1樓：匿名使用者
平淡才是真 健康才是福 散步會吧 早上出去走走看看 跑步會吧 心情好就跑跑 引體向上會吧 做一個是一個 半個也可以 多做就好了 仰臥起坐會吧 同上 還可以防啤酒肚
2樓：悟空
常常參加體育活動 如果說心裡還是覺得怕別人笑話的話 ， 你就自己做體育鍛煉啊 鍛鍊好了在去參加團體的活動 就不怕被笑話了 其實這也是你自己主觀的想法 別人未必會笑話你 建議你能有個良好的生活習慣 多做體育鍛煉 如踢毽子 ，，跑步 ，，晚上睡覺前 可以在床上做做 瑜伽 ，早上別睡懶覺 附近有山的話 爬爬山 沒人一起的話 就自己去 不要以為一個人沒意思 等你爬上山頂時 你就會有體會的 我就是這樣 ，希望對你會有幫助 。
3樓：昕女淚
從你的小學狀況看來，你不太自信。自卑。而且怕失敗。其實你從小就犯了一個錯誤，就是選擇逃避。。
沒有誰天生都是體育健將的。。別人也是慢慢學的，只是你沒有看見別人中間的挫折和失敗。。。
回到正題。你可以從最基本的跑步。引體向上。俯臥撐。開始練習。。有時間約幾個朋友一起登山..旅遊..等等
你需要的是嘗試。。。嘗試的多了，膽量就大了。。有了自相任何事情都不在話下、、、願你成功。。
4樓：
這個東西沒有的話 可以培養 你多參加就可以了
怎麼才能有運動細胞啊??
5樓：匿名使用者
呵呵 樓上說得好啊
我的運動細胞也很差的
但現在踢球打球都還行
除了努力做到1樓所說的
還有就是提高意識 多點看真實的球賽
練習基本功 一開始不行不要緊 以勤補拙
說著很容易 做到還是很難的^^
其實我覺得運動對於沒天賦的人可變成娛樂
只要和大家一起踢踢球 打下籃球 踢下毽球 打打乒乓等 而能樂在其中就行了 ^^^^
6樓：走風
首先要有自信
然後要膽大,不要怕被笑話
再就多結交愛運動的朋友,跟他們一起運動
每個人都不是天生會這會那的,當然也有例外,那畢竟是少數人所以你不要氣餒
7樓：匿名使用者
運動細胞這東西是天生的吧,樓主不必強求,後天多努力就行了,運動嘛,又不是職業的,目的就是強身健體和快樂,加油樓主
8樓：塞尓吉奧
想想梅西 c羅 一個患有先天侏儒症 一個本來骨瘦嶙峋 本身看起來這都是不適合運動的身體 但他們卻成了今天這個樣子 要知道人的一生 除了可以解釋的科學問題 也有無法解釋的命運問題 然而不管怎樣 不懈的努力才是成為強者的必要因素 不要去考慮自己適不適合運動 而要去想 除了這個 我什麼都做不了 我因運動而生 我表現的不好一定是因為我還不夠努力 要懂得（命）越拼越硬
9樓：匿名使用者
運動細胞完全取決於遺傳因素
運動細胞不發達怎麼辦？
10樓：布吉島
先把身體養好 多吃點蔬菜水果 然後計劃著去鍛鍊身體 比如短跑之類的
11樓：多西
運動多了，不發達也會變發達的
沒有運動細胞的人怎樣在運動中找到自信和快樂
12樓：sunshine初夏
多運動 給自己制定一個目標 從小的目標開始 逐漸的進步 會讓你更快樂的
血液有癌細胞了怎麼辦,血液裡有癌細胞怎麼辦
先檢查確診癌症的原發部位,瞭解分期,有沒有轉移等。手術後,可以的話就進行適當的放化療清除病灶,可以在放化療的同時吃點現代中藥rh2,減輕放化療的毒 祝早日 血液裡有癌細胞怎麼辦 當讓要儘快到北京檢查啊 去腫瘤醫院看看吧 比較權威 血液裡有癌細胞是癌括散了嗎 不一定的.比如,白血病就是血癌,就是癌細胞...
年會出什麼節目才有特色，年會怎麼辦才能有特色
具有春節聯歡晚會效果的節目最有特色，譬如壓軸大戲難忘今宵。年會怎麼辦才能有特色 1 舉辦特bai色的公司年du會需要有一些創新性的東西zhi 比如說要出一些與往dao常回不同的年會節目答，要學會引進一些特色美味佳餚等等，讓員工們可以在年會上開心玩耍，盡情放鬆是最佳的。成功的年會必然是一場令人難以忘懷...
抽筋怎麼辦，運動後抽筋怎麼辦？
一旦發生全身性突然抽筋，應鎮靜止痙，同時馬上找醫生。一般抽筋不會立即危害生命，所以不必過分驚慌。一 醫生到來前採取的應急方法 正確的處理步驟如下 1 按摩抽筋部位。2 小心地舒展 拉長抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展狀態。3 在抽筋區域性用毛巾熱敷。腓腸肌抽筋的處理 1 急劇運動時腓腸肌突然覺得疼痛 ...