1樓：妮莎
一,手指戳傷和夾傷的處理
因各種原因造成關節過猛地扭轉，使關節囊、韌帶或肌腱撕裂叫扭傷；關節頭從頭節臼中脫出或對合不正叫脫位或脫臼。扭傷或脫臼後區域性劇烈疼痛和腫脹，不能轉動或功能喪失，有時還伴有骨折。
關節扭傷後要馬上停止活動，以防疼痛和腫脹加重。傷勢較重時應考慮骨折，最好送醫院或醫生處理，以防加重傷勢或造成骨頭畸型。搬運時應先用膠布將患部固定好。
扭傷起始宜用冰塊包於毛巾中或冷溼佈區域性冷敷。不可立即入浴或按摩，兩天後宜熱敷和按摩以消腫。區域性可用傷溼膏止痛。
關節脫臼要限止活動爭取及早復位，不會復位者不要隨意復位，應及時送醫院處理。復位者不要隨意復位，應及時送醫院處理。復位後可區域性冷敷減少疼痛。
二,如果手指當時扭傷嚴重,那麼就有可能損傷到軟組織,如果彎曲受限,韌帶就有損傷,腫的問題是裡面的瘀血和液體滲出引起的腫,但如果感覺是骨頭腫大,那麼就是軟骨或骨膜損傷.
建議你選用野生中草藥外敷**,韌帶**需要20天可以痊癒,軟骨或骨膜修復需要20到30天可以痊癒,**後腫痛消除,彎曲正常.
軟組織損傷忌吃雞、鯉魚、酸筍、姜、牛肉。三,外用紅花油,內服專業的活血化瘀藥物八仙癒合散7天症狀明顯減輕,20天就可以**.
2樓：清錦公西爾蝶
應該是有扭傷阻礙氣血執行，引起的紅腫的。可以適當應用三七片。沒有傷及骨頭的話，不要活動，不要採取按摩的方法，48小時內可以採取冷敷的方法減少滲出而減少腫脹，超過72小時後可以用熱敷，以促進炎症的吸收而消腫。
打籃球時手指扭傷,怎麼辦？
3樓：縐戞瘮
那倒沒骨折，因為可以動。我有這樣的經歷， 完全相同的經歷，開始應該用冷水泡兩個小時的，有淤血的話，是血液不能正常迴圈的原因，休息一段時間就好了， 但有可能要一個多月才能完全好。
4樓：匿名使用者
受傷之後24小時首先冰敷是正確的，這樣可以有效減少皮下毛細血管出血.24小時之後進行熱敷,散去淤血,利於傷勢恢復. 預防嘛,上場之前先要把身體活動開,對易受傷的部位要特別注意..
進行激烈比賽的時候要在易受傷的手指上帶護指.這樣可以減少受傷的機率.但如果在受傷期間不是非得要上場就儘量不上了,畢竟這樣對傷情的**不利.
恩..比賽時候突然受傷了最好用繃帶把受傷的手指和健康的手指捆在一起,這樣會減少2次受傷.你看kobe上賽季受傷的時候用的也是這個方法..
這些都是我自己的心得,嘿嘿~我都久病成醫了. 祝你早日**,籃球比賽能贏! kobe傷的多嚴重啊，那可是撕裂性的.
況且全明星只是個娛樂性質的比賽,他不可能用全力去打的,上去給球迷個交代也就算了. 如果你怕綁繃帶影響太大,那帶內種直接套上的帶彈力的護指,我平時一般就帶內種,一般10塊20塊的就算不錯的了. 其實假如你手指傷的很重了,就真的不要再打了,就是帶傷上陣又能有多大的貢獻呢.
一個班級級的比賽不值得拼命的,你這樣努力,同學們也都能理解,都不會怪你.帶著傷上場了,很可能會讓你的傷勢加重.這樣很可能對以後也有影響.
真的,不是太重要的,就歇息了吧~
5樓：
擦點活絡油或者紅花油、雲南白藥等活血化瘀的藥品，然後小心地揉一揉，搓一搓，加速血液迴圈。可以貼點膏藥。我喜歡打球，手指常受傷，希望這個方法對你有用！
有沒有傷到骨最好去醫院檢查下，若沒有傷到骨應該沒什麼事，雖然會持續較長時間。
6樓：星晨
這樣啊，你可以擦平安油在小拇指上，然後用左手的手指放在小拇指上不斷地搓，要搓的重一些，這樣才有效果。是我的話基本上兩個星期好了。記住，要搓的感覺火辣辣的微疼
7樓：大大企鵝
不嚴重的話，先用冰敷，然後塗一點雲南白藥，紗布包好，平時慢慢活動下，感覺不疼的話，就繼續。慢慢的5-8天就好。
8樓：匿名使用者
手指可以彎曲說明沒有傷到骨頭，上藥店買點紅花油或者其他消腫的藥，在打籃球崴著手指應當第一時間握緊手指，這樣不會種的那麼厲害
9樓：7凌雲
根據你的描述沒有傷到骨頭，至於回覆時間估計要一個月，在這期間注意下，最好帶個手套什麼的，避免再碰到受傷的地方，會好的更快，祝早日**
10樓：炸裂演技
應該沒事吧，打球把手指戳了很正常的，不過要完全好的話得個把禮拜了。
11樓：匿名使用者
手指還可以彎曲就沒有傷到骨頭，你應該剛剛扭到的時候用冰敷一下這樣可以減少疼痛
12樓：
可以用冰敷下，然後看情況而定，嚴重就看醫生吧
13樓：匿名使用者
打籃球 扭到手指是很正常的事。。 尤其是有一點時間麼的話更容易扭到。。 主要是球感生疏了。、。。 放心只要是能動的話 休息個一兩個禮拜就行了。。。
14樓：血色魚
其實 打籃球的大多都經常受傷 去看看醫生 消消腫
15樓：林偉坡
如果不嚴重的話，擦幾天的藥油就可以解決了，嚴重的話還是要貼藥膏的
16樓：過橋進行時
這種情況很正常，多休息
17樓：酆閎貳幻兒
方法很簡單，將手指泡在水中冷敷15分鐘左右（用冰塊更好），然後用冷溼布包敷，再用膠布把手指固定在伸指位置。疼痛難忍的話就配合吃點塞來昔布，這種藥對胃腸道傷害小，很安全。
手指的筋拉傷怎麼辦
18樓：匿名使用者
鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或專完全斷裂，屬這稱作關節韌帶扭傷。最容易發生關節韌帶扭傷的部位在膝關節、手指關節和踝關節。
關節韌帶扭傷後，區域性腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。
早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以後易再次扭傷。
急性損傷發生後，應立即停止活動，以減少出血。立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷區域性以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。
韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折的，在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和**。經過24～48小時後，損傷部位的內出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。
為了促進關節功能的恢復，應注意動靜結合，在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動。基本痊癒後，應加強關節周圍肌肉的力量練習，提高關節的相對穩定性。
19樓：匿名使用者
每天用熱水泡手後，擦紅花油，並揉搓，活血。一般一個星期內就能好
20樓：匿名使用者
少運動 多休息
傷筋動骨一百天
21樓：戰瑋鄂浩歌
頭24小時冰敷30分鐘，24小時後熱敷30分鐘，一天3次，大概3~7天。若沒有酒精過敏可以使用雲南白藥噴霧，一天3次。切忌揉患處。
打籃球腳踝扭傷，怎麼辦？
22樓：中國農業出版社
傷後，首先應立即停止運動，然後立即用涼水沖洗踝關節數分鐘，避免嚴重的腫脹淤血。需要注意的是有些籃球愛好者雖然腳扭傷不是很嚴重，但扭傷後接著打球，就會加重病情，出現更大的危險。反覆扭傷很容易使腳外側韌帶變得更薄弱，容易造成習慣性腳扭傷，恢復起來就比較麻煩。
受傷48～72小時候後可以把腳浸泡在溫水中20～30分鐘，加速血液迴圈，也可以通過按摩手法、熱療等方法加速受傷部位的恢復。幾天之後，即使感覺受傷部位不是很疼也不要立即進行大強度的運動，先做一些踝關節方面的功能性練習，具體方法如下：
（1）腳踝內翻訓練患者坐在床上，腿部伸直，上身略向後傾，雙手為身體提供支撐，將訓練帶纏在腳上，向內翻轉患肢一側的腳（內翻），不要向外旋轉膝部。
（2）腳踝外翻訓練患者坐在床上，腿部伸直，上身略向後傾，雙手為身體提供支撐，將訓練帶纏在腳部外側，用另一隻腳固定，向外翻轉患側的腳（外翻），不要向外旋轉膝部。
（3）腳踝背屈訓練患者坐在床上，腿部伸直，將訓練帶套在患側腳背上。保持膝部伸展，腳部向自己方向彎曲，對抗訓練帶的阻力。
23樓：貴州百姓事
打籃球總是扭傷腳踝，那麼如何正確處理呢？
24樓：夾腦計劃
腳踝扭傷保養指南！腳踝扭傷很容易就落下病根，學會這3招就再也不怕扭傷留下後遺症咯！
25樓：蒼貞郗水蓉
這個可能是區域性軟組織扭挫傷所致的，首先合理飲食，注意休息，補充維生素，輔以對症**即可，指導意見早期冷敷，後期熱敷，應用雲南白藥，三七傷等，應用抗生素預防控制感染，多可好轉，。
26樓：壽和樸香梅
首先你看看腳踝扭傷處是否
有腫脹或者淤血，你可以自己先用彈性繃帶將踝關節固定，再腳踝處敷上冰塊，然後用繃帶固定冰袋和踝關節，或者你可以才用水療的方法，如果你還是覺得疼痛感沒有減輕的話，你就要去醫院拍**檢查，以防出現骨折情況。
手指韌帶拉傷了怎麼辦?
27樓：仰瑛樓然
你打的藥膏和止痛膏是活血化瘀的，所有暫時有一點作用。但你要記住，你是韌帶拉傷，韌帶再生能力弱，很難自己恢復，只能靠藥物幫助其生長和修復。
韌帶一旦斷裂拉傷後，都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象，損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合，所以就會出現彎曲困難，不能達到正常的幅度，有僵硬拉緊感。韌帶沒有得到修復**，關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除，只要修復損傷的韌帶，這些症狀才能消除。
給你介紹一個簡單的方法：用紅糖加木耳（發了的）搗爛外敷，不能沾鐵器。量自己隨意，只要能把木耳搗爛就可以。
一般三至七天就有效。如果沒效，那說明你傷得比較嚴重，只有找專業的老師用自己配製的藥才行。市面上沒有比較好的**這方面的成品藥，所以你不用到藥店和醫院跑了。
只有在當地找那種傳統的有能力自己配製外敷藥的中醫老師。
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28樓：拜雅毋若薇
不影響功能的不要緊，如果損傷程度嚴重或斷裂，應通過手術縫合。應用抗生素，活血化瘀之類藥物。
29樓：無情畫
您好，根據您的描述您的腫大和輕微酸屬於炎症的表現而且根據您的時間您這應該屬於慢性炎症的表現，建議您可以去醫院的骨科再做詳細的檢查以確定您的病變如果確定是炎症應該及早的抗炎**。
30樓：飛沛和妙珍
跌打損傷、軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、碰傷）:直接使用中藥接骨散外敷,它區域性給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天**.
3個月以內的傷一般2-3副藥就**了.嚴重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。
軟組織損傷應急時**,以免發生神經粘連,肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現.
31樓：匿名使用者
韌帶拉傷，一般是勞動或鍛鍊中由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷。用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷區域性以達到止血的目的。然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹。
經過24～48小時後，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發生再出血。也可用韌帶骨方世貼敷於患處，對緩解和**疼痛效果會更佳。
打籃球腳扭傷了怎麼快速恢復，打籃球腳踝扭傷，怎麼辦？
一般要在扭傷後24小時內，用冰塊敷在患處在扭傷，以減少血腫的形成同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退疼痛減輕。注意休息觀察情況，如果疼痛厲害的要通過x光檢檢視看關節是否脫位 骨骼是否骨折等。腳踝扭傷保養指南！腳踝扭傷很容易就落下病根，學會這3招就再也不怕扭傷留下後遺症咯！在日常生活中，不慎...
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