維生素B2不能與什麼一起吃

2021-04-15 22:41:27 字數 806 閱讀 6840

1樓:你瞅啥

1、含咖啡因

的飲料喝咖抄啡bai、茶等含有咖啡因的飲料時,要避免du同時吃維生素b群,因為

zhi咖啡因dao會刺激神經及腎上腺素分泌,不僅會消耗體內現存的維生素b群,連剛剛吃下去的維生素b群也會被破壞

2、酒類

酒精會影響腸胃對維生素b1、b6、c以及泛酸和葉酸的吸收,且代謝酒精也需要這些維生素的幫忙,所以若在喝酒的同時服用維生素錠片會影響維生素吸收。

3、抗凝血劑

服用抗凝血劑的人不要吃含有大量維生素k的食物或保健品,以免產生反效果。

4、安眠藥

安眠藥會破壞泛酸的吸收,並增加維生素c的排洩。

2樓:匿名使用者

這要看你想與什麼藥物同吃了,以下幾點是服用維生素b2的注意事項:

1.飯後口服吸收較內完全。

2.不宜與甲氧氯普胺

容合服。

3.對診斷的干擾:尿中熒光測定兒茶酚胺濃度可呈假性增高,尿膽原測定呈假陽性。

4.飲酒(乙醇)影響腸道吸收維生素b2。

5.防治維生素b2缺乏症時,因常伴有b族其他維生素缺乏,故推薦應用複合維生素b。

3樓:匿名使用者

維生素b2服用沒有禁忌的食物,可以和維生素c同時服用。

4樓:匿名使用者

不可以和維生素b1、b6一起吃!!!對對對(*^__^*)

5樓:匿名使用者

維生素c,因為維生素c會阻止維生素b的吸收

吃維生素b2要注意什麼不能和什麼一起吃

食物的加工和烹調方式對維生素b2的吸收有較大影響。維生素b2的最大敵人是光,特別是紫外線,如果用玻璃瓶裝牛奶,牛奶中的維生素b2會在一天內破壞到幾乎為零。維生素b2的另一個敵人就是鹼性物質,有人為保持蔬菜好看的綠色,烹調蔬菜時加鹼,這種方法可徹底破壞蔬菜中全部的維生素b2。另外需避免的是水,維生素b...

維生素b2對女人起什麼做用,女人吃維生素B2有什麼好處

一般作用1 促進發育和細胞的再生 2 促使 指甲 毛髮的正常生長 3 幫助預防和消除口腔內 脣 舌及 的炎反應,統稱為口腔生殖綜合症 4 增進視力,減輕眼睛的疲勞 5 影響人體對鐵的吸收 6 與其他物質結合一起,從而影響生物氧化和能量代謝。您好,根據您對病情的描述,維生素2是補充維生素的 從字義上我...

維生素c不能和什麼食物一起吃維生素b族和維生素c能一起吃嗎

維生素c的作用很多,因而很多人都在瘋狂地補充維生素c。但是,維生素c是不能與某些食物一起吃的。下面將列舉幾種維生素c需要避免的食物。1 豬肝 維生素c 遇到微量金屬離子易被氧化破壞,特別是銅離子。而豬肝是銅含量極其豐富的食物,每100克豬肝含銅約2.6毫克。如果與維生素c同時食用,豬肝中的銅可使維生...