入一勺白糖(如果米酒夠甜可以放半勺糖或者不放糖)。
第8步、攪拌均勻即可。
第9步、起鍋盛入鍋中。
米酒湯圓:
是江南地區常見的傳統小吃,酒香四溢,香甜可口。熱燙的米酒湯圓在給我們溫暖的時候也帶來了健脾養胃。甜酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增進食慾,有助消化。
糯米經過釀製,營養成分更易於人體吸收,是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩,易於消化。
7樓:忘川河畔遇蘇顏
米酒煮湯圓的做法如下:
1、首先我們在鍋內加入適量的水,開啟電磁爐把水加熱,利用燒水的時間,把生粉內加入清水,用勺子攪拌均勻備用,生粉在這裡是勾芡用的,生粉勾芡的作用是顏色透亮,不渾濁。
2、雞蛋打破,把蛋清和蛋黃分離,用筷子把蛋清打勻,蛋清一定要用筷子打散,不能有大塊。
3、水開後,把湯圓倒進鍋內煮制,然後用勺子輕輕的推動湯圓,以免湯圓粘鍋,煮制5分鐘左右,煮制期間要不定時的用勺子攪動下鍋內的水,讓湯圓滾動,防止粘鍋。
4、待湯圓慢慢漂浮起來,然後下入米酒,用勺子輕輕攪均勻,鍋內的水再次燒開,加入白糖調味,用勺子把白糖攪開。
5、鍋內的水開後打去上面的浮末,然後加生粉水勾芡,勾芡湯汁粘稠一點,這個時候把蛋清裡面的浮末打去,蛋清上面的泡沫會影響成品顏值,如果不打去,湯羹上面會有好多浮末。
6、然後把蛋清慢慢的倒入鍋內(倒的時候要用勺子不斷的順一個方向攪動),鍋內湯開後即可關火出鍋,可以撒上少許的枸杞子點綴。
製作小貼士:
1、製作米酒湯圓主要是煮湯圓,儘量選擇小一點的湯圓,成品更美觀。
2、煮湯圓的時候要不定時的攪動下,直到湯圓漂浮,最後淋蛋清的時候要攪動的速度快一點,這樣出來都是絮狀的。
8樓:匿名使用者
這應該和酒釀圓子差不多,你可以試試同樣的做法,水開後加入米酒,湯汁再開後,加入湯圓,待湯圓浮起,加點冷水,水再開再加冷水,如此三遍,起鍋即成。
9樓:匿名使用者
鍋里加水,水開後放湯圓,慢慢攪動,等湯圓浮到水面上時,加米酒煮開後,還可以打入蛋花。之後開喝。。。
10樓:_不雨_而已
鍋里加清水,燒開後倒入湯圓,待湯圓飄起來,也就是熟了後倒入米酒,加糖,燒開後就可以出鍋了
11樓:匿名使用者
1.水開後加入米酒,湯汁再開後,加入湯圓,待湯圓浮起,加點冷水,水再開再加冷水,如此三遍,起鍋即成。
2.甜酒(sweet wine),是以無色烈酒、白蘭地、琴酒或其它蒸餾烈酒與水果、花卉、植物或這些原料所榨的純淨液汁及其他天然料混合之後再蒸餾而成。過濾、浸化是甜酒製造上最重要的手法,而蒸餾則是必要的過程。
3.古之甜酒,無論以果實或以谷釀成,皆有滓汁浮沉及清濁之別。至唐代產之甜酒類,仍多含雜質,臨飲時須經壓榨過濾。
唐李白《金陵酒肆留別》詩中有"風吹柳花滿店香,吳姬壓酒勸客嘗"之句,即為一證(摘自黃現璠著《古書解讀初探》)。
4.簡單,口味香甜醇美,乙醇含量 極少,因此深受人們喜愛。在 一些菜餚的製作上,糯米酒還常被作為重要的調味料。
糯米酒色淡紅,所以又稱"紅酒",由於它滲進了沸水,故又稱"水酒"。這種農家自釀的糯米酒,味醇而香甜,少刺激性;飲量適當,能舒筋活絡、強壯體魄。
5.農民逢年過節或招待賓客時,必用此酒。釀酒剩下的糟粕,再加上食鹽混和後,叫"糟麻"。人們把它貯藏起來作為長期煮湯之用,亦有人把它和鮮魚一起煮,味道極佳。
醪糟湯圓怎麼煮?
12樓:請叫我蘑菇娘娘
醪糟湯圓應該怎麼做?快來get吧~
13樓:四舍**入
醪糟湯圓的煮法如下:
1、將醪糟放入湯鍋中(也可以先稍微炒一下),少少加一點水,切一些薑絲加進去,用中火煮開,大約煮3分鐘,然後將醪糟盛到碗裡。
2、鍋里加入適當的水,煮開後加入湯圓,大火煮開後加一點涼水,再煮至湯圓軟熟漂起即可。
4、最好不要在煮醪糟的時候加入湯圓一起煮,因為加水少了煮不熟,如果加水多了醪糟的味道會變淡不好吃。
注意事項:煮醪糟湯圓雖然很簡單,但是要煮好了卻也不易。水加多了味道淡,少了又太過甜膩。要想煮得恰到好處可以嘗試加入薑絲。姜有開胃解膩的功效,冬天吃薑有助於暖身。
營養分析
1、湯圓粉含蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵、核黃素等成分;
2、湯圓餡中的芝麻、核桃等都含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素與礦物質;
3、醪糟含有多種酶,能助消化、活血補血,醪糟煮湯圓有助於湯圓中的營養物質為人體所吸收。
14樓:匿名使用者
煮醪糟湯圓雖然很簡單,但是要煮好了卻也不易。水添多了味道淡,少了又太過甜膩。怎樣才能煮得甜而不膩,恰到好處呢?
祕訣之一就是——加入薑絲。姜有明顯的開胃解膩的功效,大冬天裡吃一碗薑絲醪糟湯圓,熱熱的,暖暖的,甜甜的。
15樓:匿名使用者
水開了先煮湯圓,湯圓飄起來就熟了。這時再將醪糟放入鍋中,開鍋就好了。最後放點白糖。
醪糟小湯圓怎麼煮好吃
16樓:匿名使用者
醪糟小湯圓
主料糯米粉
適量醪糟
適量輔料
雞蛋一個
枸杞少許
冰糖少許
步驟1.糯米粉加清水,和麵方式,和好,凍冰箱冷藏。隨吃隨取。
2.捏成小拇指頭大的小丸子
3.清水,燒半開,依次放入小湯圓,枸杞(可先用水泡泡),醪糟,冰糖。待小湯圓浮起。倒入打散的雞蛋,不停的用筷子把雞蛋花劃散開。
4.最後的甜味根據自己的口味調和皆可
小貼士小湯圓,水半開的時候下鍋,大火煮沸後,全部浮起水面,再衝入攪拌好的雞蛋。
醪糟湯圓,醪糟湯圓怎麼煮,醪糟湯圓的做法大全
17樓:請叫我蘑菇娘娘
醪糟湯圓應該怎麼做?快來get吧~
18樓:爵帝倵士
食材主料
黑芝麻湯圓
150克
醪糟100克
輔料幹桂花
1茶匙水發枸杞
適量步驟
1.醪糟準備好。
2.湯圓準備好。
3.鍋內加水燒開。
4.放入湯圓。
5.煮至湯圓浮起。
6.放入醪糟煮開。
7.再放入水發枸杞煮1分鐘關火。
8.把醪糟湯圓盛入碗中,撒入幹桂花即可。
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