1樓：生命的顏色
不怕麻煩就自己煮粥。回我資訊我告訴你怎麼搭配。怕麻煩就別回我。
2樓：誌輝
先用開塞露解決，不能再拖了，平時多吃淮山糊，比水果好多了。
3樓：微
我喝的是益生元沖劑，然後每天吃一個香蕉。現在好了。
4樓：
一天喝三次蜂蜜水！慢慢就好了！
5樓：
我同學之前一個星期拉一次大便，他用的苗佰清，你試試看
6樓：
小病就熬過去、吃藥也是沒用、他是有一個過渡期的！
7樓：厲千山
都一星期了 屬於嚴重的 用開塞露 幾毛錢的事就解決
8樓：
到醫院看看醫生吧，別耽誤
嚴重的便祕怎麼辦；吃了好多藥都沒用；天天吃水果也不管用
9樓：琴尋枋
飲食習慣和便祕是分不開的，建議多吃點粗纖維的食物，適當的運動是必不可少的，運動能加速腸道的蠕動，我以前也有你這樣的現象，吃什麼都沒什麼效果，我一個朋友推薦我吃活腸素%膠囊，吃了效果不錯，主要是沒有***，我是在他們的官網買的，你可以去那看看
10樓：孤傲
鄒大夫教你一個治便祕小妙方 對防治便祕有一定功效 組成：何首烏 30克 麥冬 10克 生地 10克 製法：上藥材研粗末，分裝泡袋中，每袋10克，每次1袋，每日2-3袋，用開水沖泡代茶頻飲。
如果想安全**便祕，建議使用鄒大夫通便茶 鄒大夫通便茶，由健康專家鄒大夫依據四十年臨床**經驗配製而成，為純中藥產品，對便祕、腹脹、消化不良有特效。
11樓：麻花疼不疼
如果什麼都試過了，就應當到醫院去看一看。現在的醫院都可以**便祕。如果便祕拖長了，就會積蓄毒素，造成身體內分泌紊亂，加重腎臟、肝臟的負擔，甚至有生命危險。
12樓：手機使用者
便祕多吃香蕉和韭菜，聽我的沒錯
你好！我的朋友便祕，一星期才一次，她試過吃蔬菜，水果，喝水，都不管用。想請大家幫忙想個辦發。謝謝！
13樓：匿名使用者
個人覺得這個估計和他的作息時間也有關係吧。要有規律的作息時間，多喝水。才會有效果。實在不行，可以去喝一下碧生源腸潤茶。不過不要喝多，不然會有依賴性啊。
不然，建議去醫院看看最好。
14樓：匿名使用者
檢查一下，最好。不行開點瀉藥。也有很多敗火的東西。
15樓：兲夵尒齬
吃香蕉也不是不管用，香蕉是便祕但是必須是熟香蕉才可以，生香蕉裡面含有果膠，會吸收你體內的水分，只會讓便祕更嚴重。
16樓：匿名使用者
個人覺得在吃水果的前提下多運動一定會有用的。是在不行就應該吃藥了。
17樓：灬侯丶殘心
（1） 每天吃粗糧白米粥-----紅薯玉米白米粥也可！（2） 11點前睡。
（3）每日散步30 分鐘。（4）排便前順時針按摩腹部100下，按摩耳朵上下20下。
祝好運！
嚴重的便祕怎麼辦；吃了好多藥都沒用；天天吃水果也不管用；
18樓：匿名使用者
您好： 便祕的話您可以試試以下的方法： 1、養成定時排便的習慣 要確定一個適合自己的排便時間（最好是早晨），到時候不管有無便意，或能不能排出，都要按時蹲廁所，只要長期堅持，就會形成定時排便的條件反射。
2、調整飲食 平時應多吃些含纖維素多的食物，如粗製麵粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用，可以適當多吃一點。 3、適當多飲水 每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進排便。
平時也應多飲水，不要等到口渴時才喝水。 4、適當參加體育運動 應適當地參加體育運動，特別是要進行腹肌鍛鍊，以便增強腹部肌肉的力量和促進腸蠕動，提高排便能力。對於因病長期臥床的老年人，家人可給其做腹部按摩，由右上腹向左下腹輕輕推按，以促進其腸道蠕動。
5、保持樂觀的情緒 精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便祕。因此，要經常保持心情愉快，不要動輒生氣上火，以避免便祕的發生。 希望上述可以幫到您 祝您早日恢復健康。
便祕怎麼辦，吃水果，喝水都不管用，又不想吃藥，有沒有好辦法
19樓：嵐貞
嚴格遵守和養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣，其中「晚吃少」是**的關鍵！這裡有三點必須注意：一是必須吃早飯。
不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，人體需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量，不吃早餐使人在午飯時出現強烈的空腹感和飢餓感，不知不覺吃下過多的食物，多餘的能量就會在體內轉化為脂肪；二是中午一定要吃飽。中午不吃飽，晚上必然餓，「晚吃少」就難以做到了；三是晚上一定要做到儘量儘量少吃！
而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的麵湯、米湯就可以，不要喝鹹湯。許多**成功者不約而同的祕密都是：晚上九點以後堅決不進食，也堅決不喝水！
這是他們保持曲線美的關鍵。事實的確如此，許多專家都曾經表示想保持窈窕身材的人士，過於豐盛的晚餐、夜宵，熱量都是無法消耗的。根據人體的生物鐘執行顯示，在九點後，人體各器官功能已基本處於微弱狀態，那也正是積累脂肪的時刻。
而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉，這多餘的熱量，日積月累會造成皮下脂肪堆積過多，肥胖的命運也就悄然降臨了，所以要牢記晚上九點以後絕對禁止進食。 有人說：九點前我就餓得難受，怎麼辦？
那就吃蘋果吧。蘋果可以**。蘋果可以調理腸胃、止瀉、通便、消食化積，可以**高血壓，降低血中膽固醇。
蘋果是低熱量食物，以蘋果充飢能使人體攝入的熱量減少，同時蘋果又含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿蔔素等，既可以基本上滿足人體的必需，又能夠被人體充分消化吸收，極少有廢棄物，也就減輕了腸胃、腎臟的負擔，使體內廢物得以充分排出，使血液得以淨化。 有好多人成功了，你家 885 94 384 看看她用什麼，她就減的很快7
20樓：戊如曼
可以吃三孩益生元營養食品，安全效果好，主要是調節腸道功能，改善腸微生態環境，增加體內有有益菌生長，排除體內的有害毒素，很徹底的**便祕。
21樓：十三點
一定是你缺少運動了，沒事多運動，揉揉肚子，多喝水，多吃紅薯，少吃蓬化食品和麵之類的，
便祕快一個星期了各種通便的藥都吃了沒什麼好轉
請問長期便祕怎麼辦？吃多少蔬菜水果都沒用，吃藥也是期間有用，一旦停下來不吃了就又開始便祕了
22樓：派大星月島滴滴
每天多喝水，搭配運動，另外感覺大不出來了，就趕緊起來，別蹲時間太長，等有感覺的時候再去蹲。
我以前也是便祕，都便血了。後來，我每天走路上班，差不多來回一個小時，然後飲食也稍微控制一下，後來就不會便祕了，而且喝很多的水，所以上廁所次數也多，新陳代謝也很快，大便也很規律。
還可以用奶搭配燕麥，泡一杯，喝這個容易有飽腹感，不會特別想吃東西，然後還有粗糧。
可以喝些普洱茶，刮油的，而且喝茶也促進新陳代謝喲。
一個星期只大便一次怎麼辦？最近去了安慶，便祕非常嚴重，我每天吃的東西都和家裡人一樣，他們都不便祕，
23樓：我名字陰魂不散
每個人身體體質不同，我也是這樣，吃東西特挑因為有的吃了不易消化，例如麵食，油炸食品 而且你換地方便祕正常，畢竟是新環境要適應，你就平時自己多調理，喝酸奶，水果蔬菜，還是不行的話就吃消食片 我曾經一個月吃藥不管用，喝了一提酸奶肚子立刻清空了，晚上吃東西要少些，不要吃飽就睡覺
24樓：一葉劍客煙如雨
嚴重的便祕，需要早**，多喝水多吃水果多吃香蕉
最好早晨起來按時蹲蹲廁所
25樓：小元解說
一般這就是內分泌失調，和情緒不好緊張，建議多改善自身的情緒。
26樓：aab煩
四十年前有中國有幾人便祕?因為那時候沒幾人不吃玉米糧食，其實，治便祕最好藥方是吃水煮玉米，這是本人的經歷。
27樓：月獨眳
水土不服了吧 改善飲食習慣
28樓：匿名使用者
這和自己的自身激素有關！每個人的激素不同！看看自身消化能力！
我做了一星期了，水果不沉澱是咋回事
29樓：獅子安安
這個不是問題，因為各種水果密度不同，是否沉澱不是問題，如果已出現酸味，每天放氣，湯色較清，沒有黑色黴變，就是成功了，也可以到藥店購廣泛試紙測試下，ph值在3、4都是成功了。
冬天太冷了怎樣給寶寶吃水果，冬天吃水果太冷怎麼吃
可以把水果製作成果汁或者果泥食用，某些水果也可做菜，或者稍微捂熱一些再食用。一是水果要選擇適合寶寶體質的 對於腸道消化比較差的寶寶，或者是消化功能比較弱的寶寶，要特別注意避免吃涼的東西，哪怕冬天吃水果也要先熱一下再吃，否則容易造成腹瀉。體質較熱，容易上火便祕的寶寶就可以選擇一些降火的水果，如梨等寒性...
喝水也很多，也會吃水果，為什麼還便祕
多吃蔬菜水果並不能減少你腸道的有害菌，便祕的原因是你腸道的有害菌多了，有益菌減少了所以會引起便祕這種情況的，你要給你的腸道增加有益菌你的便祕會好的 喝水很多，經常吃水果，為什麼還會便祕？滿意答案我。來等待輪迴源9級2011 09 29便祕是因為上火bai引起的，但是久坐du也會影響消化從而導致便祕z...
星期吃喝水和吃水果能瘦多少斤，一個星期吃喝水，和吃水果，能瘦多少斤
這個要因人而異的。一般情況下，如果可以堅持下來的話，那麼差不多可以減5 10斤左右吧。所謂水果 法,是指除了水果以外,什麼東西都不吃,當然也不是什麼水果都適合用來 目前知道有 效果的水果,有 蘋果,鳳梨,奇異果,葡萄柚 等.蘋果 餐,就很適合當作一星期一次的 單調飲食 來食用.所謂 單調飲食 是幫助...