1樓：胡盼利
早餐：小菜（例如黃豆，小鹹菜，雞蛋），大米粥
午餐：米飯，魚香肉絲，辣椒炒雞蛋，麻婆豆腐
晚餐:黃瓜木耳炒雞蛋，小米粥
2樓：歐陽木漓
早：大米稀飯，一個雞蛋，一盤鹹菜
中：饅頭，魚香肉絲，香菇油菜，一個蘋果
晚：米飯，豬頭肉
3樓：匿名使用者
0.0這個是不是有點少？一天才二十？？
求一份員工餐菜譜，一日三餐的每位員工是10一天？
4樓：懂美食的小二
員工菜菜譜比較難找，再加上你這是每日三餐，一天10元，有點困難，說說個人建議吧，早上，包子加稀飯，午飯水煮類菜水煮肉片，水煮牛肉等等，晚飯，麵條加一個小水果，目前有很多便宜的水果
5樓：類驕
10元一天已經很便宜的了，菜譜的話建議家常菜，因為員工餐面對的人比較多而雜，一般菜比較容易讓人接受
6樓：匿名使用者
一個員工十塊錢的伙食。還得一日三餐。那就只能說一碗大米飯。兩樣小鹹菜兒了。準保不能超支的。
7樓：
如果是十元一天的菜譜，我覺得現在的物價這麼高。有儘量的可以。做一些簡單一點的，而且營養搭配比較好呢，菜譜吧！
8樓：匿名使用者
十元一天，真是當員工豬狗不如。
9樓：
10元每天？有飯吃就差不多了，
10樓：匿名使用者
一大混，一小葷，兩素菜。
11樓：來自永鎮橋歡呼雀躍的白鷺
你這個老闆太黑了趕趕快別給他幹了老闆拿你仿當個狗養一介小狗主家還給肉吃你們老闆真不是東西
12樓：**訴我
員工餐菜譜你要訂這個，他有專門的餐飲公司就專門做這個的。
13樓：非師生我晚上
你應該會記得，但是又習慣忘
求一份員工餐菜譜，一日三餐的每位員工是10一天，共25人？
14樓：liuen獅子
豬溝肉雞，魚輪著換就行了
15樓：武術搏擊大產業
這個是專業廚師做的問題，而且人家不會白幫你。
16樓：匿名使用者
清蒸鱔魚，紅燒蝦尾，麻甜山藥，水煮肉片等
17樓：美女們一起來玩
炒雞蛋，炒疏萊，燈雞丁，還有青菜湯。一共10元。
18樓：信曉星
土豆絲兒，豆角，酸菜五花肉，大豆腐。
19樓：令寒天
我覺得米飯還有雜燴菜比較合適
20樓：朵朵的情感世界
十塊錢一天？那吃饅頭吧
21樓：森翰音
這是一道算數題嗎，感覺沒有問題啊，每位員工10元一天，共25人，那總共收入250元。
22樓：匿名使用者
豬蹄黃豆 梅乾菜烤肉 毛豆肉炒榨菜 番茄炒蛋 肉末燉蛋 大白菜炒油豆腐 芹菜豆芽 洋蔥土豆 麻辣豆腐 油燜茄子 紅燒雞塊 雞塊土豆 包心菜粉絲 茭白炒肉絲
23樓：在天都峰看蜘蛛俠的彩葉草
8菜2湯，弄成3桌。蘿蔔燉肉，魚香肉絲，地三鮮，香菇油菜，辣椒雞蛋，酸辣土豆絲，辣子雞丁，西紅柿雞蛋湯，疙瘩湯，
24樓：雪無時代
你可以參考一下別的廠的菜譜，然後根據那個菜譜來做就可以。
25樓：
你到幾點你到幾點你到哪到哪你打
員工食堂就餐20-30左右的人吃飯 平均每人一天8元 希望大家給我個一週的菜譜 10
26樓：修心的人
土豆燉菜 土豆絲 幹豆腐炒尖椒 燒茄子 白菜燉菜
20-30左右的人吃飯 一頓飯你得60元 除去水費 煤氣費 人工費 材料費（米、菜等） 你也剩不下多少錢了 只能做幾樣小菜 叫大家吃好吃飽就可以
27樓：匿名使用者
週一肉片黃瓜、醋溜白菜，雞蛋西紅柿湯
週二肉末雪裡蕻、香菇油菜、紫菜湯
週三紅燒鴨腿、蒜蓉豇豆、蛋花湯
週四尖椒牛肉（雞蛋、肉片）、熗炒圓白菜、酸辣湯週五肉末豆角、醋溜土豆絲（青椒炒土豆片）、冬瓜丸子湯如果費用超標，週五可以改為麵條、炒餅、包子、餃子等配一個冷盤（拌黃瓜、拌芹菜、拌豆腐絲、拌腐竹等）
28樓：凱霖
3月7 3月8 3月9 3月10 3月11 3月12 3月13
午餐 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
二選一 椒鹽雞塊 虎皮扣肉 辣味小肉圓 毛豆米燒鴨塊 麵包豬排 清蒸雞小腿 紅燒豬手
剁椒小黃魚 幹煎帶魚 面拖椒鹽大蝦 紅燒羅非魚 剁椒鯿魚 五香薰魚 粉蒸大肉
二選一 肉糜蒸蛋 黃瓜粉皮雞絲 家常小炒肉 榨菜香乾雞絲 萵筍木耳雞片 蔥油百葉包肉 滑溜雞片
五彩鴨丁 番茄炒蛋 豆瓣炒蛋 萵筍玉米蝦仁 家常豆腐 韭菜末炒蛋 豆瓣炒蛋
三選二 辣味豆芽油豆腐 炒青菜 滷辣味豆泡 酸辣蝦皮蘿蔔片 芹菜海帶絲 炒青菜 炒青菜
炒藕片 鹵素雞 青椒土豆絲 炒青菜 辣味粉皮 炒藕片 紅燒辣味粉絲
炒青菜 芹菜海帶絲 炒青菜 蔥油南瓜片 炒青菜 辣味豆芽油豆腐 白菜油豆腐
湯 白菜骨頭湯 榨菜肉末蛋湯 蘿蔔絲骨頭湯 白菜雞湯 肉糜青菜蛋湯 魚頭豆腐湯 白菜雞湯
晚餐 虎皮扣肉 辣味小肉圓 糖醋大排 椒鹽雞塊 清蒸雞小腿 粉蒸大肉 紅燒大排
黃瓜粉皮雞絲 豆瓣炒蛋 五彩鴨丁 家常豆腐 家常小炒肉 豆瓣炒蛋 番茄炒蛋
芹菜海帶絲 炒青菜 辣味白菜油豆腐 炒青菜 豆芽油豆腐 炒青菜 紅燒蝦皮蘿蔔條
炒青菜 青椒土豆絲 炒青菜 芹菜海帶絲 炒青菜 紅燒辣味粉絲 炒青菜
湯 榨菜肉末蛋湯 蘿蔔絲骨頭湯 白菜雞湯 肉糜青菜蛋湯 蘿蔔絲骨頭湯 白菜雞湯 榨菜肉末蛋湯
29樓：匿名使用者
根本不需要菜譜的，自己去菜場大概看一下，安你所預想的成本來購買就好，2天更換一下菜就成了
員工餐選單誰有，一日三餐不從樣，一個月或一個星期都可以。
30樓：姚聰
早餐：米湯+饅頭，包子，餅，鹹菜。 午餐炒菜：
豆角炒肉 黃瓜炒蛋/肉 花菜肉片 炒包菜 辣椒炒肉 香菇肉片 炒絲瓜 茄子炒肉 玉米燉排骨 藕丁燒肉 香乾回鍋肉 苦瓜炒肉 湯：蘿蔔骨頭湯 海帶湯 紫菜蛋湯 青瓜火腿湯 冬瓜骨頭湯 肥肉菌菇湯 青菜蛋湯 晚餐：湯麵，稀飯，饅頭，米粉.........
隨意麻煩採納，謝謝!
誰能提供一份職工食堂三餐的菜譜謝謝 10
31樓：匿名使用者
菜 譜
週一 週二
紅燒肉 3元 白菜燴鬆肉 3元
海帶燉排骨 3元 爆炒肉片 3元
紅燒茄子 3元 膠東木耳 3元
冬瓜丸子 3元 黃豆芽燉粉條肉 2元
宮保雞丁 3元 土豆燉雞 3元
醋溜藕片炒肉 2.5元 捲心菜炒肉 2元
豆角炒肉 3元 地三鮮 2.5元
蘑菇粉皮肉 3元 元蔥炒木耳 2元
清炒時蔬 2元 韭香豆腐皮 2元
麻婆豆腐 2元 西芹炒肉絲 2元
蒜薹木耳炒雞蛋 2.5元 紅燒獅子頭 0.8元/個
捲心菜、粉絲炒豆腐皮 2元 家常豆腐 2元
酸辣白菜 1.5元 海帶、豆腐燒巴魚 3元
尖椒炒腐竹 2.5元 清炒時蔬 2元
週三 週四
蘿蔔燉牛腩 4元 蘑菇燉雞 3.5元
雜糧小炒 2元 土豆燉排骨 3元
鮮粉皮燉鴨子 3元 青椒炒魷魚 3.5元
老醋茄子 3元 蒜薹炒肉絲 3元
紅燒豆腐 2元 五香巴魚 10元/斤
尖椒土豆片 2元 蔥燒羊血 2元
茶幹炒韭苔 2元 西紅柿雞蛋 2.5元
小白菜木耳小丸子 2元 香水鯰魚 3元
醬爆雞丁 3元 醬豆腐塊 0.4元/塊
菜花炒肉 3元 魚香茄子 3元
白菜粉皮燉豆腐 2元 清炒時蔬 2元
苜蓿肉 2元 乾煸芸豆 3元
炒燜餅 2元 冬瓜海米燉豆腐 2元
醋溜豆芽 1元 蠔油牛肉 4元
週五 週六 週日
辣仔雞 4元 鰱魚燉豆腐 3元 爆炒肉片 3元
溜肝尖 3元 老醋木耳 3元 腐竹燉肉 2.5元
西紅柿炒牛脯 4元 紅燒茄子 3元 青椒木耳炒雞蛋 2.5元
蘑菇土豆辣椒肉 3元 炒時蔬 2元 醋溜白菜 1.5元
芹菜炒雞蛋 2元 芸豆粉條肉 3元 糖醋藕片 2.5元
肉沫粉條 2元 家常豆腐 2元 元蔥炒肉 2.5元
酸辣土豆絲 1元 四喜丸子 0.8元/個 西紅柿菜花炒肉 3元
白菜燉排骨 3元 蠔油牛肉 4元 蘑菇燉雞 3.5元
三鮮蒸蛋 2元 豆角炒肉 3元 時蔬燴丸子 2.5元
土豆芸豆紅燒肉 3元 西葫炒雞蛋 2.5元 土豆芸豆燉排骨 3元
香辣豆腐皮 2元 蘑菇燉粉皮 3元
黃豆瓣青蒜炒肉 2元 土豆燉鴨子 3.5元
海帶節炒肉 2元
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具體還是要自己拿捏，晚餐吃得比較多的話，在晚上睡覺的時候會對胃造成負擔，中午吃多是為了下午的精神百倍，科學證明，人在午飯過後晚飯之前是最有力氣的，所以午餐要多吃一點，但剛吃完午飯之後不要馬上就睡覺，因為這是你的胃正在消化食物，和晚餐一樣，就會對胃造成負擔，如果長期這樣，就會造成慢性胃炎。一般人開始吃...
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給你些建議吧，首先糾正你個錯誤觀點，身高除了先天基因，主要就是後期的生活習慣了，在具體點就是飲食和運動，飲食補充身體的營養，運動促進骨骼的發育。建議你合理飲食，沒事出去活動活動，人就像花一樣沒有光照，沒有澆水，活不了，人野一樣。我現在23，一米90 去年長了 3cm 人一般發育到到24歲左右，如果你...
俗語形容一日三餐的說法有哪些,形容一日三餐的詩句都有哪些
一般情況抄下,一天需要的營bai 養,應該均攤在三餐之中。每du餐所zhi攝取的熱量應該佔全天總dao熱量的1 3左右,但午餐既要補充上午消耗的熱量,又要為下午的工作 學習提供能量,可以多一些。所以,一日三餐的熱量,早餐應該佔25 30 午餐佔40 晚餐佔30 35 那麼,一日三餐應怎樣安排呢?人們...