1樓：紀希榮譚鸞
脫脂牛奶，指全部脫除脂肪的牛奶，而低脂牛奶則是脫除了一點脂肪，但仍然保留有脂肪的牛奶。所以，正如你所說，它的脂肪含量就比普通牛奶低了。
對於腸胃不好的人，喝酸奶比喝牛奶好，因為酸奶比較容易吸收。
但是，也有人反對喝酸奶的，認為喝酸奶會影響本身消化。因為酸奶裡的微生物分泌的一些物質，對人本身的消化能力是可以形成抑止作用的。但是，從長遠看，酸奶裡的一些微生物，最後也可以成為人體自己的微生物系統裡的一部分的。
所以，認為喝酸奶會影響消化的理論是不能成立的。
講到脫脂牛奶，我認為還有一點應當說明。過去，總認為，吃脂肪就長脂肪，所以，要對牛奶作出脫脂處理。實際上，牛奶裡所含的脂肪，是最符合歐米伽飲食標準的，它的亞麻酸含量與亞油酸含量的比值，就是1：
4，所以，吃牛奶裡的油脂，並不會增加體內的脂肪累積的。相反，它還能提供豐富的維生素a，和維生素e，非常有利於人體的健康。所以，我們一般不必過於追求脫脂處理。
2樓：焦梓維實冬
脫脂牛奶把牛奶中絕大多數脂肪分離出去的產品，其缺點就是許多脂溶性的營養素隨著脫出的脂肪流失了。其實就是喝全脂牛奶，攝入的脂肪量也很少
3樓：遊讓閃妍
脫脂是指脂肪含量為0%，低脂的脂肪含量不超過10%，我個人建議低脂的，因為脂肪也是人體必需元素之一，不能一味的排除脂肪，也要適當的攝入！
4樓：禰賢姚羅
脫脂牛奶
字面上就可以看出是
脫過脂脂肪的含量相當於0
低脂牛奶
就是說脂肪含量較低
喝低脂牛奶
不易發胖點
╰☆綠葉子☆╮為您答疑解惑：。請【採納】我的答案……祝您生活愉快o(∩_∩)o。。謝謝
5樓：妙招小幫手
全脂、低脂和脫脂牛奶，區別在哪？哪種更好？現在瞭解還為時不晚
脫脂牛奶和低脂牛奶的區別？
6樓：愈鴻風完蘊
脫脂牛奶把牛奶中絕大多數脂肪分離出去的產品，其缺點就是許多脂溶性的營養素隨著脫出的脂肪流失了。其實就是喝全脂牛奶，攝入的脂肪量也很少
7樓：環聽安喻大
脫脂牛奶
字面上就可以看出是
脫過脂脂肪的含量相當於0
低脂牛奶
就是說脂肪含量較低
喝低脂牛奶
不易發胖點
╰☆綠葉子☆╮為您答疑解惑：。請【採納】我的答案……祝您生活愉快o(∩_∩)o。。謝謝
8樓：咎浩嵐元婭
脫脂牛奶，指全部脫除脂肪的牛奶，而低脂牛奶則是脫除了一點脂肪，但仍然保留有脂肪的牛奶。所以，正如你所說，它的脂肪含量就比普通牛奶低了。
對於腸胃不好的人，喝酸奶比喝牛奶好，因為酸奶比較容易吸收。
但是，也有人反對喝酸奶的，認為喝酸奶會影響本身消化。因為酸奶裡的微生物分泌的一些物質，對人本身的消化能力是可以形成抑止作用的。但是，從長遠看，酸奶裡的一些微生物，最後也可以成為人體自己的微生物系統裡的一部分的。
所以，認為喝酸奶會影響消化的理論是不能成立的。
講到脫脂牛奶，我認為還有一點應當說明。過去，總認為，吃脂肪就長脂肪，所以，要對牛奶作出脫脂處理。實際上，牛奶裡所含的脂肪，是最符合歐米伽飲食標準的，它的亞麻酸含量與亞油酸含量的比值，就是1：
4，所以，吃牛奶裡的油脂，並不會增加體內的脂肪累積的。相反，它還能提供豐富的維生素a，和維生素e，非常有利於人體的健康。所以，我們一般不必過於追求脫脂處理。
9樓：閎綺梅說鯨
脫脂是指脂肪含量為0%，低脂的脂肪含量不超過10%，我個人建議低脂的，因為脂肪也是人體必需元素之一，不能一味的排除脂肪，也要適當的攝入！
低脂奶好還是純牛奶好，脫脂牛奶好還是低脂牛奶好
對於不是 的人群來說全脂純牛奶更好。每個人對脂肪的需求量不一樣，血脂高和特別肥胖的人可以選擇低脂或脫脂奶。但對於對能量需求比較大的孩子和上班族，最好還是喝全脂奶。低脂牛奶適合於需控制飲食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人飲用。消化能力較弱或腹瀉的嬰兒也可服用。因脂肪含量較低，不宜長期用於餵養嬰兒，否則...
牛奶和純牛奶脫脂牛奶有什麼區別
脫脂牛奶本身的bai脂肪含量還很低，du這樣會一定程度zhi減少能量的攝dao入，但同時 會導回致脂溶性維生素答a等的流失增加。不利於營養素的補充。脫脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分。使脂肪含量降到0.5 以下，還不到普通牛奶脂肪量的1 7。這種牛奶的產生滿足了現代人追求 高蛋白，低脂肪 的營養需...
低脂牛奶的好處是什麼低脂牛奶有哪些呢
低脂肪 低熱量啊，追求苗條身材的人一般都會選低脂牛奶。低脂牛奶的種類也很多，伊利 愛氏晨曦 進口 蒙牛，其他的就不知道了。適用人群全脂，半脫脂，脫脂奶分別適合哪些人群 全脂牛奶，好喝，熱量高，適合少年兒童，孕婦和老年人飲用。半脫脂奶，鈣質和b族維生素含量和全脂牛奶相當，適合大眾尤其是中年人飲用。脫脂...