1樓：逾輪
對。含有維生素b6的食物具有減少皮脂分泌的功效，例如香蕉、馬鈴薯、燕麥、雞蛋及各種魚等可以多吃一些；但果仁、花生、朱古力、油炸食品等一定要少吃。
維生素b6（vitamin b6）又稱吡哆素，其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺，在體內以磷酸酯的形式存在，是一種水溶性維生素，遇光或鹼易破壞，不耐高溫。[1] 2023年定名為維生素b6。維生素b6為無色晶體，易溶於水及乙醇，在酸液中穩定，在鹼液中易破壞，吡哆醇耐熱，吡哆醛和吡哆胺不耐高溫。
維生素b6在酵母菌、肝臟、穀粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。維生素b6為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關係。臨床上應用維生素b6製劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。
2樓：逆轉生死線
你的情況考慮油脂分泌過多的話是由於**分泌造成的，，需要積極的控油比較好，吃微量元素類的藥物是不能緩解的
指導意見：
你說的這兩種藥物只能進行補充微量元素，不能控油的，如果控油的話可以使用控油的洗面奶和飲食要清淡
**很油，吃維生素b6可以嗎
3樓：匿名使用者
b族維生素或許會有效果，不過，建議找中醫問問看看，是否有脾虛？
維生素B6片吃多了有什麼副用，維生素b6吃多了有什麼危害
維生素b6與新陳代謝有關，故其需要量隨蛋白質攝取量的多少來決定。主要 於麥胚 牛奶 酵母 莢豆類 肉類，尤以肝臟為佳。過量危害 服用維生素b6每天大於50毫克，可引起神經系統 如手腳發麻和肌肉無力等。孕婦過量或長期服用維生素b6，胎兒就容易對它產生依賴，表現在小兒出生後，維生素b6的 不像在母體裡那...
B族維生素可以亂吃嗎，維生素B族可以隨便吃嗎
維生素b族有十二種以上，被世界一致公認的有九種，全是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有數小時，多餘的維b不會儲存在體內 而是會全部排出的 所以不會有什麼 維b是人體每天必須的微量元素 可以吃的 沒事不過搭配不合理的話會影響其他元素的吸收 所以 你要是想全面補充為維生素的話就吃善存或21金維他之類的綜...
維生素b2和b6可以同時吃可不可以呢
可以。b2是水溶性的維生素，雖然耐熱，但是調理時會榮譽烹煮的體液中，故需避開水及酒精 b6易溶於水，烹煮含維生素b6的食物時，應避開使用太多水 可以同時服用,都是促進機體代謝的藥物，不過長期過量服用維生素b2對診斷有干擾回 尿膽原測定答呈假陽性，尿中熒光測定兒茶酚胺濃度呈假性增高。維生素b2 又叫核...