很想不開,怎麼辦,心裡很悶,心情不好想不開怎麼辦?鬱悶死啦

2021-05-19 23:30:42 字數 1364 閱讀 4916

1樓:獵隼無悔

先放下,

慢慢就好了。

心裡不順暢,

越想越想不開的!

2樓:獲真保

千萬不要這種想法,你的生命是父母給予的,為了父母,也要好好珍惜自己的身體,沒有解不開的結,無論生活多麼困難,都要勇敢面對,要讓自己的心情好起來,要把過去的不開心放下,重新面對美好的未來

3樓:匿名使用者

說明你心理承受能力差,小時候這方面訓練不夠。其實人高興是一天,不高興也是一天,一生也是如此,當然這只是說,關鍵得做到,這個過程就是修行。

活的不如我們的人多了去了,他們還在負重前行,加油!

祝你好運

4樓:匿名使用者

為什麼想不開了呢?那麼有沒有特別熟悉的人?你可以跟他分享。跟他傾訴。

5樓:匿名使用者

與人的生命比起來,什麼都是小事。要好好珍愛生命,一切都會過去的。

6樓:匿名使用者

為什有這想法?你還有許多責任和義務沒有完成。美好的人生不只為一件事而活

7樓:dy弱水

心情不好,壓抑太久的話會得精神疾病的,還是要學會發洩,或者去旅遊,走遍山川河流,或者進行一些運動,消耗一**力,疲勞了會睡好點,也可以培養一下個人興趣愛好,這些都是有好處的

8樓:匿名使用者

我們聊一下吧,我也很悶

9樓:匿名使用者

有什麼想不開的嘛。想想那些讓你開心快樂的事情呢

心情不好想不開怎麼辦?鬱悶死啦

10樓:手機使用者

1.心情不好,可以找幾bai個朋du

友說說話,一起小放zhi縱一下也是可以的.心情不好可以多看看搞dao

笑的電影版,笑話,讓你忘掉心情不好的原因.心情不好,不要總想著使你心情不好的原由,多參加些交際活動,或是看看書,逛逛街,美美吃一頓.把事情看得淡些,心情坦然些.

回想一下能讓你覺得滿足和開心的事情. 隔上一陣我想你就可以擺脫這種心情了!~ 2.

心情不好是由很多緣由的:戀情、工作、家庭、友情和自身的素質所引起的。 我認為最好的方法是找個知心朋友一起來傾訴心情不好的來由。

再對症下藥。或者,把心情不好的緣由寫進自己的私人日記。 一個人要有隨機應變的能力,在不同的場合,這個心情是要隨時改變。

而且要掌握,不要因為個人的心權情而影響別人。在我認為什麼事情都沒有自己的事業重要。如果在一個地方做事不開心就不要停留,要努力去爭取屬於自己和適合自己的工作。

要是真的不能放棄的話。只有慢慢的改變自己來適合這份工作。 或者來用別的方法來讓自己開心!!

心情不好或有什麼事想不開的時候怎麼辦

每個人bai 都會偶爾有幾天心情不du好的時候,不要亂想,抑鬱症zhi哪有那dao麼好得呀專.如果是因為某件事件屬想不開,那是強制自己換個思維去想,換個角度來看待這個問題,你會發現新的事物的.其實什麼事情也沒有我們想的那麼複雜,雖然有時候人們常說想的周到一點會有備無患,可是如果把事情想的過度複雜我們...

想不開時,該怎麼辦,想不開的時候應該怎麼開導自己?

其實這些情緒人人都會遇到的丶不別在意過多,可以把想不通的問題暫先放一放,去做點別的隨心事清,開放內心也是讓大腦休息的機會,不要死鑽牛角想不通強想,說不定放扔開一天兩無或一段時間,凝問題自然的就通。有些事清能與人交流釋放 有些事清不方便與人交流釋放,為人誰也會有些能說不能說的私事,所以說 自己放任下拉...

心裡很多事情想不開很煩怎麼辦這幾天遇到好多事,有點想不開,心情不好,心裡很亂,很慌很累。我該怎麼辦?

誰都會有煩惱,人的一生也不可能時時精彩。煩惱就象一個影子,時時都會如影隨形。我們的生活不會因為煩惱而停止不前,人也不可能因煩惱而無法生活。因為,生活始要繼續的。其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人,我也是這樣的人。想得多,煩惱自然就會增多。我們只是凡人,誰能做得到對於心痛,傷感而心如...