1樓:嗯咯
可以得!豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腸胃功能不好的人,最好少喝豆漿。
2樓:創作者
不相剋,可以喝豆漿。
生蠔富含鋅,對提高男人的效能力有著十分重要的作用,除此外,生蠔還含有多種對人體十分有益的營養元素,由此可見生蠔的營養價值頗高。
3樓:匿名使用者
生蠔的營養價值
生蠔富含鋅,對提高男人的效能力有著十分重要的作用,除此外,生蠔還含有多種對人體十分有益的營養元素,由此可見生蠔的營養價值頗高,那麼生蠔的營養價值都有哪些呢?下面總結了7大點:
1、富含鋅,每100g的生蠔所含的鋅含量高達9.39mg,男性每天食用一個就可以滿足身體對鋅的需求。
2、富含牛黃酸。牛磺酸有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內膽汁瘀積症的良藥。
3、含有豐富微量元素和糖元,這些營養成分對促進胎兒的生長髮育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處。
4、含有鈣、磷等。生蠔又是補鈣的最好食品,它含磷很豐富,由於鈣被體內吸收時需要磷的幫助,所以有利於鈣的吸收。
5、含有維生素b12。維生素b12中的鑽元素是預防惡性貧血所不可缺少的物質,因而生蠔又具有活躍造血功能的作用。
6、含有氨基酸。這些氨基酸有解毒作用,可以除去體內的有毒物質,其中的氨基乙磺酸又有降低血膽固醇濃度的作用,因此可預防動脈硬化。
7、生蠔提取物。這些提取物有明顯抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中txa2含量,有利於胰島素分泌和利用,又能使惡性腫瘤細胞對放射線敏感性增強,並對其生長有抑制作用。
生蠔的宜忌人群
在吃一樣事物的食物,你是否會想起自己是否適合吃呢?就像吃生蠔一樣,你是否會想起生的宜忌人群呢?生蠔的適宜人群有哪些?
生蠔的禁忌人群又有哪些呢?很多人都會被美味矇蔽了大腦,但是小編在此告誡各位吃生蠔的時候千萬不要忘了它的禁忌人群,小心吃進醫院。
生蠔的禁忌人群
1、虛而有寒者忌之。
2、患有急慢性**病者忌食;
3、對海鮮過敏者忌吃。
豆漿可以生喝嗎?
4樓:雨說情感
是不可以的。因為生豆漿裡含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
豆漿不但必須要煮開,而且在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋,這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉。
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豆漿的營養
1、強身健體:每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.
8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、鐵(鐵食品)2.
5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等,對增強體質大有好處。
2、防治支氣管炎:豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發作。
3、防止衰老:豆漿中所含的硒、維生素e、c,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞「返老還童」,特別對腦細胞作用最大。
4、防治冠心病:豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿,冠心病的**率可降低50%。
5、豆漿能改善骨骼代謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險。然而專家指出,豆漿並不是十全十美的,它含有某些抗營養因素,不僅不利於人體對養分的消化吸收,反而有害健康。
喝豆漿需注意:
1、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。
2、豆漿裡不能加紅糖,因為紅糖裡面有多種有機酸,它們和豆漿裡的蛋白酶結合,不容易被人體吸收。而加白糖就不會有這種現象。
3、有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫,這種方法不足取,因為暖瓶溫溼的內環境極有利於細菌繁殖。另外豆漿裡的皁毒素還能夠溶解暖瓶裡的水垢,喝了會危害人體健康。
4、由於豆漿是由大豆製成的,而大豆裡面含嘌呤成分很高,且屬於寒性食物,所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。
5、豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用,因為二者會發生化學反應,喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
6、常喝豆漿注意補鋅,豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟,長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。
參考資料人民網-生豆漿會致命!喝豆漿必知的5大禁忌
5樓:鍾離踏憶
不可以生喝,吃生豆漿可能引起中毒。
大豆中含有胰蛋白酶抑制物、皁素等物質,如果吃了半生不熟的豆漿,以及未炒熟的黃豆粉進入胃腸,就會刺激人的胃腸黏膜,並出現中毒症狀:噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、厭食、乏力等,嚴重的可引起脫水和電解質紊亂。
當生豆漿加熱到80℃~90℃時,會產生大量的白色泡沫,這是一種「假沸」現象,此時的溫度還不能破壞豆漿中的皁甙物質。
由於豆漿是屬寒性的,所以有胃寒體質的人,比如飯後愛打嗝、噯氣的人;還有脾虛,如腹瀉、脹肚的人不要喝。豆漿在體內的代謝過程中,會產生核酸、尿酸,所以患尿酸增多症的病人不能喝豆漿。
此外,腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血癥的病人也不要喝豆漿,因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。
豆漿也不能與藥,特別是不能與抗生素類藥物同飲,因為有些抗生素類藥物會破壞豆漿裡的營養成分,同時豆漿中所含的鐵、鈣質,會使藥物藥效降低或失效。
6樓:匿名使用者
喝生豆漿可能引起中毒大豆中含有胰蛋白酶抑制物、皁素等物質,如果吃了半生不熟的豆漿,以及未炒熟的黃豆粉進入胃腸,就會刺激人的胃腸黏膜,並出現中毒症狀:噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、厭食、乏力等,嚴重的可引起脫水和電解質紊亂。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1.b2和煙酸。
此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
7樓:想念
吃生豆漿可能引起中毒
當生豆漿加熱到80℃~90℃時,會產生大量的白色泡沫,這是一種「假沸」現象
大豆中含有胰蛋白酶抑制物、皁素等物質,如果吃了半生不熟的豆漿,以及未炒熟的黃豆粉進入胃腸,就會刺激人的胃腸黏膜,並出現中毒症狀:噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、厭食、乏力等,嚴重的可引起脫水和電解質紊亂。
當生豆漿加熱到80℃~90℃時,會產生大量的白色泡沫,這是一種「假沸」現象,此時的溫度還不能破壞豆漿中的皁甙物質。由於豆漿是屬寒性的,所以有胃寒體質的人,比如飯後愛打嗝、噯氣的人;還有脾虛,如腹瀉、脹肚的人不要喝。豆漿在體內的代謝過程中,會產生核酸、尿酸,所以患尿酸增多症的病人不能喝豆漿。
此外,腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血癥的病人也不要喝豆漿,因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。豆漿也不能與藥,特別是不能與抗生素類藥物同飲,因為有些抗生素類藥物會破壞豆漿裡的營養成分,同時豆漿中所含的鐵、鈣質,會使藥物藥效降低或失效。
正確的煮豆漿方法應該是:在出現沸騰時,溫度只有80℃~90℃,這時應減小火力,繼續加熱5~10分鐘,使泡沫完全消失,才能將豆漿中的皁甙物質徹底破壞。
還有就是豆漿不能放在保溫瓶裡存放,此舉會滋生細菌,使豆漿裡的蛋白質變性。再就是在煮豆漿的過程中加糖會出現沉澱物,所以應該離火後再加糖。需要特別注意的是,豆漿絕對不能加紅糖,因為紅糖裡的有機酸和蛋白質結合後,會產生沉澱物,不僅使豆漿失去營養價值,而且對身體無益。
8樓:綜合養生季
喝生豆漿真的會中毒嗎?這到底是真是假?聽聽專家怎麼說
9樓:祗噯你⑧變
因為生豆漿中含有有毒元素對人體有害,所以要煮熟之後才能去除有害物質,應該煮熟後飲用·希望有所幫助,謝謝
10樓:
不可以生喝豆漿:
因為生豆漿裡含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
11樓:薇薇小貓咪
千萬不能喝生的,會中毒。一定要煮開了以後再喝,而且沸騰後再等兩三分鐘,讓泡泡減少了再喝。記住哈,一定不能喝生的。
12樓:匿名使用者
當然不行的,一定要煮熟了。且儲存時間不宜超過半天。
13樓:我在打毛衣
不能生喝~
煮豆漿是個很難的程式
你可以先把豆煮熟了再去攪,這樣方便又好喝!
14樓:一隻蕊
...喝不死的,但我某次生喝了一口,覺得真的是非常非常難喝,難喝到想吐
15樓:匿名使用者
可以 黃豆又沒毒 說不定營養還高些呢
16樓:糖果足甜甜
答;不可以生喝,生喝了會拉肚子
17樓:匿名使用者
要煮了再喝,從來沒聽說有人生喝的
18樓:妖精美兒
不能 要煮開
要不會中毒
19樓:
肯定不行啊,要中毒的
20樓:老虎之子
生喝不好,最後煮過再喝
吃生蠔可以喝豆漿嗎 食用生蠔有哪些注意事項
21樓:陌上_卿名酒酒
不相剋,可以喝豆漿。
生蠔富含鋅,對提高男人的效能力有著十分重要的作用,除此外,生蠔還含有多種對人體十分有益的營養元素,由此可見生蠔的營養價值頗高。
食用生蠔有哪些注意事項
1、虛而有寒者忌之。
2、患有急慢性**病者忌食;
3、對海鮮過敏者忌吃。
吃海鮮可以喝豆漿嗎
22樓:成都跳跳虎
可以,豆漿海鮮鍋就是豆漿跟海鮮的經典搭配菜品,豆漿含有高量的植物性蛋白質和卵磷脂等營養成分,此菜不僅熱量低,兼具營養均衡,還能幫助加速代謝,減少浮腫現象。
海鮮忌與某些水果同食
魚蝦中含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有較多鞣酸的水果同吃,如葡萄、石榴、山楂、青果等,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且很容易致使海味中的鈣質與鞣酸結合,形成一種新的不易消化的物質。
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吃海鮮禁忌
1、海鮮不宜下啤酒
吃海鮮時,很多人都喜歡配上啤酒一起食用,其實這種做法十分危險。因為吃海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸,尿酸過多便會沉積在關節和軟組織中,進而引起關節和軟組織發炎。
2、海鮮生吃先冷凍,澆點淡鹽水
牡礪和某些水生貝類中存在—種「致傷弧菌」細菌。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮有潛在的致命危害。美國研究人員發現,將牡蠣等先放在冰上,再澆上—些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,吃起來更安全。
3、吃海魚要留神汞中毒
研究發現,多種海魚汞含量偏高,尤其是食肉性海魚,如金槍魚、鱸魚、鱈魚、大比日負、旗負、鯊魚、黑斑鱈等。經常吃海魚的人,血汞指數偏高。調查發現,一些心肌梗死患者有愛吃海魚的習慣,因此要儘量少吃這些含汞量偏高的海魚。
4、關節炎患者少吃海鮮
因為某些海鮮中含有較多尿酸,如海蔘、海魚、海帶、海菜等,被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶,導致關節炎症狀加重。
5、蝦類不能與維生素c同食
研究發現,食用蝦類等水生甲殼類動物的同時,服用大量的維生素c能夠致人死亡,因為通常被認為對人體無害的砷類食品,在維生素c的作用下能夠轉化為有毒的砷。
6、吃海鮮後,一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳
夏季是吃海鮮的旺季。海鮮鮮甜美味、營養豐富,很多人都愛吃海鮮。
生黃豆可以直接打豆漿喝嗎,生黃豆做豆漿能喝嗎
生的不能喝 豆腥味重 和吃生黃豆喝涼水一個道理 生黃豆做豆漿能喝嗎 可以,下面分步驟介紹製作方法 準備材料 黃豆50g 破壁機 濾勺 白糖版。1 將黃豆洗權淨泡水 水量要蓋過黃豆 泡8小時備用。2 然後將泡好的黃豆瀝乾水分倒入破壁機中,加入150ml清水進行榨汁。3 將榨好的豆漿倒入濾網過濾,去除殘...
生蠔配白酒可以吃嗎,吃生蠔能喝白酒嗎?吃其他海鮮的時候能喝白酒嗎?多謝
生蠔配白酒,肉嫩味鮮,吃一次讓你愛不釋手 生蠔是一種肉質鮮嫩的水產食材,它營養價值特別高,能滋陰壯陽,也能延緩衰老,平時人們食用以後對身體有多種好處,但生蠔在平時應該怎麼吃呢?它食用時有哪些方法與技巧呢?想具體瞭解可以和小編一起去看看。生蠔怎麼吃最好 1 碳烤生蠔 新鮮的生蠔放在碳上,烤熟以後特別好...
喝豆漿可以美白嗎,喝豆漿可以美白嗎
豆漿是用大豆浸泡後磨成的飲料,既可以直接飲用,又能夠做成豆製品。豆漿的營養 於大豆。大豆的蛋白質含量是很高的,大約有35 40 左右,它比各種肉類的蛋白質含量要高兩三倍。除蛋白質 鈣 鐵等各種微量元素和礦物質外,大豆中還含有豆固醇 不飽和脂肪酸和卵磷脂,這些物質可以幫助人們降低血液中膽固醇的濃度,預...