有血脂高和膽固醇高的人能吃榴蓮嗎

2021-06-13 03:19:17 字數 1726 閱讀 9837

1樓:和素蘭祝巳

總膽固醇偏低:膽固醇對人體健康至關重要。首先,膽固醇是人體組織結構、生命活動及新陳代謝中必不可少的一種物質,它參與細胞和細胞膜的構成,對生物膜的透性、神經髓鞘的絕緣效能及保護細胞免受一些毒素的侵襲起著不可低估的作用。

其次,人體的免疫系統只有在膽固醇的協作下,才能完成其防禦感染、自我穩定和免疫監視三大功能。另外,膽固醇還是機體合成類固醇激素的基本原料,這些內分泌激素與人的生理活動、水和電解質代謝、生殖繁衍關係密切。若因其原料膽固醇匱乏,勢必影響人體的健康發育。

增加對飽和脂肪與膽固醇高食物的攝入量,以及豬油、動物內臟、魷魚籽等高膽固醇食物,但是日攝入量應控制在300毫克以下為宜。

甘油三酯降低,並沒有意義,可能和營養不良有關,注意飲食營養

夜雨情燈

回答採納率:31.6%

2009-07-14

21:13

我個人作為內科醫生是這樣認為的,

首先,所有的疾病需要用一元論來解釋,就是說,每個症狀的出現儘量聯絡在一起。

你爸爸的糖尿病可能屬於糖耐量降低的情況,但是肝腹水呢?這個怎麼解釋呢?建議樓主詳細提供病史,腹水的原因有很多,患者以前有沒有乙肝?結核?

再說膽固醇低的問題,那麼很多蛋白質的吸收,和運轉都是在小腸內進行的,不知道你爸爸有沒有消化系統疾病。希望樓主詳細補充病史

2樓:匿名使用者

雖說榴蓮有益於身體健康,但並非適合所有人食用。榴蓮含糖和膽固醇較多,因而糖尿病人、高膽固醇血癥患者應忌食或少食榴蓮;榴蓮熱量和糖含量較高,因而肥胖人士和糖尿病患者應少吃;榴蓮含鉀量較高,因而腎病及心臟病人應少吃;從中醫角度來看,榴蓮性熱而滯,喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質、氣管敏感者均不宜多食榴蓮;老年人應特別注意,榴蓮果汁黏稠,易阻塞咽喉、氣管而引起窒息,故老人須少吃、慢吃;榴蓮富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用會阻塞腸道,引起便祕。   榴蓮雖然好吃,但不可一次吃得太多,不然容易導致身體燥熱,其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。

消除燥熱的方法是在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃些水分比較多的水果來平衡,梨、西瓜都是很好的選擇。不過,榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹,只有它才能輕易降伏“水果之王”的火氣,保護身體不受損害。   有報道稱榴蓮無助於降脂,因榴蓮屬高脂水果,含有大量的飽和脂肪酸,多吃會升高血液中總膽固醇的含量,導致血管栓塞。

水果中的水溶性纖維有助於清除體內的壞膽固醇,因此,吃了過多的榴蓮後可吃些高纖維的水果如橙、蘋果和梨等。

高血脂高膽固醇能吃知了猴嗎

3樓:匿名使用者

能吃知了猴,營bai養豐富,du可以吃的,但要掌握一zhi個量,不要多dao食。知了裡面含有多版

種蛋白,對人體權是有好處的。

每100g**蟬若蟲含蛋白質72g、脂肪15g、鉀0.3g、磷0.58g、鈣1.6mg、鋅8.22mg、鐵1.23mg、灰分1.8g以及多種維生素和微量元素。

我國許多地區都有食用金蟬的習慣,河北、河南、湖北、上海、北京、山東、廣東等省市尤為盛行,最普遍的食用方法為“油炸金蟬”。

金蟬若蟲(知了龜)有極高的營養價值和獨特的口感,堪為食用昆蟲中的佼佼者,目前,金蟬已經成為各種檔次客人的美味佳餚。

金蟬體內含有豐富的氨基酸、蛋白質及微量元素,人體必需氨基酸佔氨基酸總量46.63%。蟬蛹體內含有豐富的脂肪酸,脂肪酸又分為飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。

4樓:匿名使用者

吃知了猴,營養豐富,可以吃的,但要掌握一個量,不要多食。知了裡面含有多種蛋白.對人體是有好處的,

花生能降膽固醇嗎,高血脂高膽固醇的人適合吃花生嗎

花生本身是高能 高蛋白和高脂類的植物性食物,不含膽固醇和反式脂肪酸,而且富含微量營養素,植物固醇 白藜蘆醇 異黃酮 抗氧化劑等物質,有重要的保健作用,更是乳 肉食物的優秀替代品,對平衡膳食 改善中國居民的營養與健康狀況具有重要作用。指導意見 花生的吃法很多。用油煎 炸或用火直接爆炒,對花生中富含的維...

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控制飲食,多吃蔬菜水果,多活動,比吃任何保健品都好的多。如果有血脂高,那就積極 鼓勵用中醫藥 不要迷信保健品。您提的問題,是否可以從兩個方面來回答。一,高血壓 高血脂 高血糖,稱為 三高症 三高症可控 可防。如果在血壓高 血脂高 血糖高的初始,在還沒有演化稱為病理性高血壓 高血脂 糖尿病時,採取合理...

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動物內臟 骨髓bai 海味等含du嘌呤最豐富 魚蝦zhi類 肉類 豌豆 dao菠菜等亦專 含有一定嘌呤,也應該屬少吃。平時多注意飲食,比如不能吃豆類食品 還有動物內臟等。戒酒限煙 酒尤其是烈性酒 啤酒,會加速血液的執行速度,這樣會加大血流對血管和心臟的壓力,更易促使心腦血管病的發生機率,對於心腦血管...