1樓：匿名使用者
用料：牛油果1個、牛奶300毫升、蜂蜜一大勺、蘋果1只、檸檬1/4個、冰塊5-6塊
1、準備好原材料。
2、牛油果切開去核，將果肉挖出來，放進料理機中。
3、蘋果切塊，放入料理機中，蘋果可以用鹽擦去表皮表皮髒東西，再洗淨，破壁機一般講究全營養，可以不去皮，如果介意可以去皮再放進料理機。
3、檸檬四分之一去皮放入料理機中。
4、倒入牛奶。
5、放入冰塊，開啟料理機將材料打碎。
6、裝杯即完成製作。
2樓：初味派
奶昔牛油果超級濃醇，又有著清新的厚重感，非常值得一試喲。
3樓：凹凸小田螺
主料：牛油果150g。
輔料：草莓味牛奶250ml。
做法步驟
1. 準備好材料：草莓味牛奶和牛油果。
2. 將牛油果洗淨，去皮，切塊，放入攪拌器中。
3. 倒入牛奶。
4. 攪拌成汁即可。
4樓：窩在自家補眠
我自己是一次半個牛油果，用勺子挖出來到攪拌機裡 然後倒入300ml牛奶 然後加蜂蜜 然後直接用攪拌機攪拌就好了~~~特別方便 分分鐘搞定啊~現在一天一杯啊有木有~~
5樓：匿名使用者
製作步驟
1. 牛油果對半切開，去核。
2. 取牛油果果肉。
3. 牛奶和牛油果果肉放入攪拌機中攪拌。
4. 少量牛奶和糖混合。
5. 加熱牛奶把糖融化。
6. 把加糖的牛奶倒入打好的奶昔中混合。
7. 如果是夏天可以用冰牛奶。
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