1樓：匿名使用者
1。你copy可以把你的手機交給一位你信賴的人。讓他給你把某些你經常忍不住用的
應用上應用鎖。你要用的時候再讓他幫你開啟。
2。你可以在你的手機上貼一張紙條。上面寫，這真的有必要嗎？這樣可以時刻提醒你。
3。你也可以用你的興趣愛好代替玩手機時間。
4。可以寫成功日誌。把你今天干過的事都記下來。然後你會很有成就感。你就會下定決心要更努力。自然也就不會玩手機了。
2樓：講的是敢說
你可以控制玩手來機的時間，因為
我源和你一樣。但是由於我不玩手機，家裡也沒什麼其他的東西。因為父親不在了，只有母親。
而自己也沒什麼興趣愛好。讀書又覺得太枯燥。所以我就是不完全戒掉。
每天完成作業了，做完該做的功課之後就玩1個或者是半個小時。
3樓：huang琳
可以找點別的事分散自己注意力，比如你忍不住想玩的事做做運動吃點東西啥的 儘量不要去想手機 這種事別人幫不了你 靠你自己控制的
4樓：夜雨
那就看你最重要的是什麼了
我是一個初中生總是忍不住想玩手機怎麼辦？一玩作業有寫不完了好煩啊? 10
5樓：棄柒年
手機會讓你學習成績下降，你得有很強的自制力，和不玩手機的決心。
6樓：泛白的泡沫
你一定要剋制住你自己，就像你把你的手機放到你爸媽的上班包裡面或者是讓他們帶走，你就會慢慢的擺脫這個束縛。
7樓：採彡～虹衤庫襪
切記：玩物bai尚志。
讀書du的年紀，應該以學業為zhi
重，別老把心思放dao在手機上。回
給自己定個規答矩，作業沒寫好，就不能碰手機，要是沒有按照這個規矩做，那就該給自己一個小小的懲罰，比如今天不能吃零售；如果做到了，也不要忘記給自己一個小小的獎勵，比如給自己買只漂亮可愛的筆
8樓：匿名使用者
寫完作業在玩手機最好
9樓：4撩妹一把手
我從來不為這種事煩惱，因為我從來就沒寫過作業
10樓：手機使用者
你可以關機。寫作業時候別玩
11樓：喝烏龜的狗狗
誒這樣不可以哦。把手機先上交吧～
我是一名初中生，每次放學回家的時候要回家要完成作業，但是，一回家控制不住自己，就會玩手機遊戲。請大
12樓：芒果小木頭
第一步把手機遊戲都卸了
13樓：能等一生便是愛
你現在寫完作業了嗎？沒有的話就去寫完在玩！
14樓：匿名使用者
回家的時候先把手機給父母，寫完作業在要回來。
我是一名在校中學生，玩手機上癮了，有兩年多了，怎麼改也改不了，怎麼辦？？？ 10
15樓：財神旺旺耶耶
實話和父母說，讓父母把手機收起來，靠自己的意志力和志氣堅持戒下去 希望能幫到你
16樓：雷小姐
你能想戒掉手機說明你是一個懂事的孩子，把手機交給老師保管吧，孩子你將來一定不會差，努力學習吧
17樓：難得糊塗
可以發現一bai
些別的興趣愛好來轉移du注意力，比如聽聽zhi**啊，去健身dao啊等，回
總之要能夠剋制住自己，答一個人必須要有自制力，才能更好完成很多事情。當你習慣性的剋制自己不去玩手機，時間久了，習慣也成自然了，就沒那麼濃厚的興趣了。
18樓：匿名使用者
最好的辦法是把來
手機放家裡，源讓爸媽管著。然後列好你將來的目標。因為你是中學生，所以考上大學是你的目標，先定一個名牌大學作為目標，然後看一下這個大學的錄取分數線，朝著這個分數線設定每科的目標分。
把每天的學習目標排滿，你要是覺得沒有動力，可以每天去圖書館學習，那裡有一大群努力學習的人。另外，你可以利用假期去想上的大學去參觀，這也會是一種動力。仔細想想你玩手機給你帶來什麼了嗎？
什麼也沒有，只有近視，記憶力下降，頹廢。。。一點好處都沒有。每日三省，持之以恆，定能改變。
19樓：夢一樣自由
您好這種屬於自制力差去學校的時候別帶手機吧手機交給家長就好了
20樓：小源
你試一下把手機放起來一星期，一星期後你就可能改了
21樓：失落的千紙鶴
手機放假裡，或者買個小東西放在手裡玩
22樓：匿名使用者
把手機放在家裡bai
，或者交du給父母保管吧zhi，有些事情必須強制dao，舉個嚴重的例子，吸版
毒，那些吸權毒的人難道不知道吸毒的危害嗎？他們難道沒想過迴歸正常的生活軌道嗎？但是有些事情靠自己真的很難，尤其是自制力很差的人，這也是為什麼吸毒的人必須強制在戒毒所解毒，雖然手機沒有那麼強的成癮性，但是他確實可以毀掉你，一分鐘，十五分鐘，一個小時，時間慢慢地從你手中滑走，你留下的有什麼，只有玩手機後的空虛感，所以希望你能正視自己，客觀評價自己，從積極的事物中得到充實感。
以上，祝好。
23樓：安徽新東方烹飪學校
現在升學bai確實對於一du
部分孩子造成了不
zhi小的壓力，尤其是對於成績不dao好的初中高中學生回 來說 可能答家長越是要求學習 ，學習成績越差，甚至厭煩學習，產生牴觸 ，如何堅決這種情況，有兩個方案可以嘗試
1.家長以引導為主，瞭解孩子為啥不願意學習的原因 對症下藥 培養小孩的學習興趣
2.如果真的學不進去 成績不好 其實 也不一定非要走學歷教育這一塊 ，職業教育也是目前人才培養的主要方式哦，可以選擇一個培訓學校，學校一個技術了。現在比較好的技術，就是中餐、西餐、西點等廚師類的技術了。
你可以去專業的廚師烹飪學校去學習的。將來肯定有前途。希望我的建議對你有幫助
24樓：堔凊芣彶玖柈
把注意力集中在學習上，慢慢 就改了
25樓：匿名使用者
手機玩多了，對眼睛不好噢！
26樓：解憂者的沉默
換和老式鍵盤機。或者不用手機
27樓：flyfly豬
按照你所說的情況考慮，可以更換一個手機，換成老年機的話應該就不會玩了。
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請問要怎麼控制自己不去玩手機，怎麼控制自己不玩手機？
1.在應用商店裡搜尋 不做手機控 1.睡眠模式。2.番茄模式。3.監督模式。可以根據自己玩手機的情況選擇對應的模式。手機上癮長時間的電磁輻射還有可能影響到人的大腦，容易造成注意力不能集中，對年輕女性甚至會引起生理週期紊亂。兒童尤其應該注意，兒童身體還沒有發育成熟，長時間玩手機會影響身高，容易造成腦損...