1樓：匿名使用者
夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.
有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的“鬧鬼”的床，就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。
因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也是確實在效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。
這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的“巨響”，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血，人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。
具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢，隨後就發生了夢魘（即腦缺血）。又如，安眠藥可以**神經衰弱患者的惡夢，是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的，而安眠藥可以使心跳變慢，但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此，用安眠藥來**惡夢有時不但無效，反而會加重患者的病情（遺憾的是，國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**，全都用安眠藥來**）。
由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發生腦缺血（如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血），因此，人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外，人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。
人白天發生一過性腦缺血時，輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時，同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。
重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的症狀。
通常夢魘還有一部分原因是睡姿不正確引起的，比如在睡覺時把手放在胸前，壓在心臟上，在不知不覺中會感到呼吸困難，形成夢魘。同時仰睡和臥睡也容易引起夢魘。因此睡覺時的睡姿很重要。
通常夢魘的人是壓力過大，一般每個人一生中都會遇到夢魘的情況，不要害怕，這些都是正常的情況。但是如果經常夢魘，那麼就要注意了，這有可能是心理疾病最好去諮詢心理醫生。還有一種說法，是夢魘有可能是火氣大引起的。
如果這樣，就要多吃些清涼去火的東西了
以上是對“晚上睡覺時迷迷糊糊快要睡著時會突然驚醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2樓：雨竹餺
前幾天與一個當事人討論過這個問題，他說：中午午睡，剛躺下，感覺剛要睡著就突然驚醒。不知道這是為什麼，因此很擔心和害怕。
當仔細瞭解後，他的情況是：有兩年的失眠史，不管午睡還是夜晚睡覺，睡前他都擔心，會自問：今晚（今天中午）會不會又失眠？
或者，會不會睡不著啊？當有這樣的擔心和疑問，他就會帶著關注的心裡去睡覺，等於意識給潛意識下了個命令，讓潛意識去關注自己睡覺，也即隨時覺察我睡著了嗎？我們什麼時候知道自己睡著了，只有醒了才知道剛才睡了，這個覺察是由潛意識來執行的。
所以，當他一睡著潛意識就告訴他你睡著了，他就驚醒了。我叫它選擇性關注，或選擇注意。
有另外一個例子可以支援這種看法。從我記事起，每當第二天有重要事情需要早起，我都會帶著“要五點準時起床，別晚了誤了大事”去睡覺，結果不用鬧鐘，我也都會準時起床，從沒誤過事。每每與人分享這樣的經歷，得到的迴應是都有這樣神奇的經驗。
我戲稱潛意識鬧鐘或潛意識叫醒。
當然，我們並不能排除其它因素把你叫醒，比如：聲音、震動。有些低頻聲音，我們聽不到，但能感覺到。
我曾聽過這樣的試音碟，沒有聲音，但是耳膜有震動和壓迫感，**也能感覺有風，讓人感覺莫名其妙，甚至感到恐怖。
我們對未知的東西或不能解釋的現象會有驚恐感，只要活著，就給自己個解釋，讓自己釋然，否則，我們會斤斤計較，不得安寧。這樣要求我們把事我往好處想。不知道這樣的分享能否幫到你。
魏老師網路諮詢專案：失眠非藥物**、親子教養輔導、婚姻情感諮詢。
3樓：4123老開心
@不作噩夢： 8至10粒川椒放入半杯開水中，跑上10分鐘左右，於每晚睡前飲用。
4樓：此心詠卟變天枰
病情分析: 你好,你說的孩子這種剛睡就被驚醒的現象考慮孩子有可能還是缺鈣的原因引起的。 指導意見: 建議你最好是先帶孩子到醫院兒科給孩子化驗一下微量
5樓：暖陽下淺淺笑
其實我也不是很清楚,我也遇到過一次這種情況。看書上說晚上睡覺的時候姿勢很重要,最好是向右睡,仰睡的時候手不要放在胸口,
6樓：
如果只是偶然發生可能神經原因引起的,可以不用在意。如果經常發生可能還是植物神經紊亂引起的。
7樓：匿名使用者
這不一定是什麼明顯的病變，有可能是植物神經的失調，當然，如果有條件，不妨檢查一下，若無器質性病變，可以採用中醫辨證論治。
8樓：華的多彩空間
如果是嬰兒，應該是沒有包好或是沒有穿衣物，冷了。
9樓：最愛陽光花蕾
病情分析：
根據你的描述，考慮是植物神經紊亂的可能性比較大，就會影響正常的睡眠質量，與多種因素有關係。
指導意見：
建議在醫生的指導下服用，安神補腦口服液，維生素，b1片，按說明服用，注意休息，避免過度的勞累，生活要規律，
10樓：匿名使用者
我不懂，我有時候是這樣的。不安穩，剛睡著了一機靈的醒來，而且出汗了。 查資料說是植物神經功能紊亂。
我已經知道的是，避免焦慮，放鬆，放鬆，放鬆。。。。。才能好好入睡。我最近改善比較大了，我在吃一個外國品牌的綠蜂膠，叫樂勃滋，**買的，是巴西的。
有溯源認證的，應該不會是假貨吧。效果不錯，就是變的比平時更能熬夜了。。。。哈。
11樓：最愛
按中醫 陰陽虛實解釋，當身體虧虛時，易驚嚇，惡夢，冷汗，千萬不要迷信跳大神的。
12樓：
因為大腦的意識存在會判別是不是身體不受控制了。
13樓：海之聲省醫中心
睡得不安穩的表現來的，通常發生剛出生不久的小孩。
14樓：鴻洪江
很可能你神經衰弱，生活不規律，不按時睡覺，熬夜久了都會這樣，睡眠質量差
15樓：青旺愛上線
心裡有事唄。人家說的“無事一身輕”是有道理的。睡著了突然驚醒了看是啥事情在困擾你
16樓：匿名使用者
考慮可能與缺鈣和勞累和受寒都是有關係的。
17樓：小丑夕
帕金森病或者帕金森綜合症震顫的表現應該是靜止性震顫，也就是說靜止時出現，情緒激動或緊張時加重，運動時減輕或消失，而且通常左右不對稱.
一般通過典型症狀就可明確診斷。可以嘗試服用金剛烷胺、左旋多巴或美多巴、息寧等。
18樓：海站堂
看書上說晚上睡覺的時候姿勢很重要，最好是向右睡，仰睡的時候手不要放在胸口，那樣因為壓迫心臟和肺部，會做噩夢，而且驚醒時會因血液迴圈受阻渾身痠痛。我想我遇到的那次可能就是因為這樣吧。還有一些我的經驗：
睡覺不要蓋太厚的被子；周圍的溫度不要太高；不要睡很軟的床，對腰背不好，起來的時候會感到腰背痠痛，就是因為腰背肌肉沒有完全放鬆的過。不過你說經常會出現這種情況，我還是勸你去醫院看看，那樣比較保險
19樓：海之聲聽力
也有過類似的情況，可能是身體突然不適，
20樓：合作締造輝煌
神經衰弱，或者緊張過度
快睡著的時候身體突然激靈一下就震醒了是為什麼
21樓：忘洛心
這是因為生理性肌抽躍的緣故。
生理性肌抽躍是正常生理的表現，而不是疾病所引起的，在打嗝、睡眠時會出現肌抽躍、疲勞或緊張時也出現的肌抽躍。肌抽躍是一種急速的肌肉不自主抽動，由於速度很快，因此常常呈現出的是類似觸電一樣的動作。
這個動作一般都是無法控制的，當入睡後，大腦誤判斷認為要從高地墜落下去。大腦本能的反應會瞬間緊繃肌肉以獲取平衡，身體會產生劇烈晃動。所以夢中才會出現突然一腳踩空的感覺。
22樓：東京飲品
一種理論認為，在個體從清醒狀態進入睡眠時，心跳減慢、體溫下降、呼吸變緩，肌肉也會隨之放鬆。網狀啟用系統負責控制這一轉換過程，入睡抽動可能僅僅是網狀啟用系統資料出錯時產生的一種***。
另外一種更有趣的解釋認為，人的大腦是基於爬行動物的大腦進化而來的，因此仍然保留了一部分爬行動物的應激反應模式。肌肉徹底放鬆時，大腦會基於這一應激反應模式以為在自由墜落。
出於保護自身的需要，大腦指揮全身肌肉馬上行動，試圖在下墜的過程中抓到什麼東西。於是，本已放鬆的肌肉會突然收緊，導致入睡抽動。
第三種觀點認為這是大腦工作中的一個小故障。入睡抽動可能是**於皮層下的活動，入睡時，全身的肌肉開始放鬆，因為缺失一個反饋訊號，導致大腦誤以為這種肌肉放鬆是身體下落的危險資訊，因而調動運動系統以保護自己，從而產生肌肉抽搐。
23樓：郭·英·東
就是大腦怕你睡死過去，突然讓你抽動一下，看看還活著沒…?
24樓：匿名使用者
是因為身體某個神經被打擾了就驚醒了
25樓：愛上小菜的小資
應該是大腦的潛意識裡，缺乏某種安全感 。很多人都會這樣，沒事，不是病理的原因，是潛意識的問題。
26樓：湯圓戰神
有可能是由於自身體質缺乏營養或者過於勞累方面所導致的
27樓：幕容纖纖
不知你有沒有過這樣的經歷：即將進入甜美夢鄉，突然就像觸電般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬間被驚醒。
28樓：法眼一恵
晚上睡著後猛地被一激靈就醒了，睡眠質量太差主要還是跟生活工作這方面壓力太大有關係，造成了精神過於緊張。一定注意作息一定要注意規律；
真的很難入睡的話，可以睡前口服眠夢香，每天堅持，能夠減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡；
建議還是靠自己心理調節為主，不要過度依賴藥物，如果藥物長期吃的話，很容易造成依賴成癮，而且劑量也會越吃越大。
睡覺的時候總是會突然驚醒是怎麼回事
29樓：漫隨流水
半夜驚醒的原因：
1、枕頭的摩擦聲
習慣側臥的人恐怕不會注意，自己耳朵與枕頭密切接觸產生的細小摩擦聲，有時也會令大腦興奮，使人半夜驚醒。
據統計，人在睡眠時會不知不覺多次翻身，這時頭部，尤其是耳朵與枕頭摩擦產生的沙沙聲會影響睡眠質量，特別是在睡眠較淺的情況下。
2、白天壓力大
現代人工作學習壓力大，白天身心處於亢奮狀態，為各種瑣事操心，無形中壓力積蓄，晚上仍會受到影響，從而導致睡眠變淺，夜間容易醒來。
3、過度疲勞
輕度疲勞可催人入眠，但過度疲勞則會讓大腦處於興奮狀態，妨礙入眠。睡覺時若中樞神經處於興奮狀態，人體就無法放鬆，夜間容易醒來。
睡眠建議：
1、枕套可用不易產生摩擦聲的材質，例如綢緞質地的枕套，摩擦聲就較小。
2、睡前1小時聽會兒喜歡的**，或看幾頁喜歡的書來放鬆心情，把白天的種種煩惱暫且拋之腦後，做好入睡準備。
3、睡前1小時可以先做點肢體拉伸運動放鬆四肢肌肉，然後泡個溫水澡舒緩身心，鬆弛神經，有助入眠。
4、建議睡前3小時開始不要喝酒。
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