1樓：卯竹季午
香蕉可以,但要在屋裡放一放,別太涼,一天只吃一個.還有你可以每天做腹式深呼吸,就是用鼻子吸入空氣到腹部,停2秒鐘用嘴吐出氣體腹部收緊,同時做提肛運動,這樣使腸子得到運動,促進排便,
2樓：咩小胖育兒
坐月子可以吃水果嗎？要注意什麼問題。
3樓：脫傑蘇寒雲
你好!可以適量吃，
術後飲食調理與身心修養:
1)人工流產後需要休息2周，少看報紙及電視。
2)術後2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。
3)多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。
4)保持waiyin部清潔衛生，每天用溫開水清洗1~2次，勤換衛生巾。
5)2周內或流血未乾淨前不要坐浴。
6)1個月內禁止性生活，以防感染。如果有發熱、腹痛或分泌物有異常氣味，要及時就診。
7)一般在3~5天流血漸漸停止，最多不超過10~15天。如果流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診**。
8)人工流產後只要恢復性生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕。祝好!
4樓：秦元斐駱醜
能吃水果，但是不要吃寒性的
蘋果（性微涼）、梨、蘆柑、橙子、草莓（性微涼）、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、
柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。
各種瓜類都不要吃，夏天的水果寒性的多，你可以吃桃子
5樓：甄美媛葉午
可以吃，但是不能吃放在冰箱裡的，要在陽光下晒溫了在吃
6樓：竺萌鹿德
坐月子是可以吃水果的，只要瞭解水果的四性，根據體質來選用即可。水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，應根據體質來選用。如寒性體質的人不適合吃太多寒性水果，否則，對養生不利。
那麼水果的種類是怎樣的？適合媽媽吃的水果主要還是以平性水果為主。
寒、涼性水果：可清熱降火，使人體能量代謝率降低，讓熱量下降。因此，產婦忌食寒、涼性水果即是此理。此類水果有：西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。
溫、熱性水果：可祛寒、補虛，使人體的能量代謝率提高，增加人體熱量。因此，產婦應多食此類水果。代表水果有：龍眼、桃子、荔枝等。
平性水果：可開胃健脾、補虛、易消化，身強體健者可長期食用。代表水果有：葡萄、蘋果、檸檬等。
不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，
吃過多寒涼的水果容易引起寶寶腹瀉。因此最好不要吃太多的梨、西瓜。
媽媽可以在飯後或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔。
媽媽吃的水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫裡過一會兒再吃。
吃水果時要注意清潔，徹底清洗乾淨或去皮後再吃，以免發生腹瀉。
為了避免水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。
月子裡能吃什麼水果，月子裡可以吃什麼水果
1 香蕉。香蕉中含有豐富的纖維素和鐵元素，有排毒通便和補氣養血的功效。新媽媽們在產後的較長一段時間內，都需要臥床休息，這時候腸胃功能比較差，很容易發生便秘。加上新媽媽們因為生產過程中流失了大量的血液，需要適當補血。吃香蕉可幫助通便和預防產後貧血。不過由於香蕉屬於甘寒食物，不宜吃得太多，尤其是產後的頭...
打掉孩子做小月子能吃水果嗎,吃什麼水果好了
小月子可以吃水果嗎？很多女性說產後要注意自己的月子生活，其實流產後的女性也需要注意自己的小月子生活的，不管是因為自然流產還是人工流產的女性，在流產手術後都需要經過一段小月子來調養自己的身子.女性在做完流產手術後應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，以確保健康恢復，以及身體所需的維生素，女性流產後所選擇的水果不...
坐月子可以吃什麼水果，坐月子期間可以吃什麼水果
很多水果都可以吃呀，但是不能吃生冷的，所以可以蒸熟了 坐月子可以吃水果，像蘋果 雪梨 香蕉 葡萄 櫻桃之類的水果都可以吃的。坐月子吃一般水果都是可以的，不要吃太涼的比如西瓜，多吃香蕉蘋果 坐月子不建議吃太多的水果，可以適當吃一點紅提，有補血的作用。坐月子可以吃水果嗎？要注意什麼問題。坐月子可以吃什麼...