1樓：丿灬黯淡丶
醋泡花生米
將花生米浸泡於食醋中，一日後食用，每日2次，每次10-15粒。
長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，
是防治心血管疾病的保健食品。
醋，味酸微苦，性溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。
近代醫學發現醋浸泡的食物有防治疾病的作用，
特別是對高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、乾咳及延緩衰老有特殊作用。
醋的其他飲食配法
一.醋泡香菇
將潔淨的香菇放入盛器內，倒入醋放冰箱冷藏，一個月後即可食用。醋浸香菇能降低人體內膽固醇的含量，改善高血壓和動脈硬化患者的症狀。
二.醋泡黃豆
將炒熟黃豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黃豆與食醋的比例為1：2，
嚴密封口後置於陰涼通風乾燥處，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服。
有防治高血壓與降血脂、降膽固醇的作用，可預防動脈粥樣硬化。
三.醋泡大蒜
將乾淨、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，濾幹倒入食醋浸泡50天后即可食用。
每天吃2—3瓣醋泡大蒜，並飲用經稀釋3倍的醋浸汁，可解熱散寒、預防感冒，
有強身健體之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子裝入醋泡大蒜的醋汁，
每晚看電視時用鼻子聞之，半月後效果明顯。
四.醋泡海帶
將海帶切成細絲，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，即可食用。
海帶含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀、碘和多種維生素，具有強健骨骼、牙齒，
防止軟骨病和改善高血壓症狀等功效。
五.醋泡玉米
取玉米500克煮熟濾幹，加入食醋1000毫升浸泡24小時，再取出玉米晾乾。
每日早晚各嚼服20—30粒，有明顯降血壓作用。
六.醋泡冰糖
將冰糖搗碎後浸泡於食醋中，浸泡2天待冰糖溶化後即可服用，
咳喘多痰者在早飯前、晚飯後可服10—20毫升，有良好療效。
2樓：
可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美！但需注意的是，食用要適量，最多十幾粒，吃後一定及時漱口，否則對牙齒不利。熟、生花生米均可（最好是生的連皮吃，效果更好）。
3樓：
可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，但需注意的是，食用要適量，最多十幾粒，吃後一定及時漱口，否則對牙齒不利。熟、生花生米均可。
4樓：宇一王
每天吃6粒，可起到降血壓的作用。
5樓：賣腦
這個好像不能治病的吧
6樓：湖北法制最前線
食用醋泡花生米有啥好處，權威解釋來了|經視咵天
7樓：平兔兔
生花生泡醋好還是煮熟的花生泡醋好，
醋泡花生米什麼時間吃最好，醋泡花生米做好後能吃多長時間 一次泡多少合適
醋泡花生米 天仙配 花生含脂肪40 50 是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30 左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90 左右。此外，花生還含有核黃素 鈣 磷 卵磷脂 膽鹼 不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱 長生果 花生的益壽作用主要有 一是食用花生可...
陳醋泡花生米的做法，醋泡花生米怎麼做，醋泡花生米的正確做法
主料 花生米250g 蒜瓣50g 輔料 醬油適量 陳適量 步驟一 把所有材料準備好。步驟二 花生米洗乾淨，用清水泡浸一個晚上。步驟三 用清水沖洗一下，倒入煮開水的鍋中。步驟四 大火煮2 3分鐘。步驟五 倒進瀝籃，瀝乾水分。步驟六 蒜瓣掰去外衣。步驟七 切成小片。步驟八 把瀝乾水分的花生米和蒜瓣倒入無...
花生米在水裡泡時間長了還能吃嗎，花生米泡醋時間長了能吃嗎？
花生米很容易返潮變黴，發黴的花生米致癌物質很強，儘可能不必吃發黴的花生。花生米泡的時間長這類狀況最好是不必服用，以防造成胃腸炎。花生米在食材中屬於乾果，具備高脂 高熱量食物的特性，另外也帶有蛋白 鈣 鐵 磷 鋅等礦物及其各種各樣維他命 豐富多彩的大豆卵磷脂，花生米針對機體有一定的作用 花生米是一種乾...