兒童喝全脂牛奶好還是低脂奶好

2021-04-29 00:56:43 字數 518 閱讀 2740

1樓:默默她狠傷

全脂來奶。

加拿大一項研究結果可能令自

不少人吃驚,因為這項研究發現,喝全脂奶的孩子超重或肥胖風險比喝低脂奶的孩子低40%。

有醫院研究人員分析7個國家或地區28項關於孩子超重風險和喝牛奶關係的研究資料,涉及將近2.1萬名1歲至18歲孩子,發現其中18項研究顯示,孩子喝全脂奶會降低超重或肥胖風險,但沒有一項研究顯示孩子喝低脂奶能降低超重或肥胖風險。

2樓:優古母

現代人大都營養過剩,考慮到其它食物也富含脂肪,建議從寶寶開始選擇低脂牛奶,而且低脂牛奶也含有脂肪,只不過去掉了一部分而已。如果家庭條件差,寶寶有營養不良的情況,可以選擇全脂牛奶。

3樓:妙招小幫手

全脂、低脂和脫脂牛奶,區別在哪?哪種更好?現在瞭解還為時不晚

4樓:靜若得意

如果僅僅在這兩者之間對比,我推薦全脂奶粉,兒童和**不一樣,不要擔心脂肪問題。注意奶粉品質,有條件喝鮮奶更好。

低脂奶好還是純牛奶好,脫脂牛奶好還是低脂牛奶好

對於不是 的人群來說全脂純牛奶更好。每個人對脂肪的需求量不一樣,血脂高和特別肥胖的人可以選擇低脂或脫脂奶。但對於對能量需求比較大的孩子和上班族,最好還是喝全脂奶。低脂牛奶適合於需控制飲食的糖尿病患者,肥胖人及心血管病人飲用。消化能力較弱或腹瀉的嬰兒也可服用。因脂肪含量較低,不宜長期用於餵養嬰兒,否則...

減脂期間該喝全脂牛奶還是脫脂牛奶好

先下個結論 全脂牛奶比脫脂牛奶要好。對照著營養成分表,我們來說說為什麼更推薦全脂牛奶。1 從 的角度說從 的角度說,全脂牛奶比脫脂牛奶更利於 第一,100g全脂牛奶中也就3g左右的脂肪,只佔了每天需要量的很少一部分,並不會對 造成什麼影響 第二,脫脂牛奶雖然每100g脂肪含量在0.5g以下,但很多消...

喝鮮牛奶好還是奶粉好,嬰兒是喝鮮奶好還是奶粉好?

各有好處!在日常生活中,大家都知道鮮牛奶是營養豐富的食品,它不僅含有優質蛋白質,還含有多種我們身體所需要的維生素和礦物質,如維生素a b1 b2 c,以及鈣 鋅 鐵 硒等。因而是我們日常飲食中不可缺少的營養品,因為牛奶含鈣高 104mg 100毫升 吸收好,所以喝牛奶也是最好的補鈣方法。奶粉是牛奶經...