1樓：調皮的詩詩
那為何吃一個月的方便麵會狂瘦呢?實際上方便麵的營養元素很單一，僅有碳水化合物化合物和小量的蛋白，對於維他命也是寥寥無幾。因此 只是是把方便麵作為一日三餐得話，毫無疑問會造成營養不良。
方便麵的關鍵組成一部分是混沌皮和調料包。混沌皮便是一般的面歷經煎炸以後的物質。調料包裡邊關鍵包括鹽、糖、雞精、脫水菜、食品防腐劑。
食品防腐劑是讓人**的高發區。大家都認為食品防腐劑=對人體危害的物質，實際上不是這樣的。食品防腐劑的使用量全是合乎國家行業標準的，要不然也不會根據國家食品藥品監督局的管控。
因此 這一點大夥兒請安心，不容易對人體有哪些傷害。混沌皮存有異議的地區主要是歷經煎炸後是不是不健康。實際上大夥兒還簡直誤解了煎炸食品，都說煎炸食品能致癌物質，但實際上我們生活起居中常吃的煎炸食品壓根就不會有致癌物質安全隱患，還是上邊提及的，假如食品致癌物質，是不容易根據食品藥品監督局的檢測的。
2樓：答疑解惑專答教授
連續吃一個月的泡麵的話，那會導致營養不良的，如果營養不良的話，那一個人肯定會發生問題的。泡麵的話只能用來充當肚子餓的時候稍微補一下。
連續吃一個月方便麵，會發生什麼？
3樓：承德你好嗎
最好在提問時，要說出這個提問的附加條件，在什麼情況下你要連續吃一個月的方便麵。是為省錢還是怕麻煩，還是沒有條件吃好的。說的具體一些。
至於說，方便麵裡面的新增劑，和製作工藝，確實就算你不膩，也會傷身體。
方便麵真的對身體傷害很大嗎 方便麵有什麼危害
方便麵含有大量的油脂，很多時候營養也是很少的。相當於直接吃油炸食品，對身體不好。
1、方便麵是油炸食物，油炸後的食物會產生大量的反式脂肪酸，容易導致肥胖以及低密度脂蛋白上升，以及容易產生冠心病，而不是說乾淨不乾淨的問題，再幹淨的油高炸過也會產生反式脂肪酸。
2、從某個層面來講，方便麵只是單純的沒什麼營養，關鍵時刻填填肚子還是可以的，只是長期吃身體肯定是要吃壞了。偶爾吃吃還是很解饞的。
4.長期的食用方便麵，會造成營養不良，腸胃功能受損。
5.方便麵中的油質一般都加入了抗氧化劑，但它只能減慢氧化速度，推遲酸敗時間，並不能完全有效地防止酸敗。含油質的食品酸敗後會破壞營養成分，產生過氧脂質，長期過量的過氧脂質進入人體後，對身體的重要酶系統有一定的破壞作用，還會促使人早衰。
4樓：來自天源寺柔情綽態的舒克
2023年第一份工作，有次花錢花超了，一算，兜裡的錢如果還是要去餐廳吃飯，肯定是撐不到下個月開資了，就和室友開始合計，得出的答案是，買方便麵吃
早上一包，中午晚上兩包+饅頭，然後吃到發工資了，又要必須給家裡打一些錢，就又不多了，就又繼續吃方便麵，這樣算，應該是一個多月，方便麵的各種吃法，我基本都試過了。
然後，就到回答題主的時候了，吃一個月的方便麵，會發生什麼？2023年那一個多月之後，2023年12月到2023年11月，15年，我應該吃了不超過100包方便麵，也就是一年不到10包
那一個多月，我可能是心理原因，感覺都掉頭髮，味覺都不行了
如果，你條件允許，不要這樣去「省錢」，如果你條件不允許，就不要亂花錢。
別說一個月，連續兩頓我都不行。好運！
5樓：
看你泡麵裡面加的料了，加肉加菜的話其實營養也不會缺失。你可以做成豪華泡麵，比如**這種。另外注意運動就好了，胖和瘦還是決定你的熱量攝入和運動消耗
6樓：匿名使用者
如果你真的要這麼吃，我建議你準備2種東西：雞蛋，生菜。
生菜很好洗，剝開衝一下就行。方便麵放鍋裡煮，等水開了就放雞蛋進去，這樣就變成荷包蛋了。等快上來的時候，放生菜進去熱一下就行。
這樣出鍋就是非常營養的一餐。生菜還可以換其它的蔬菜，當然你想加火腿腸也是可以的。關鍵是兩樣：蔬菜和蛋。
我稱之為「食神方便麵」。伴我渡過了艱難歲月，五星強烈推薦。其實方便麵本質和麵是一樣的，都是澱粉。只要營養平均沒問題。
7樓：一個白日夢
如果只吃方便麵的話,,則對身體損害是很多的........畢竟方便麵是油炸食品,,營養有限,吃多了首先就是大便不暢通,,還有各種問題....
.........如果是方便麵配合各種蔬菜水果等等.......那就沒問題啦!
.........不過估計你以後再也不想吃方便麵了.. >_<
8樓：匿名使用者
親身經歷，35塊活10天，只能被迫吃泡麵，一天兩頓，一頓一袋，一週就開始胃腸不適，再過幾天開始每天都壞肚子，並且在比較涼的環境下會有由內而外的發寒感，十天之後經濟情況仍然沒有好轉，繼續吃泡麵；半個月左右的時候不僅每天肚子劇痛，因熱量不足造成的顫抖也開始出現，20天左右就感覺基本不行了，每天坐立難安，身體狀況急劇下降，最重要的是肚子一直疼痛難忍，到脫力，體重減輕，開始有脫水傾向；二十天之後你會對人生產生嚴重的懷疑，並且吃什麼都沒胃口，聞到泡麵就會有一種厭惡感，甚至感到噁心……至於一個月，不敢嘗試了，怕原地昇仙，每天為了防止脫水就不能一直跑廁所……所以那個忍耐的感覺…umm我相信有過腸炎胃腸感冒的都體會過的，以上，謝謝。
9樓：紗頂螑賻
身體虛弱乏力。方便麵雖然方便，但是作為方便食品的方便麵，只能在我們應急的時候幫助我們簡單的充飢，並不能夠補充人體所需的多種營養物質，要是經常的食用方便麵，很可能導致身體出現營養不良帶來的身體虛弱乏力的症狀，不利於自己身體的健康。容易出現陰虛火旺的表現。
方便麵不僅含有的營養元素較為單一，不能補充人體所需的營養，同時為了增添口感，方便麵中會含有大量的油脂，食用之後導致人體油脂攝入過多。經常的吃方便麵很容易導致人體出現陰虛火旺的表現，導致身體出現內火較為旺盛，容易出現眼睛紅腫、口腔糜爛、牙痛咽喉痛等症狀。連吃一個月的方便麵，身體易出現腸胃失調的症狀。
經常的食用方便麵，很容易導致因為飲食單一，造成自己的身體出現腸胃失調的症狀，同時方便麵中含有的脫水蔬菜含量極少，僅僅能夠給方便麵作為裝飾調味之用，不夠補充人體日常從水果蔬菜中攝入能夠幫助人體促進腸胃蠕動的纖維素。經常的吃方便麵還可能由於方便麵較為單一，容易消化，導致胃經常的得不到鍛鍊，繼而出現胃動力不足的表現。連續吃一個月的方便麵，很容易導致身體衰老的速度加快。
在我們食用方便麵的時候，很容易讓我們身體內的過氧脂質的含量增加，導致體內出現大量的脂褐質，不利於自己的身體健康。經常的食用方便麵，還會因為體內的脂褐質增多，導致身體的衰老速度加快。極易導致身體出現老年斑等衰老的表現。
經常食用方便麵，極易因為蛋白質缺乏，導致身體免疫力下降。在我們的生活中的方便麵沒有廣告中那麼豐富的配料，主要的蛋白質**還是那幾粒可憐的脫水牛肉，經常的食用方便麵很容易導致身體出現蛋白質缺乏的症狀，當身體的蛋白質缺乏了，就無法給身體的各處及時的提供身體所需的蛋白質，很容易導致體內出現免疫力下降的表現，經常的食用，還極易導致身體因為免疫力下降帶來的體弱多病的症狀，給自己的健康帶來了不利的影響。方便麵只是為了在我們的生活中，臨時的給我們的身體帶來一定的飽腹感，所以我們很容易發現方便麵並吃不飽人，但是要是因為口感好就經常的食用方便麵，這不僅本末倒置，還很容易因為方便麵的營養不全給自己的身體帶來不利的影響，給自己的健康帶來了威脅。
所以在我們的生活中，要合理的食用方便麵，不要讓它影響到我們日常生活中對於營養和健康的需求，只有這樣才能夠讓我們的身體更加的健康。
10樓：訊易百庫
連續吃一個月方便麵，一個月=30天（平均）=720個小時=43200分鐘
等於你有4萬多分鐘都全身帶有方便麵的味道，不算不知道，一算嚇一跳吧？
估計到時候你自己也成方便麵了，一想到自己就在吃自己你覺得會好嗎？
如果還要算上健康的角度，方便麵畢竟含了防腐劑和其它各種激素在裡面，桶裝的還有紙質和塑料溶解性的可能，那對自身的健康也不會有什麼好處。而且因為各種激素的長期食用，加快發胖那也是肯定的。
11樓：匿名使用者
不要說連續一個月，連續三天你就會崩潰，
我，大學時代，窮學生一枚。和同學去黃山，山頂上的飯店，一頓飯的價錢差不多就是一個月的伙食費，毫無懸念，自帶方便麵上山了（90年代還沒有自加熱便當之類的），三天都是方便麵，並且，沒有開水，是幹啃，，當時還沒什麼感覺。下山回到學校之後，聞到方便麵的味道就想吐。
這種感覺持續了將近三年。
因此，你說，連續一個月？除非有一筆鉅款作為籌碼，否則，任何人憑著毅力，吃一個月，絕對做不到。
12樓：殳泓
首先要知道的基本常識就是 在保證了衛生的安全下沒有什麼食物是垃圾食物 只有 過量反應可言 而泡麵很顯然是符合安全衛生這一點的 但泡麵含納(鹽)和油很高 但 沒有人會把泡麵的所有(包括湯)全部喝掉吧 這會減少部分攝入的量但是並不會非常多的量 正常人長期食用泡麵除了會因為高鹽高油導致反應外 還有營養不良如果一日三餐只食用泡麵會導致營養的不均衡 如果是未成年的學生們長期這樣食用會影響發育 簡單來說就是 本來身高可以發育在長到1米8的同學 如果長期食用泡麵 可能只能有1米75 但是有一種特殊情況可以這樣長期的攝入食用泡麵 首先得需要消耗 因為泡麵含鹽和油相對與人體所需的量非常高 但是隻要提高人體所需的量就可以解決這個問題 比如你是一個軍人每天的無時無刻(至少是大部分時間)都在進行著強度非常高的訓練 那麼這樣一來就會大大提高人體所需量 這個問題解決了 還有一個問題就是營養不良 如果長期不只是攝入食用泡麵還會搭配其他的蔬菜水果來讓身體其他營養所需的介面得到滿足 那麼這個兩個都能夠保證的話 那麼泡麵是一個非常棒的泡麵
13樓：徐大知道
假如早餐1包，午餐晚餐各2包，大約連續一個月會吃掉150包方便麵。
那麼一個月後，大概吃去150包方便麵。以目前方便麵的**，這一個月下來伙食也就大約750元。
基於目前的物價水準，很明確的一點會發生的是，生活費節省了一些錢。
可能會發生的包括：便祕，肥胖，消瘦，口臭等不一而足，看個人體質吧！
14樓：蠑螈
你可能會增加兩三斤的體重。方便麵裡面的脂肪、脂肪酸特別多，
還有就是各種新增劑，什麼色素啊，防腐劑啊，你想想你的胃和小腸能撐得住嗎，雖然你嘴上感覺沒有厭食症，但是你的胃和小腸天天要去消化這些亂七八糟的東西，如果你身體不是很好的話，比如說感冒著呢，那可能還沒吃到30天就反胃了。
建議不要嘗試。
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