1樓：聚信口碑網
空調的氣體是冷的，而室內的溫度高，比如你飲飲料為什麼外面有一層水珠，你想一下就明白了，當冷空氣遇到熱空氣就產生多水份的冷氣，在熱的時候人體的毛孔是張開的，遇到冷空氣，急促收縮，你說這樣會不會呢，
晚上睡覺起來後腰酸背痛是怎麼回事？
2樓：匿名使用者
腰痠背痛是一種常見的症狀，其原因
也有很多，但有些原因往往容易被忽視。
原因一 床墊太硬
大多數患慢性腰痛的人都知道床墊不能太軟，甚至索性每天睡硬板床，其實，床墊太硬也不合適。因為，正常腰椎有一個向前的生理性彎曲，如果長時間仰臥於硬板床上，便會使這一生理性彎曲漸漸消失，反而破壞了腰椎正常的力學平衡環境，使腰部後面的肌肉始終處於一種比較緊的狀態，肌肉裡面的肌纖維就像橡皮筋，其彈性是有限的，經常拉得緊繃繃，時間一長彈性就下降，一些本身比較薄弱的肌纖維還會被拉斷，攣縮在一起形成一個個硬結，按上去便會感到疼痛，腰椎活動時牽拉到也會引起疼痛。
另一方面，腰椎的正常活動和穩定性依賴於其周圍「筋」的彈性。正像中醫經典著作《內經》所說：「筋者，主束骨而利關節」。
這裡的「筋」就是指肌肉、韌帶等組織。筋傷以後可以進一步加劇腰部疼痛、活動不便等症狀。
因此，床墊既不能太軟，也不可過硬，以軟硬適中、有一定彈性、可以根據睡姿自然塑形為宜。
原因二 床墊潮溼
床墊為什麼會潮溼？因為人在睡著後會出汗。試驗：
拿一床被子鋪在地板上睡一個晚上，即便是在寒冷的冬天，早上起來時也會發現墊被是溼的。試想如果床墊不經常晒，那就相當於「久臥溼地」，寒溼侵入體內，久而久之，阻滯經絡，氣血閉阻不通，便會出現疼痛、僵滯等症狀。
所以，不管是睡硬板床還是席夢思，最好再墊一床鬆軟而有彈性的棉絮墊被，經常曝晒。
原因三 慢性疲勞綜合徵
慢性疲勞綜合徵是現代社會出現的一種常見病，除了感到腰痠背痛以外，往往還會伴有記憶力和反應能力下降、睡眠障礙、焦慮、心慌、胸悶等情況。但是，經過全面的體格檢查卻沒有器質性病變。這種情況很可能是患上了慢性疲勞綜合徵。
慢性疲勞綜合徵的診斷和**比較複雜，需要向專業醫生諮詢，制定一個合理的**方案；同時，心理狀態和日常生活、工作行為的調整也是很重要的。
原因四 骨質疏鬆
中老年人經常感到腰痠背痛，特別是女性絕經以後出現不易自行緩解的腰痠背痛，應該到醫院去檢測骨密度，看看是不是發生了骨質疏鬆，必要時可能還要抽點血，檢查一下骨頭的新陳代謝情況是否正常。以前由於重視不夠，認為骨質疏鬆症狀不明顯，主要靠骨密度檢查來診斷，其實，相當一部分中老年人出現的腰痠背痛就是骨質疏鬆的外在表現，應該引起重視。
**骨質疏鬆的目的不僅為緩解腰痠背痛等症狀，更重要的是預防骨質疏鬆性骨折。從這個角度講，除了補鈣、配合必要的藥物**以外，還需要注意飲食調理、負重鍛鍊。
3樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，從你所說情況來看，考慮是由於腰椎間盤突出症引起的症狀，雖然是輕微的突出，但時間較長，區域性已經形成粘連。通過做保守**恢復的可能性不大。建議你一個睡覺採用硬板床，二是做牽引**，三是使用藥物做對症**，四是必要時可以考慮做手術**。
4樓：匿名使用者
不管睡覺時間長短，睡覺醒來腰疼，小便困難，老想放屁，用手搓腰部可以緩解腰疼，請問醫生是什麼原因？
5樓：狆驉瓗獾
工作時間長時，會覺得腰痠背痛，這是缺乏蛋白質的嚴重警告。蛋白質會在人體快速燃燒脂肪。當蛋白質不足時，脂肪就不能充分燃燒，生成有害物質，如丙酮酸，讓人感覺痠痛。
腰背痛的常見原因有哪些呢？ 不正確的姿勢：長時間的不良坐姿、不良站立、不正確的躺臥以及常處於特殊體位。
急性腰扭傷：不正確的姿勢搬、抬重物，或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動範圍過大。 勞累：
平時運動或勞動較少，在一段時間內進行較多或較重的體力勞動或運動後感到疲勞。 退行性改變及骨質增生：隨著年齡的增長，關節自然退化。
骨質增生可刺激組織或壓迫神經引起疼痛。 腰椎間盤突出：由於退行性改變，經常擠壓或外傷致椎間盤纖維環破裂和髓核向後外側突出，壓迫脊髓或神經根。
但是，有種情況需要引起大家的足夠重視：特別是白領階層的，長期的伏案工作，腰痠背痛等狀態很少能得到改善。而這種長期的腰痠背痛狀況的發生，很有可能是軟骨損傷的前兆。
這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛、僵硬等不適感，並且長期的這種狀態又極易誘發關節症狀。所以，忽略腰痠背痛的最大的受害者就是關節軟骨，極易患上頸椎炎、腰椎間盤疾病等。 腰痠背痛，是女人最困擾的問題。
與男人的腰痠背痛對照，男人只要改善坐姿、在運動前加暖身運動，就可以大幅改善腰痠背痛的症狀。但是女人的腰痠背痛，還涉及生理期的保養、鞋子的選擇，以及廚房活動空間設計等。.
小孩早上睡覺起來腰痠背痛
6樓：宜賓長順竹原纖維床墊
有幾個原因，有可能頭一天運動過量
如果身體沒有什麼問題的話
有可能是你的床墊軟硬度不合適
可以換一張適合的床墊試試
青少年腰痠背痛怎麼辦
7樓：匿名使用者
腰痠背痛，通過適當調整也不見效者，就應該儘早接受必要的醫學檢查。造成腰痠背內
痛的原因： 1.姿勢不良：對
容於坐、站、躺或運動時的姿勢不良，身體的直接反應就是腰背處肌肉疲勞。 2.創傷未愈：
因為施力不當所造成的區域性肌肉、韌帶拉傷，未善加**而漸漸演變成慢性肌肉拉傷， 3.感染、發炎：腎臟與上輸尿管的結石常導致後腰部位疼痛；腎結石若長在腎盂或腎盂出口，會因為區域性或者完全阻塞讓後腰感到程度不一的痠疼，腎臟鹿角結石常伴隨著高燒、菌血症等嚴重症狀表現。
脊椎內結核或者細菌感染、僵直性或風溼性脊椎炎，都可能讓你覺得腰痠背痛。 4.腰椎間盤突出：
身體再年輕，只要彎腰抬重物，就可能發生椎間盤突出，進而壓迫坐骨神經，引起急性背痛並延伸到腿部，甚至痛到無法走路。 5.骨質疏鬆：
骨質密度降低會讓脊椎體逐漸塌陷，駝背、身高下降的程度不一，輕者感到腰痠背痛；嚴重時會讓人發生些微跌坐的情況，產生脊椎部位的壓迫性骨折。 你如果經常感到腰痠背痛建議到醫院做相關檢查儘早發現**儘早**
8樓：明我長相憶
你好，可能和腰肌勞損有關，建議注意不宜久坐，避免勞累
9樓：扶老攜幼0非你
可以是晚上的睡姿不好看吧，
10樓：匿名使用者
去藍寶石哦~有按摩噶~仲有埋空調~好過4代
腰痠背痛是什麼原因引起的呢 30
11樓：英略商務
腰痠背痛，在我們工作生活中是經常會出現的。但是很多人僅僅就會覺得是因為自己過度疲勞，或者說工作一天真的是累了，一般都不會把這樣的情況放在心上。
12樓：儂十三
女性腰痠背痛一般是因為身體體質不好，所以可能是因為身體偏寒導致身體不適的，平時一定要注意不能吃生冷的食物，這樣會對身體造成更大的傷害，平時可以經常用生薑泡腳，生薑中含有豐富的維生素和微量元素能幫助很好的去除身體中的寒冷，對調理寒性體質很有好處，另外就是平時也可以多吃一些益氣補血的食物，這樣也能幫助很好的調理腰痠背痛的症狀。
13樓：無師自通檸檬慧
一般說來，當脊椎之任何組織結構出現異常時，就可能出現症狀。最常見的原因是椎間盤突出，壓迫神經，導致疼痛；其次軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等，通常以運動傷害所造成的居多；又如退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不
一、姿勢不良等，都是造成腰痠背痛的原因。
14樓：西林白蟻
腰痠背痛是脊柱骨和關節及其周圍軟組織等病損的一種症狀。常常用以形容勞累過度。例如工作時間長時，會覺得腰痠背痛，這是缺乏蛋白質的嚴重警告。
蛋白質會在人體快速燃燒脂肪。當蛋白質不足時，脂肪就不能充分燃燒，生成有害物質，如丙酮酸，讓人感覺痠痛。
是很多疾病的典型症狀，如果是由於勞動強度過大導致的背疼，考慮可能是肌肉勞損導致，建議適當減少重體力勞動，休息數日即可逐漸好轉；如果是背部撕裂樣的疼痛，那就需要考慮主動脈夾層的可能，患者可以同時伴有血壓升高明顯，需要儘快完善胸部ct檢查，並行胸部cta進行血管重建明確診斷，必要時儘快手術置換夾層的主動脈；如果是心前區疼痛向後背部放射導致的背部疼痛，那就應該考慮急性心肌梗死，應該儘快完善心電圖和肌鈣蛋白明確診斷，必要時冠脈造影並植入支架**。
1不正確的姿勢：長時間的不良坐姿、不良站立、不正確的躺臥以及常處於特殊體位。
2急性腰扭傷：不正確的姿勢搬、抬重物，或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動範圍過大。
3勞累：平時運動或勞動較少，在一段時間內進行較多或較重的體力勞動或運動後感到疲勞。
4退行性改變及骨質增生：隨著年齡的增長，關節自然退化。骨質增生可刺激組織或壓迫神經引起疼痛。
5腰椎間盤突出：由於退行性改變，經常擠壓或外傷致椎間盤纖維環破裂和髓核向後外側突出，壓迫脊髓或神經根。
15樓：涼薄姿態
腰痠背痛很可能是因為腰椎間盤突出。我媽媽就是腰椎間盤突出用的腰痛寧膠囊，她之前不僅是腰疼，大腿也有點疼，用了這個藥，腰腿疼都減輕了不少。需要注意的是，平時也要注意不能太勞累了，而且儘量避擴音重物。
16樓：人靜心不浮
這種情況很可能。由於各種原因引起的腰部肌肉勞損。比如長期彎腰。經常坐姿不良。可以通過糾正不良的生活方式，加強鍛鍊身體
17樓：賽雲席曜瑞
介紹1、姿勢不良:對於坐、站、躺或運動時的姿勢不良，身體的直接反應就是腰背處肌肉疲勞。晨起時常不覺得有異，工作越久就越感到痠痛，偏偏又找不到痛點，痠疼的範圍卻是相當廣泛。
骨質疏鬆:骨質密度降低會讓脊椎體逐漸塌陷，駝背、身高下降的程度不一，輕者感到腰痠背痛;嚴重時會讓人發生些微跌坐的情況，產生脊椎部位的壓迫性骨折。
介紹2、腰椎椎間板突出:身體再年輕，只要彎腰抬重物，就可能發生椎間盤突出，進而壓迫坐骨神經，引起急性背痛並延伸到腿部，甚至痛到無法走路。感染、發炎:
腎臟與上輸尿管的結石常導致後腰部位疼痛;腎結石若長在腎盂或腎盂出口，會因為區域性或者完全阻塞讓後腰感到程度不一的痠疼，腎臟鹿角結石常伴隨著高燒、菌血症等嚴重症狀表現。脊椎內結核或者細菌感染、僵直性或風溼性脊椎炎，都可能讓人覺得腰痠背痛。上述的關節炎會讓人長時間無法做同一個動作，必須時常休息，也要避免太久不動。
介紹3、女性生理期此時發生腰痠背痛是正常的生理反應，應注意休息，另外，如果在房事後出現腰痠背痛，同時還伴有頭暈疲乏等不適症狀，可能是在提示房事過度了，應當適當地控制房事的次數和頻度。專家提醒，若長時期被腰痠背痛所折磨，建議儘早到專業醫院進行檢查**。
晚上睡覺起來後腰酸背痛是怎麼回事
腰痠背痛是一種常見的症狀，其原因 也有很多，但有些原因往往容易被忽視。原因一 床墊太硬 大多數患慢性腰痛的人都知道床墊不能太軟，甚至索性每天睡硬板床，其實，床墊太硬也不合適。因為，正常腰椎有一個向前的生理性彎曲，如果長時間仰臥於硬板床上，便會使這一生理性彎曲漸漸消失，反而破壞了腰椎正常的力學平衡環境...
白天坐著沒事晚上睡覺腰痠背痛怎麼回事
問題分析 這情況還屬於床過軟或者腰肌勞損的情況導致不適的情況。意見建議 平時的情況避免體力勞動或者久坐的情況積極選擇配合按摩或者選擇配合活血止痛膠囊較好的，注意少食生冷刺激性食物較好的。為什麼白天沒事，晚上睡覺就腰痠背痛？如果真像他們說的這裡那裡有問題，我敢肯定你白天也會出現症狀。我是這樣認為的 你...
晚上睡覺有給寶寶開空調的嗎
御月有答 天氣熱成這樣，大人都受不了，更何況是小孩子呢?不給開空調，是親媽嗎?理由 其實，夏天寶寶睡覺的時候不開空調，寶寶的體表溫度比較高，會嚴重影響睡眠，睡得不踏實還會影響情緒以及伸展發育，長期這樣，寶寶還容易長痱子和溼疹。所以說，寶寶夏季睡覺的時候是可以開空調的。但要注意，給寶寶吹空調要注意調整...