1樓：變啦
動脈粥樣硬化是工業化國家中最常見的疾病之一，動脈粥樣硬化的發生與飲食習慣密切相關。夏威夷果油這種單不飽和脂肪酸含量極高的天然植物油，不僅自身不含膽固醇，同時還可以降低血液中ldl膽固醇(壞膽固醇)的含量，同時又能維持甚至增加hdl膽固醇(好膽固醇)的含量。這種一箭雙鵰的雙向調節作用是其他脂肪所不具備的。
這也是夏威夷果油為什麼能預防心臟病的原因。
經醫學證明，夏威夷果油能很有效地降低血壓。國外於2023年進行的一項研究中，16位血壓偏高的婦女同意在一個月的時間裡改吃夏威夷果油。結果，她們的血壓平均從161/94降到了151/85，舒張壓與收縮壓幾乎都降低了10毫米汞柱。
長期食用夏威夷果油，人的血脂會控制在一個健康的狀態下。由於夏威夷果油對血脂的雙相調節作用，能有效地降低血液粘稠度，從而防止動脈粥樣硬化，可以有效地保護心腦血管系統。最新研究認為夏威夷果油有預防血栓形成和控制血壓的作用。
2樓：雙葫蘆
1夏威夷果含有腦神經細胞所需要的主要成分:不飽和脂肪酸、蛋白質和氨基酸,長期食用夏威夷果可以健腦益智.
2經常食用夏威夷果有軟化血管,降低心臟病、高血壓發病率的作用.
3經常食用夏威夷果,對肌膚有保溼、增加**活力的作用.
吃夏威夷果對身體有什麼好處
3樓：愛糖寶
夏威夷果營養成分極其豐富，(見上)，有「乾果皇后」美譽的美味食品，食用部分是果仁。其功效主要為：1.調節血脂和益智作用，非常適合老年人或血脂不好人的滋補食品。
2.動脈粥樣硬化、心血管疾病
3.糖尿病
4.腫瘤、癌症
5.消化系統
6.風溼性關節炎
7.**
8.燙傷
9.抗衰老
4樓：匿名使用者
夏威夷果（澳洲堅果） 果仁營養豐富，其外果皮青綠色，內果皮堅硬，呈褐色，單果重15—16克，含油量70％左右，蛋白質9％，含有人體必需的8種氨基酸，還富含礦物質和維生素。夏威夷果（澳洲堅果）果仁香酥滑嫩可口，有獨特的奶油香味，是世界上品質最佳的食用用果，有「乾果皇后」，「世界堅果之王」之美稱，風味和口感都遠比腰果好。夏威夷果（澳洲堅果）除了製作乾果外，還可製作高階糕點、高階巧克力、高階食用油、高階化妝品等。
夏威夷果營養成分極其豐富，有「乾果皇后」的美味食品，其功效主要為：調節血脂和益智作用，非常適合老年人或血脂不好人的滋補食品。 夏威夷果有益智作用:
補腦益智腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。因此，對於大腦的發育來說，需要的第一營養成分是不飽和脂肪酸。夏威夷果(澳洲堅果)中含有大量的不飽和脂肪酸，還含有15%~20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分。
堅果中對大腦神經細胞有益的維生素b1、b2、b6，維生素e及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此，吃堅果對改善腦部營養很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。
吃夏威夷果對面板有啥好處呢，吃夏威夷果對身體有哪些好處和壞處
在夏威夷果油的眾多成分中，胡蘿蔔素和葉綠素賦予夏威夷果油金黃透綠的獨特色澤，而葉綠素起新陳代謝作用，促進細胞生長，加速傷口癒合，還有助於營養和美化 減少皺紋的產生。夏威夷果油還是一種極好的 疾病的天然藥物。根據 科外用藥 原則，用夏威夷果油製成的3種劑型對5類15種滲出性皮炎 潰瘍療效顯著。由於夏威...
夏威夷果是什麼東西？味道怎麼樣，夏威夷果什麼味道
哈。我吃過。是一種堅果。好吃得不得了。網上有賣13塊多一斤的。但我在我們辦公室樓下一個特產店買的是20塊一斤。買包裝的會送一個剝殼器的。沒那東西，不好殼著吃。呵。白白的圓圓的堅果。太膩了 油性很大，一天吃幾個沒問題，多吃會長胖！夏威夷果 又叫澳洲堅果 是一種原產於澳洲的樹生堅果。澳洲堅果屬常綠喬木，...
體檢時動脈粥樣硬化指數偏低說明什麼
動脈硬化 的指來數，是反映動脈硬化發自病率高低的一個指標，一般結合血壓，血糖，血脂等情況綜合判斷，如果指數偏高，就說明比較容易引起動脈硬化，而偏低，就說明動脈硬化的發病率比較低，是一種好事情，所以無需緊張的，平時控制好血壓血糖血脂，保持心情愉快。數值越小動脈硬化的程度就越輕，引發心腦血管病的危險性就...