1樓：pink吹風機
對於不是**的人群來說全脂純牛奶更好。
每個人對脂肪的需求量不一樣，血脂高和特別肥胖的人可以選擇低脂或脫脂奶。但對於對能量需求比較大的孩子和上班族，最好還是喝全脂奶。
低脂牛奶適合於需控制飲食的糖尿病患者，肥胖人及心血管病人飲用。消化能力較弱或腹瀉的嬰兒也可服用。因脂肪含量較低，不宜長期用於餵養嬰兒，否則可能會因能量**不足而造成營養不良。
2樓：匿名使用者
我是做牛奶的，我來回答你，嘿嘿…純牛奶和低脂最大的區別就是牛奶中脂肪的含量不同，純牛奶是用鮮奶或者奶粉還原後直接殺菌灌裝的，脫脂在牛奶調配完成後多一道脫脂的過程，講奶中的奶油提取出來，再灌裝的從口味上講，全脂純牛奶口味比較濃郁，香氣比較重，口感較好，脫脂低脂奶，奶味淡，沒什麼味道，尤其脫脂，一般是加入咖啡中喝的，基本沒奶味，不太適合單獨飲用。如果不是什麼肥胖到必須**的人群，還是建議飲用全脂純牛奶，營養比較全面。以上僅供參考。
3樓：阿亮體重管理
很多**的朋友啊，為了嚴格控制熱量，喜歡喝脫脂牛奶，確實脫脂牛奶比全脂牛奶減少將近一半的熱量，但是同時也比全脂牛奶缺乏一些脂溶性維生素，比如維生素a和維生素d
4樓：山東歐米奇西點西餐
各取所需吧，大家在追求健康的同時也健康的生活方式，之前國內很少認可脫脂牛奶，後來隨著生活理念的變化脫脂牛奶逐漸被認可，蒙牛、伊利也在生產低脂牛奶，歐陸早餐中健康早餐裡低脂牛奶很常見，就是脂肪含量不同。
5樓：仉凡鄲幼怡
純牛奶吧，低脂奶往往為了保證味道而加別的新增劑
6樓：匿名使用者
一般和純牛奶就行了，怕胖的就喝高鈣低脂
早晚各一瓶最好
7樓：成了謎的語
純牛奶好。
1.純牛奶和低脂最大的區別就是牛奶中脂肪的含量不同，純牛奶是用鮮奶或者奶粉還原後直接殺菌灌裝的，脫脂在牛奶調配完成後多一道脫脂的過程，全脂純牛奶口味比較濃郁，香氣比較重，口感較好，脫脂低脂奶，奶味淡，沒什麼味道，尤其脫脂，一般是加入咖啡中喝的，基本沒奶味，不太適合單獨飲用。
2.如果不是什麼肥胖到必須**的人群，還是建議飲用全脂純牛奶，營養比較全面。
8樓：匿名使用者
純牛奶好。味道純正。
脫脂牛奶好還是低脂牛奶好
9樓：阿亮體重管理
很多**的朋友啊，為了嚴格控制熱量，喜歡喝脫脂牛奶，確實脫脂牛奶比全脂牛奶減少將近一半的熱量，但是同時也比全脂牛奶缺乏一些脂溶性維生素，比如維生素a和維生素d
10樓：妙招小幫手
全脂、低脂和脫脂牛奶，區別在哪？哪種更好？現在瞭解還為時不晚
11樓：慫慫慫慫虹
低脂，人體還是需要脂肪的，而且牛奶中的脂肪不是特別容易讓人長胖
12樓：蠟筆小新
因人而異，有些人身體健康好，脫低全脂都行，但有些人因身體原因就要選擇性的喝脫脂和低脂，全脂了
13樓：魔魔方教程
低脂的好，完全脫脂對人身體不好。
兒童喝全脂牛奶好還是低脂奶好
全脂來奶。加拿大一項研究結果可能令自 不少人吃驚，因為這項研究發現，喝全脂奶的孩子超重或肥胖風險比喝低脂奶的孩子低40 有醫院研究人員分析7個國家或地區28項關於孩子超重風險和喝牛奶關係的研究資料，涉及將近2.1萬名1歲至18歲孩子，發現其中18項研究顯示，孩子喝全脂奶會降低超重或肥胖風險，但沒有一...
鮮牛奶好還是純牛奶啊，鮮牛奶好還是純牛奶
各有好處！在日常生活中，大家都知道鮮牛奶是營養豐富的食品，它不僅含有優質蛋白質，還含有多種我們身體所需要的維生素和礦物質，如維生素a b1 b2 c，以及鈣 鋅 鐵 等。因而是我們日常飲食中不可缺少的營養品，因為牛奶含鈣高 104mg 100毫升 吸收好，所以喝牛奶也是最好的補鈣方法。奶粉是牛奶經加...
減脂期間該喝全脂牛奶還是脫脂牛奶好
先下個結論 全脂牛奶比脫脂牛奶要好。對照著營養成分表，我們來說說為什麼更推薦全脂牛奶。1 從 的角度說從 的角度說，全脂牛奶比脫脂牛奶更利於 第一，100g全脂牛奶中也就3g左右的脂肪，只佔了每天需要量的很少一部分，並不會對 造成什麼影響 第二，脫脂牛奶雖然每100g脂肪含量在0.5g以下，但很多消...