1樓：匿名使用者
甲魚、烏雞、鴿肉、瘦肉、山藥等都是滋陰補腎的佳品，用來煲湯喝最合適甲魚滋腎湯
六兩以上的甲魚一隻，先將甲魚宰殺好，去掉頭、爪、內臟和甲殼，之後清洗乾淨，切成小塊，放入鋁製的鍋內，之後加入適量清水，將清洗好的枸杞子、熟地也放進去，之後用大火煮沸，轉為小火一直燉煮到甲魚熟爛為止，可以經常性地多吃一些，具有非常不錯的滋陰補腎效果，可以滋陰涼血、益精明目。
丹蔘紅花燉烏雞
將一斤半的烏雞一隻宰殺好，丹蔘浸透、切成片，川貝母適量去掉雜質，切成大的顆粒，將適量紅花去掉雜質，清洗乾淨，姜拍好，蔥切成段，將上述食材和紹酒一起放入燉鍋內，加入適量清水，將燉鍋放在火上煮沸，之後轉為小火燉煮半個小時以上，最後放入食鹽、味精和胡椒粉就可以食用了。烏雞是女性滋陰補腎最好的食品，可以起到氣血雙補的功效。
海蔘燉瘦豬肉湯
先將海蔘清洗乾淨，切成絲，瘦豬肉清洗乾淨，也切成絲，大棗去掉核，清洗乾淨，之後將所有的食材一起放入燉盅內，加入開水適量，之後小火隔水燉2-3個小時就可以了，之後放入食鹽等調味品就可以吃肉喝湯了。可以起到補腎益精，滋潤腸燥的功效，可以滋陰補腎，陰陽雙補哦。等等
2樓：小青聊養生
腎不好的人，教你1款湯，滋陰補腎，健脾除溼，腎臟更健康！
男人喝什麼湯滋陰補腎什麼湯是滋陰補腎的
3樓：匿名使用者
男人喝以下湯最滋陰補腎：
1、丹蔘紅花燉烏雞
烏雞是滋陰補腎的首選美味食物。丹蔘味苦性微寒，具有活血祛瘀，清肝明目等作用。丹蔘烏雞一起熬湯對男人滋陰補腎有著很好的效果。
2、淮杞石斛螺頭湯
螺頭有滋陰補腎，清肝明目的功效，再加上放入養陰益肝的枸杞和石斛一起煲湯，淮杞石斛螺頭湯味道鮮美，滋陰補腎。
3、海蔘燉豬瘦肉湯
海蔘有滋陰補腎壯陽的功效，豬瘦肉甘平而潤，具有滋陰養液的效果。三味食材熬煮成湯具有滋陰補腎壯陽，潤燥滑腸等功效。
4、山藥玉竹白鴿湯
山藥玉竹白鴿湯滋陰補腎的功效絕對是最好的之一。因為山藥和白鴿都是滋陰補腎的佳品。這個湯男人喝不僅有滋陰補腎的效果，還能補精益氣和健脾補肺。
不過這些湯補只能起到輔助作用，想要滋陰補腎，一般建議口服博啟健，一週左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到滋陰補腎的作用。
煲什麼湯可以滋陰補腎
4樓：眉山助聽器驗配
肉蓯蓉羊腎湯
主料：肉蓯蓉30克，羊腎2只。羊腎切開洗淨，挑去白色筋膜，與肉蓯蓉一起加水煮湯，食鹽調味服食。
功效：補腎，益精，壯陽。
主治：腎虛陽痿，夜多小便，腸燥便祕等。
什麼湯最滋陰補腎
5樓：匿名使用者
喝以下湯最滋陰補腎：
1、丹蔘紅花燉烏雞
烏雞是滋陰補腎的首選美味食物。丹蔘味苦性微寒，具有活血祛瘀，清肝明目等作用。丹蔘烏雞一起熬湯對男人滋陰補腎有著很好的效果。
2、淮杞石斛螺頭湯
螺頭有滋陰補腎，清肝明目的功效，再加上放入養陰益肝的枸杞和石斛一起煲湯，淮杞石斛螺頭湯味道鮮美，滋陰補腎。
3、海蔘燉豬瘦肉湯
海蔘有滋陰補腎壯陽的功效，豬瘦肉甘平而潤，具有滋陰養液的效果。三味食材熬煮成湯具有滋陰補腎壯陽，潤燥滑腸等功效。
4、山藥玉竹白鴿湯
山藥玉竹白鴿湯滋陰補腎的功效絕對是最好的之一。因為山藥和白鴿都是滋陰補腎的佳品。這個湯男人喝不僅有滋陰補腎的效果，還能補精益氣和健脾補肺。
不過這些湯補只能起到輔助作用，想要滋陰補腎，一般建議口服博啟健，一週左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到滋陰補腎的作用。
滋陰補腎的湯有那些
6樓：匿名使用者
滋陰補腎的湯有以下幾種：
1、丹蔘紅花燉烏雞
烏雞是滋陰補腎的首選美味食物。丹蔘味苦性微寒，具有活血祛瘀，清肝明目等作用。丹蔘烏雞一起熬湯對男人滋陰補腎有著很好的效果。
2、淮杞石斛螺頭湯
螺頭有滋陰補腎，清肝明目的功效，再加上放入養陰益肝的枸杞和石斛一起煲湯，淮杞石斛螺頭湯味道鮮美，滋陰補腎。
3、山藥玉竹白鴿湯
山藥玉竹白鴿湯滋陰補腎的功效絕對是最好的之一。因為山藥和白鴿都是滋陰補腎的佳品。這個湯男人喝不僅有滋陰補腎的效果，還能補精益氣和健脾補肺。
4、海蔘燉豬瘦肉湯
海蔘有滋陰補腎壯陽的功效，豬瘦肉甘平而潤，具有滋陰養液的效果。三味食材熬煮成湯具有滋陰補腎壯陽，潤燥滑腸等功效。
5、腐竹白果豬肚湯
白果，薏米，芡實都有滋陰補腎的效果，再加上豬肚的作用，這個湯對健脾開胃，滋陰補腎方面有巨大的作用，最重要的是補而不燥。
不過這些湯補只能起到輔助作用，想要滋陰補腎，一般建議口服博啟健，一週左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到滋陰補腎的作用。
7樓：匿名使用者
太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動，腎位於腰部，經常活動腰部，
可使腰部氣血得以迴圈暢通，使腎氣得到不斷充養。腎虛病人大多腰部無力，通過太極拳練習，可以起到補腎的作用。太極拳主張平定內心雜念，也可以保護腎。
8樓：匿名使用者
哥們還是少喝一點吧 再好的也比不上運動可靠呀
長期的壓力就會導致這方面的原因 攙長期缺乏鍛鍊身體的原因 多選擇有氧的運動（老包培元法、跑步、打羽球呀 等等你類似與這樣的 ）
9樓：匿名使用者
你好紅棗花生雞腳湯／補腎強筋血氣不足 川貝海底椰雪梨湯／滋陰補腎潤肺養顏 蟲草杞子鮑魚湯／滋補潤燥補血明目 花旗參雞湯／滋補降火食慾欠佳 黨蔘北芪田雞湯／補中益氣健體強身 杞圓甘筍乳鴿湯／滋補潤燥養心安神 芡實山斑魚湯／補腎提神治面色蒼白
煲什麼湯滋陰補腎降火
10樓：宮品海蔘直營店
海丶參、牛丶骨丶髓、鱸丶魚、山丶藥、肉丶蓯丶蓉、粟丶米、狗丶肉、羊丶骨、冬丶蟲丶夏丶草、桑丶椹、胡丶桃、蝦丶子、蠶丶蛹、荷丶葉丶都丶有丶補丶腎丶的丶效丶果。
喝什麼湯對男人好，男人補腎喝什麼湯最好
1 豬肚山藥湯 山藥性平，入肺，具有去秋燥之功效，而豬肚性溫，具有補虛補脾胃之功效。秋冬季吃山藥湯具有去燥潤肺等功效，特別適合脾胃虛弱的人群經常食用。2 海蔘枸杞蔘湯 枸杞性平具有滋陰補腎，益氣明目，強健筋骨等多種功能，而海蔘也具有滋陰補腎，提高男人性功能，通腸潤燥等強大的功能。西洋參可清虛火，生津...
補腎的食物有哪些可以泡著喝，能泡水喝的滋陰補腎的食物有哪些
中醫認為 腎為先天之本 腎藏精，主生長，發育，生殖 腎主納氣，腎主水液 等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象，列舉10大養腎補腎食物以供參考。1乾貝又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。2鱸魚 又稱花鱸 鱸子魚。性平，味甘，...
為什麼說喝蜂蜜也能夠補腎？喝蜂蜜可以補腎嗎？
濃縮蜂蜜的鑑別 濃縮蜂蜜是指，加工企業將低濃度蜂蜜經過高溫加熱蒸發掉水分後，使蜂蜜濃度增高後得到的蜂蜜。濃縮蜂蜜經過加熱濃縮後，其結晶核被破壞，所以濃縮蜜不結晶，看著有賣相 濃縮蜜標的超高濃度，也吸引了不少人去買，覺得很濃的是好蜜，殊不知這種蜂蜜活性物質都被破壞了，作用大打折扣。那些濃縮蜜都標到43...