1樓：顏韻養生堂
女性要變老時，身體可能有這些變化：
臉部**變化
隨著年齡的增長，如果不化妝，不做保養，有的人的**一天比一天會有所變化，有的人的臉部肌肉開始出現鬆弛、毛孔變得粗大、臉部**會出現乾澀、掉皮的現象，還有一些會出現黃褐色的色斑，有的**漸漸地出現魚尾紋、抬頭紋等等，這些都是女性慢慢開始衰老的表現。
胸部開始變得下垂
從女性胸部也可以看出來是否慢慢開始變得衰老了，如果發現胸部產生了下垂的現象 ，沒有以前豐滿、堅挺了，這是女性身體衰老的直接表現。
臀部變得下垂
女性的衰老不僅僅表現在臉上，從40歲開始，女性的臀部肌肉變得鬆弛，不再緊緻，變得下垂和扁蹋。
腰腹部出現臃腫
很多女性朋友都有一個感受，就是在生完孩子之後，腰腹部的贅肉開始增加，如果不加註意，不用方法，很難把贅肉減掉。隨著年齡的增長，在加上一些生活、飲食方面的習慣，如果女性體態越來越臃腫，這也代表女性越來越衰老了。
每個女性都不想自己早早地就開始衰老，想要衰老來得遲一些，生活中做好這三點。
保持好的睡眠
每個人每天不僅要保持充足的睡眠時間，還必須要保持好的睡眠質量，這些都是可以使**保持年輕的重要方法。因為，人可以通過自我調節系統來調節身體，可以讓**在夜間得到足夠的時間自我修復。而且晚上11點到3點是肝膽的排毒時間，如果這個時候睡好了，就會幫助**褪掉黑色素，使**越來越好。
要運動
在日常生活中，運動是必不可少的，俗話說，生命在於運動。而女性朋友想要預防衰老，在日常生活中，也是需要有充足的運動。不僅可以緊緻**，還能提高身體的各項機能，使身體更健康。
要多吃堅果
年輕的肌膚需要充足的氧氣和養分**，堅果中含有鋅元素，這種元素是細胞再生和修復所必需的營養素。而且堅果中還含有豐富的維生素e，維生素e被稱為「不老丹」，因此每天適量的吃一些堅果，比如山核桃仁、杏仁、松子和榛子，可以幫助身體補充營養，預防衰老。
注：**來自網路
2樓：牧馬人
女性變老了，通常的就是**已經衰老鬆弛了，而肌肉也不是特別緊了，臉上也出現了皺紋，精力也沒有那麼大了。
3樓：鬱蔥蔥
一個是**會變老，另外一個是雙腳會變老，就是走路的時候會出現一些問題，還有一個就是雙手會變老，不像以前那麼靈活，還有一個比較重要的就是脊椎會變老會有彎曲或者疼痛的問題。
4樓：公益西橋陳奕迅
眼角細紋、**變差、月經不規律、記憶力下降。女性變老，身體和心理都會發生變化，包括肉眼可見和不可見。
女性開始衰老時，身體會出現哪幾個變化，自查一下？
5樓：清春不打烊
女性開始衰老的時候，表現最明顯的就是月經的變化了。月經是子宮內膜的週期性剝脫，當女性開始衰老的時候，就會面臨一個更年期，不過現在已經不用更年期這個詞了，而是用「圍絕經期」來表述「圍絕經期」的定義就是卵巢功能開始衰退直至絕經後一年內的時期。在這個時期，女性的身體和精神都會發生改變。
會出現潮熱，出汗，情緒不穩定，焦躁不安等情緒，這一系列的症狀稱為絕經綜合症。出現絕經綜合症主要還是因為雌激素的降低，雌激素對女性來說，可是很好的，因為雌激素降低，血管的舒縮功能會發生障礙，精神狀態也會受到影響。在早期可以通過激素補充**來緩解這些症狀，可以預防一些老年疾病。
容易骨折。絕經的後期，一些婦女是很容易發生骨質的，因為雌激素參與了骨的代謝，進入絕經後期，卵巢功能完全衰退，雌激素水平降低，是很容易發生骨折的。進入絕經期之後，要做到預防為主，不應該做太劇烈的運動，平時也要補充鈣，一雙合適舒服的鞋子很重要。
精神也很容易受到影響，對於一些進入更年期的人來說，她們的心理也是很容易受到影響的，身邊的人可以明顯地感受到她們的脾氣變得暴躁，或者就是變得沉默寡言，容易想太多。要是這些心理問題不能及時排解，必要時要找心理醫生。
6樓：匿名使用者
一般情況下，中年女人會有出虛汗的情況，這是一種走向衰老的一個表現，經常伴隨煩躁、情緒不穩定。
7樓：珺權
女性衰老的時候**會鬆弛。月經也會有變化比較紊亂。
8樓：你說過
那樣會出現絕經，臉上出現皺紋，容易骨折。
9樓：匿名使用者
**開始變鬆弛，骨質變得疏鬆，身上開始長老年斑。
10樓：老發看看完
女性開始衰老的時候，就是特別容易脾氣暴躁。
11樓：
女性開始衰老的時候，肯定是**先發生變化。
12樓：匿名使用者
可能會出現絕經，而且會情緒不穩定。
女生開始衰老時，身體會有哪些變化？
13樓：安安安美
隨著年齡的增長，衰老是人體的自然的生理現象，但是每個人都想永葆青春，特別是女人，最怕的就是自己的衰老。
女人25歲之後，**就開始停止生長，膠原蛋白流失，**的保護層開始退化，而達到35歲時，女人的生殖系統開始衰退，38歲以後身體的各項組織和器官都有會加速衰老。女生開始衰老時，身體會有哪些變化？
1、法令紋變深
女人的臉是衰老最明顯的表現，**變的鬆弛，乾燥，敏感，膠原蛋白的流失，玻尿酸不能有效的儲存在面部，而眼部的肌膚最為嬌嫩，導致**下垂，鬆弛，就會形成很深的法令紋，也是衰老的表現之一。
2、脫髮越來越多
人體的頭髮也是身體臟器健康的反射區，年輕的時候，頭髮有光澤，烏黑，沒有嚴重脫髮的現象，而隨著年齡的增長，腎臟逐漸的衰退，女人的雌性激素分泌的越來越少。
3、失眠健忘
年齡的增長，生活的壓力，人體在不斷的消耗這身體的營養和精氣，並且人在20歲的時候，大腦神經細胞就開始減少，記憶力也隨之下降。
4、月經紊亂
月經是女人年輕健康的象徵，而如果出現月經紊亂，也是身體疾病，身體衰老的表現，可能是內分泌失調，生殖系統老化，身體的代謝紊亂等。
以上就是女性衰老時的「四部曲」，佔了一個，若不想過快的衰老，你或都需要好好的調養身體了，從飲食和運動兩方面出發，或能有效的起到延緩衰老的作用。
14樓：醫道經理人高醫生
女性開始衰老時,身體都會出現什麼變化？看看你中招了嗎？
15樓：魅力嬌養生
女人開始衰老時，身體會出現4種「變化」，希望你一個也沒有！
16樓：陳玉婷
年齡的增長，生活的壓力，人體在不斷的消耗這身體的營養和精氣，並且人在20歲的時候，大腦神經細胞就開始減少，記憶力也隨之下降。
17樓：藍湛的朋友
有皺紋，牙齒鬆動。**不好等。女人25歲之後，**就開始停止生長，膠原蛋白流失，**的保護層開始退化，而達到35歲時，女人的生殖系統開始衰退，38歲以後身體的各項組織和器官都有會加速衰老。
18樓：湦湦不惜
皺紋，脫髮。**變的鬆弛，乾燥，敏感，膠原蛋白的流失，玻尿酸不能有效的儲存在面部，而眼部的肌膚最為嬌嫩。
19樓：劉新齊
脫髮越來越多
人體的頭髮也是身體臟器健康的反射區，年輕的時候，頭髮有光澤，烏黑，沒有嚴重脫髮的現象，而隨著年齡的增長，腎臟逐漸的衰退，女人的雌性激素分泌的越來越少。
20樓：復小蘇
女人的臉是衰老最明顯的表現，**變的鬆弛，乾燥，敏感，膠原蛋白的流失，玻尿酸不能有效的儲存在面部，而眼部的肌膚最為嬌嫩，導致**下垂，鬆弛，就會形成很深的法令紋，也是衰老的表現之一。人體的頭髮也是身體臟器健康的反射區，年輕的時候，頭髮有光澤，烏黑，沒有嚴重脫髮的現象，而隨著年齡的增長，腎臟逐漸的衰退，女人的雌性激素分泌的越來越少
21樓：
**變的鬆弛，乾燥，敏感，膠原蛋白的流失，嚴重脫髮的現象，
22樓：匿名使用者
皺紋增多：相信多數女性都會都知道，當女性開始衰老的時候，臉部逐漸出現長皺紋的情況，這是因為隨著年紀的增長，**發乾，**中的水分也是過度流失，再加上皮脂腺和汗腺功能衰退。
導致女性**越來越幹，從而出現長斑、長皺紋的情況，所以在生活中，如果你發現自身**皺紋增多的時候，說明身體開始衰老了，若你沒有的話，那就恭喜了。
23樓：匿名使用者
「冷」：不止是身體會發涼感覺冷，還指能量不足。我們的生命其實也像一根燃燒的蠟燭，火苗越旺，人也就越溫暖，但是若身體變冷了，或就暗示人已經開始衰老了，氣血不足，能量就會不足，若是不給蠟燭增加原料，就會慢慢的耗盡，人也就會快速的衰老了。
「累」：肌肉萎縮、供血不足。人的正常活動都是需要肌肉來維持的，如果肌肉供血不足、萎縮的比較快，人體就會變得很虛弱、很累，這種並不是一味的攝入食物中的營養就可以的，屬於自然的肌肉能力下降的情況，主要還是氣血虛，常感覺啥都沒做就很是疲累、像風一吹就能被吹跑似的。
女人提前進入衰老期，身體有哪3個變化，若一個不佔，恭喜，還年輕？
24樓：檸檬社
開始衰老的女人，多有3種表現，若1個也不佔，說明你還很年輕
25樓：情感小妖姬
女人對自己的年齡特別的重視，尤其是自己寶貴的青春，但是有一些女人在自己的身體上就會有出現很大的特徵。因為這種狀態就會讓女人提前進入衰老區，通常在生活裡女人都會有這三種症狀出現：
一、肚子變大
隨著年齡的增長女人的新陳代謝也慢慢的減弱，隨之時間而來的就是女人的體內脂肪慢慢的堆積。正是因為每天吸收的營養物質無法得到全面的吸收，就會讓女人在中年以後開始有發福的現象。
如果出現這種狀況女人的身體也會慢慢的走形，甚至讓女人及時的去鍛鍊和運動都得不到最好的改善。這樣的狀態就說明女人開始漸漸的走入了衰老的階段。
二、面部輪廓開始模糊
如果女人開始出現這種狀況，就會證明女人衰老的階段是比較嚴重的。當女人的面部輪廓開始變得非常模糊的時候，會讓女人臉上的特徵出現的非常的明顯，也會讓女人在日常生活裡出現眼袋。自己的眉毛之間也會有很深的皺紋，最為明顯的就是女人的下巴輪廓，隨著時間的推移開始慢慢的變得模糊起來。
隨之而來的就是有一些雙下巴出現，而女人的**也會漸漸的衰老。
三、眼角開始變長
這就是由於女人的體內蛋白質明顯的流失，無論再怎麼補充蛋白質都不可能促進女人體內的新陳代謝。這就是由於體內的廢物無法正常的排出，讓女人的面部有了明顯的鬆弛，也會讓皺紋呈現在女人的臉上，最明顯的就是眼角也會變長，給人一種鬆弛老化的現象出現。
26樓：小蘭說的那些事
衰老是女性的天敵，自從過了25歲以後，很多女性就把抗衰老當作了生活日常，每天擺弄各種瓶瓶罐罐，企圖通過這些美容產品留住自己的青春。在關注護膚的同時，還是要留心身體的變化，下面這三個變化說明人體已經出現了衰老。
一、經常脫髮
人們常說自己的髮際線越來越高，或者是說自己的頭髮變得越來越稀疏了，然後感嘆時光易逝，青春不再。她們的感嘆是對的，女性年齡大了之後，腎氣會慢慢變弱，頭髮就開始出現營養不良，一開始頭髮是失去光澤，然後慢慢變黃，到後面脫髮的速度也會加快。所以，當一個女人的頭髮開始變少了的時候，說明她身體出現了衰老現象。
二、**下垂
年輕的時候，女性的**一般情況下都是非常緊緻的，不存在下垂的問題，人們常說年輕的女性**吹彈可破。然而，隨著年齡的增加，女性**裡面的膠原蛋白會慢慢流失，最後**就會變得鬆弛，鬆弛得越厲害就說明身體衰老得越嚴重。
三、長斑
女性身體出現衰老之後，腎功能也不會像年輕的時候那樣好，所以會影響到女性身體的排毒速度，體內的毒素會慢慢堆積起來，在臉上就會形成色斑。在日常生活中，我們會發現，年輕的女孩子臉上斑點都是比較少的，而上了年紀的婦女臉上就會出現很多斑點。
以上就是女性提前進入到衰老期，身體出現的變化，女性朋友要特別注意。
打籃球是老出汗對身體好嗎，打籃球時身體會出很多汗，運動出汗對身體有什麼好處？
出汗是人體的體溫調節方式。當我們覺得熱的時候，或者在做運動的過程中，出汗可以通過汗液的蒸發幫助機體把體溫降低到正常水平。但是我們也發現，有的人特別愛出汗，即使是在大冬天，手腳也總是溼乎乎的。像這樣出汗過多就是一種病態。叫多汗症。多汗症發病率很高。據研究，每500人中就有1人易患此病。也有研究稱，此病...
人為什麼會變老呢，人為什麼會變老
細胞的新陳代謝變得不旺盛了 人是由細胞夠成的 而隨著細胞的生長死亡 細胞的活性越來越低所以人身體技能隨之衰老 人是由細胞構成的，當沒有新細胞補充的時候，人就會死去 人為什麼會變老?簡單的說，老化是人體 氧化 的過程。什麼叫 氧化 舉個容易懂的例子，就像鐵會生鏽，原本平滑堅固的鐵，在空氣中長時間與氧發...
孩子聊到變老開始抹淚，你對變老有什麼看法？
在我的孩提時期，我也很害怕變老這一件事，因為在我心裡衰老是一件很恐怖的事情，衰老會使一個人的容顏變得不再美麗，身體會變得佝僂，而且記性 各個器官的功能都會變差，甚至人到了一定的衰老程度，便會離開這個世界。那時，我不僅是害怕自己會變老，還害怕父母會變老 我害怕自己有日再也見不到他們，只剩我一人孤零零的...