1樓：
一方面是因為心裡作用，不要去想是因為沒有堵耳朵才造成耳朵我嗡嗡響，轉移注意力去關心其他的事情，另一方面就是可能受到父母去世的影響，心裡壓力太大，建議您多於同伴聊天，放鬆心情，然後可以讓醫生給你開一點安眠的藥，或者去藥店買點谷維素和維生素b1，一起服用，對於安神效果顯著！或者買點安神補腦液服用，祝你健康！
2樓：
很多種因素可以引起失眠，所以**失眠要查明原因，對症**。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
**要以調養為主，藥物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症**相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
祝你開心、喜樂！
3樓：
兄弟，一切都會好起來的，你應該明白，沒有完美的人生，加油！你可以嘗試著用客觀的角度思考這件事，不要逃避，我們都是在挫折中成長的，加油！
4樓：匿名使用者
有點精神類疾病的樣子，應該不是耳傷造成的，應該是「幻聽」。
如果伴有心悸、胸悶、中上腹不適、氣短、出汗、消瘦、失眠等症狀，就是抑鬱症了。
建議去醫院的精神科看看，心理醫生和抑鬱症都看，心理醫生做諮詢和調理**，抑鬱症先做檢查。
5樓：匿名使用者
休息不好 壓力大或者情緒過於緊張會耳鳴
如果是耳朵暴露在噪聲中產生損傷的話，會慢慢恢復的
最好去檢查一下
6樓：問渠_心理諮詢
正常人大多數在**後三十分鐘以內便可入睡且持續四到十個小時,而失眠的人**後很長時間也不能入睡，即使入睡也很難維持睡眠，且有醒後不能恢復疲乏、白天精神不振、學習與工作受到影響等表現。失眠常由心理、生理因素造成，最多見的為工作壓力過大、社會競爭激烈、人際關係和家庭問題的處理不當、學習緊張及考試前的緊張、情緒焦慮抑鬱的問題、酒類與藥物的依賴、遭遇意外打擊、親人離喪、個人損失等。除此之外還有其他軀體疾病，用藥，中毒或環境因素引起的，如在患有疼痛與明顯不適感的軀體疾病患者，內分泌疾病患者，長期服用中樞興奮劑、抑鬱劑患者在用藥期間或停藥之後均可引起失眠或睡眠維持困難。
廣義睡眠障礙又劃分為兩個亞類，一類稱為睡眠障礙，包括失眠、過度嗜睡，醒覺與睡眠節律障礙。另一類稱為異常睡眠，包括睡行症，夜驚症，夢魔症。
例如：某中年男性，已婚，工程師。病前性格內向，敏感多疑，好強任性，沉默少語。
由於是大專學歷，較科室的其他人低，但又不甘落後，日以繼夜的學習、工作。自擔任科室領導後，心理壓力更大，一年多來入睡困難，多夢易醒，易疲勞，常感頭暈目眩，注意力不能集中，記憶力減退，心情煩躁，食慾下降，常腹瀉，明顯變瘦，漸感體力不足。長期服安眠藥也不能維持3小時睡眠，次日昏昏沉沉，難以堅持工作。
前來心理專科接受**，每週三次，經兩週的**後患者恢復了工作。例如：某大學生，心情沉重，鬱悶，對周圍事物沒有興趣，對生活感到失望，對前途喪失信心，感受不到人生的樂趣，整天沉浸在苦悶之中。
身體感覺不適，疲乏無力，沒有食慾，嚴重失眠，記憶力減退，學習成績明顯下降。先在內科和神經科就診，後轉到心理專科診治，經一個月的**後，消除抑鬱，情緒穩定，睡眠良好，記憶力恢復，學習成績上升。
失眠是心理專科的常見病，但傳統**往往以藥物鎮靜為主，病人服藥期間有效，停藥後易**，長期服藥又會產生藥物依賴性，故目前最新的心理**為了統合施治，我們採用心理疏導、催眠**、森田**、行為**及物理**等配合少量藥物**，可起到快速有效並減少大量用藥的***，讓病人心身得以**。
晚上睡不著覺，頭還嗡嗡響是怎麼回事？
7樓：柳葉
晚上睡不著覺，頭還嗡嗡響，有可能是由於頭部的血管阻塞所造成的。可以做個頭部ct,以排除腦血管梗阻的情況。
腦血管堵塞(腦血栓)最常見的**是動脈粥樣硬化，糖尿病，高血脂症和高血壓等可加速它的發展。
腦血管阻塞還可以出現以下症狀：
1.走路是出現步態異常，步履蹣跚。
2.連連不斷地打哈欠。
3.血壓持續性增高或降低。
4.突然發生的劇烈頭痛。
5.突然出現鼻出血和突然眩暈。
6.另外，還可出現嗆咳、吞嚥困難、突然出現半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鳴等也是腦腦血管堵塞的前兆表現。血管堵塞的前兆表現。
血管阻塞的先兆症狀。
8樓：仉雨彤
先買合安神補腦液（敖東）吃，再有規律的做睡前運動（力所能及，不能太劇烈），主要是精神放鬆。找出睡不著的原因對症下藥。
腦袋總是嗡嗡的響，睡不著覺
9樓：小魚海精靈
多做運動，增加疲勞感就很容易睡著了。
10樓：佔謹左丘之
這種情況也可能是你有幻覺的表現的，也可能是腦血管疾病。
11樓：譚銀盛山彤
從你說的症狀來看考慮是耳鳴的症狀，引起這種原因是很多的，如腦供血不足，耳部本身的疾病，以及更年期綜合症等
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