鼻炎要如何調理 保養,鼻炎怎麼樣保養?

2022-02-01 15:14:56 字數 7079 閱讀 4606

1樓:匿名使用者

鼻炎方調理外,日常的養護也是非常重要的,所以要注意:

日常多鍛鍊、鼻炎好改善

鼻炎,是人體鼻腔組織誘發的一種慢性疾病,特別是受季節的影響很大,秋冬季節是高發季節!所以,日常一定要加強鍛鍊,避免太冷或太熱空氣刺激鼻腔,出門或帶口罩,保護好鼻腔不受冷氣或粉塵感染!

鼻炎養護二:平時不要摳、避免鼻出血

鼻腔不透氣的時候,再難受,也不要用手摳!如果用力過猛,會引起鼻腔毛細血管破損引發出血,會容易將病菌等粘液帶入咽部,導致耳部受感染!

鼻炎養護三:沒事多按摩、緩解老鼻炎

平時沒事的時候,可以多按摩鼻腔!從眼睛到鼻子兩側,來回輕輕按摩,沒事就多按摩幾次,能有效地防止鼻炎的發生與改善已患慢性鼻炎的病情。

鼻炎養護四:溫水多清洗、鼻子易透氣

沒事的時候,可以用溫水清洗鼻腔,或者霧氣薰吸,這樣開鼻腔,讓鼻子透氣!可以緩解鼻塞、鼻癢、鼻乾等情況,讓鼻子逐步恢復通暢!

2樓:匿名使用者

不要著涼,不要感冒。鼻炎不重可以吃鼻炎康,中藥,不貴,藥店有售,鼻炎嚴重就要去查過敏源,從根上**。

3樓:萌牛牛的麼麼噠

平時要注意別感冒了

吃點水果和其他的 有利於提高抵抗力的

每天呼吸半個小時的 水蒸氣 水杯熱蒸汽上的也可以

鼻炎怎麼樣保養?

4樓:

鼻炎沒有什麼好的辦法,用藥只能維持而不太容易**.

手術的效果不錯,但是手術麻煩,多數人還沒有這個必要其實用上藥了能夠兩三年不犯病就算是**了吧,平時注意飲食,不要吃刺激性太強的食物!!

藥也不要總吃一樣,以免有抗藥性。有很多藥換著用吧,必要時可以用噴劑!!

祝你好運!@!

5樓:汲瓏郟虹影

除正常用藥外,應該防寒防感冒,防接觸容易致過敏的東西,比如油漆,花粉一類的。

鼻炎如何保養

6樓:

你好。根據你的描述是鼻炎引起的。鼻炎常會導致鼻塞,呼吸困難,流鼻涕等症狀。

鼻炎典型的病徵通常表現為流鼻涕,1、要進行體育鍛煉,每天早上起來跑步,有助於增強體質,增強機體免疫力。2、日常飲食要清淡,不要吃辛辣的食物,魚蝦等腥味的食物要少吃。3、用手按摩鼻的兩側,有助於促進血液迴圈。

4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔,能調節鼻的溼度和促進鼻腔的血液迴圈。5、要提防感冒,感冒也會容易引發鼻炎的臨床運用碧 達 寧進行殺菌,一般來說均能在大約一個月內完全**

7樓:瓜子去皮

這位朋友您好:這個建議在當地醫生或是臨床醫生的指導下用鼻 達 寧的方法進行調理:(鼻炎) (包括過敏性、痿縮性和鼻竇炎)先用大蒜3~5瓣,去皮浸在一瓶陳醋(最好用鎮江陳醋)內,過二日後,再用新紅磚一塊,放火上燒燙取下,將兩湯匙醋倒在熱磚上,此時有大股熱氣上冒,患者用鼻吸其熱氣,一日兩次,連用7天,清熱消炎,解毒通竅,治各類鼻炎,有特效。

8樓:天津長庚

1.慢性單純性鼻炎是常見病,注意去除**,**看起來都很簡單,但是由於大家不太重視,所以有時候很難避免,導致慢性鼻炎遷延難愈。2.

要避免反覆受涼感冒等呼吸道疾病,戒菸限酒。3.清淡飲食,良好色生活作息習慣,飲食營養均衡,適當鍛鍊,增強體質等

9樓:熱情的圖熱天

您好,對於此類炎症,指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症。表現為充血或者水腫,患者經常會出現鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,咳嗽等症狀。過敏性鼻炎發病快,恢復也快,建議使用軒善堂鼻達寧**,草本萃取的,健康安全。

10樓:喬笑定闊

(中國鹽水洗鼻網)推薦採用溫生理鹽水沖洗鼻腔,這是個不用藥的方法,選擇好的工具,可以讓症狀完全消除,經常使用可以保證不**。這個方法在國外已經是個成熟的方法了,沒有***,尤其適合孩子和孕婦使用。你可以按照下面的介紹自己試試。

因為不用藥效果會慢些,要堅持住,就會有理想的效果。

推薦使用鹽水洗鼻**,配合專用洗鼻器,可以參考下:樂儀洗鼻器

11樓:匿名使用者

平時注意飲食,不要吃狗肉、羊肉、辛辣食品、鴨蛋、綠豆、海鮮類。不要著涼。必要的時候,可以考慮用點藥物控制一下。

12樓:你說的韓劇哦

您好,鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎症,常表現為患者經常會出現鼻塞,流清水涕,鼻癢,喉部不適,咳嗽等症狀。鼻腔內分泌大量鼻涕並可以因感染而變成黃色,流經咽喉時可以引起咳嗽,鼻涕量十分多時還可以經前鼻孔流出。常有鼻塞,鼻塞常表現為間歇性。

在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重,鼻塞為交替性,如側臥時,居下側之鼻腔阻塞,上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞,間或嗅覺減退,頭痛、頭昏,說話呈閉塞性鼻音等症狀。若患者為過敏性鼻炎,可用鼻 達 寧噴劑進行**,若鼻炎症狀嚴重,可採用微創進行**,建議去耳鼻喉科做相關檢查

13樓:匿名使用者

我受鼻炎之苦20年咯

鼻炎一般是沒藥治的

只能注意保養 保暖

不過我有幾個通鼻子的辦法

一個是用洋蔥插鼻子 (感冒的時候用)

沒事的時候用手指掛鼻樑給鼻子做按摩

還有就是用熱毛巾敷鼻子

知道鼻炎的痛苦

我可都告訴你了

14樓:上醫匯

鼻炎患者在日常應該怎樣保養呢?來聽聽許主任怎麼說

15樓:

有鼻炎應該多吃一些富含維生素a、b的食物,水果中的杏、菠蘿、柿子,蔬菜中的胡蘿蔔、西紅柿、油菜等,都能補充人體的需要。

我有鼻炎的年頭不算短也不算長,差不多兩年左右,時不時就會發作,尤其是感冒之後,因為就是感冒引起的。

我還特別愛吃辣的,吃完以後鼻黏膜就腫了,有時候捏一下鼻子,就會流鼻血。

後來試了幾個食療偏方:辛夷煮雞蛋、黃花魚頭湯和黃芪粥,能夠緩解鼻炎引起的頭痛,流膿鼻涕和臭鼻涕的情況也減輕了很多。

但是這些只能治標不治本,晚上鼻子總是堵的睡不著,早晨起來頭昏腦脹的,還是碧諾棠解決了這些問題,一個月就讓鼻子通暢了,差不多用了三瓶,鼻炎就消失無蹤了!

還有一些日常小貼士:

1.外出要戴口罩,空氣中的灰塵會刺激鼻黏膜,冬天的冷空氣也會讓鼻子不舒服。

2.不要用手指挖鼻孔,也不要使勁捏鼻子。

3.每天熱敷可以緩解鼻塞,還能促進血液迴圈。

16樓:匿名使用者

鼻炎的預防

1、注意工作、生活環境的空氣清淨,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

2、加強營養,增強正氣。

3、加強鍛鍊,提高身體素質。通過運動,可使血液迴圈改善,鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動,

4、改掉挖鼻的不良習慣。

5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如 鼻中隔偏曲 等。

6、**病灶,徹底** 扁桃體炎 、 鼻竇炎 等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收縮劑,尤其不要長期不間斷使用。(滴鼻淨、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等)。

8、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激,適當時候注意戴上口罩。 洗澡後應儘量擦乾頭髮再進行睡眠,避免感冒。

9、注意保暖,氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意**天氣預報及時進行適當添衣。

鼻炎平時要怎麼保養才會不容易發作?

17樓:三八一籮筐

鼻炎就是鼻黏膜發炎,一般都是細菌感染引起的水腫,或者過敏等原因,保養的話平時多帶口罩,鍛鍊身體提高免疫力,用鹽水洗鼻等。

18樓:

每天早晨起床之後,在洗臉時建議使用冷水,並且著重加強對鼻子的按摩,促進血液迴圈。

每天泡一杯淡鹽水,放涼後用於清洗鼻腔。

另外在飲食上要注意少吃辛辣刺激、油炸食物,對雞蛋、海產品過敏的也要忌食。

19樓:

鼻炎平時要注意保暖。自己出門要戴口罩兒。不要吃辛辣的食物。平時多做的迎香穴位的按摩。

20樓:小悠幽

加強體育鍛煉,增強體質,預防感冒,鼻腔有分泌物時,不要用力摳鼻,應堵塞一側鼻孔洗盡鼻腔內分泌物,再堵塞另一側鼻孔洗盡鼻腔分泌物。天冷風大有灰塵的時候外出一定要戴口罩,注意鼻子保暖

21樓:我是帥哥李李李李李

鼻炎平時要注意保暖,避免灰塵等刺激物的刺激,同時要注意鍛鍊增強體質。

22樓:接力賽黃探

注重口腔衛生:這個可能因人而異,一旦口腔牙齦發炎也容易引發咽喉不適以及鼻炎,所以建議每天早晚認真漱口。

23樓:匿名使用者

「鼻竇炎平時要加強體育鍛煉,增強體質,預防感冒,應積極**急性鼻炎。鼻腔有分泌物時,不要用力摳鼻,應堵塞一側鼻孔洗盡鼻腔內分泌物,再堵塞另一側鼻孔洗盡鼻腔分泌物,及時徹底**鼻腔的急性炎症和矯正鼻腔解剖畸形。**慢性鼻炎和鼻中隔偏曲...」

24樓:二日花

今年做好保暖工作,別讓自己受風寒,然後春天的時候防止過敏

慢性鼻炎應該怎麼保養?

25樓:蘇氏謙泰堂

保養應在以下幾個方面:

一.換季時要注意保曖,二.不要受涼,三.保持好的生活規律和生活習慣,四.不要輕易接觸花草,五.多運動,六.多喝水吃蔬菜增加素生維,儘量少吃辛辣刺激

26樓:你老爹雙魚

冷熱交替不劇烈。鼻塞不可強擤鼻。刺激食物少食。冰涼飲料少飲。游泳防止鼻感染。

27樓:匿名使用者

要求做到如下幾點抄:

1,平時鼻區域性及額面部可用bai

熱水熱du敷或用電吹風區域性加

zhi溫也可以,使區域性的血液循dao環改善以達到**的目的.

2,積極鍛鍊身體,最簡單有效鍛鍊方法是堅持晨跑,每天堅持30分鐘,以增強身體的抗病能力.

3,生活起居勞作要有規律,不宜過於勞累.

4.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等.

5.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,多些和朋友玩耍,開開心心過好每一天.

6.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦.

28樓:夢

鼻炎,多是自bai身體弱du,受寒以後,寒氣侵入肺臟經絡zhi血管之中,阻dao塞氣血執行,內導致氣血執行速度過慢。容

傳統醫學中,肺主皮毛,主呼吸,鼻子通肺,肺臟氣血執行過慢時,鼻腔內毛細血管氣血執行也會過慢,會腫脹,堵塞鼻腔,造成鼻塞。

夏天的時候,氣溫高,血管擴張,有利氣血執行,就少出現腫脹,少鼻塞。

而冬天,天冷,或是受了寒風,血管就收縮,氣血執行變慢,就易出現腫脹,易鼻塞。

打噴嚏,目的是產生熱量,排寒氣,鼻子會稍通氣。

所用噴劑,只是防毒和滅菌,不能排寒,因而難以**。

恢復鼻炎,需要強健體質,加快周身及肺臟及鼻腔內氣血執行,暢通淤堵之處,排出寒氣,使得周身及肺臟,鼻腔內氣血執行通暢,不讓鼻腔內瘀滯充血,令其血流通暢,便會得到恢復了。

29樓:匿名使用者

請聽我勸告,千萬不要吃什麼藥,用什麼噴鼻子的東西。不可否認,用這些的確會使鼻子在一段時間內很舒服。但是很容易**。

後果更嚴重。首先你不清楚你的是過敏性鼻炎還是慢性。因為鼻炎有很多種不對症下藥隨便吃藥很容易傷及肝臟,降低身體的免疫能力,這樣只會令鼻炎更加嚴重。

據我知道,鼻炎很多人都有,請你不要太擔心。另外有些廣告寫著鼻炎會造成鼻咽癌。請你千萬不要相信!

這樣只會加重你的心理負擔,鼻炎更難治。你更重要的就是要有良好的心態去對待,**過敏性或慢性鼻炎不是一兩天的事情。我也是患了慢性鼻炎,不過近兩年不再發作,對我生活沒什麼影響。

我的經驗是平時候注意保健。保持自己身體良好,感冒會令鼻炎加重,減少感冒是第二重要的事情。另外鼻炎一般伴隨有咽喉炎,儘量少吃辣的刺激的東西。

另外我還有一種方法,就是大喊。就是需要條件允許,每天喊半個小時,大聲朗讀也可以。我一年前因為需要學英語,經常大聲朗讀,現在我咽喉炎沒了,辣椒什麼都能吃,鼻炎不再困擾我了!

條件允許的可以這樣做,如果不能就多運動,跑跑步都可以。相信你只要堅持運動,保持自身的免疫能力就會擺脫鼻炎的困擾我也患有鼻炎,看到這麼多人受鼻炎的困擾在這裡我想談談自己的一些經驗。此文釋出以來受眾人好評。

首先,千萬不要亂吃什麼藥,或用什麼噴鼻子的東西。 不可否認,用這些的確會使鼻子在一段時間內很舒服。但是很容易**。

你不清楚你的是過敏性鼻炎還是慢性。因為鼻炎有很多種不對症下藥隨便吃藥很容易傷及肝臟,降低身體的免疫能力,這樣只會令鼻炎更加嚴重。第二,良好的心理狀態心態是第一位。

據我知道,鼻炎很多人都有,請你不要太擔心。另外有些廣告寫著鼻炎會造成鼻咽癌。請你千萬不要相信!

這樣只會加重你的心理負擔,鼻炎更難治。你更重要的就是要有良好的心態去對待,**過敏性或慢性鼻炎不是一兩天的事情。更需要的是我們持之以恆!

第三,運動提高自身免疫力。 我也是患了慢性鼻炎,不過近兩年不再發作,對我生活沒什麼影響。我平時候注意運動保健,保持自己身體良好。

因為感冒會令鼻炎加重,提高身體免疫力減少感冒是第二重要的事情。第四,平時多對鼻子五官進行按摩,可以減輕鼻炎的症狀。第五,注意飲食習慣 鼻炎一般伴隨有咽喉炎,儘量少吃辣的刺激的東西。

少抽菸。我還有一種方法,就是大喊。就是需要條件允許,每天喊半個小時,大聲朗讀也可以。

我一年前因為需要學英語,經常大聲朗讀,現在我咽喉炎沒了,辣椒什麼都能吃,鼻炎不再困擾我了!條件允許的可以這樣做,如果不能就多運動,跑跑步都可以。相信你只要堅持運動,保持自身的免疫能力就會擺脫鼻炎的困擾。

可以說這個問題屬於比較專業,單是你這樣寫出來是很難判斷的。**病要通過「望聞切診」四個步驟。鑑於你亦去過醫院檢查也不清楚你的病情,未來你應尋找專業的呼吸道醫生**是比較重要的。

在這裡我亦提一些意見,希望你有用。一般病症都和飲食和生活習慣有關係,你因為這個病可能令你服用了很多藥品,這裡你都說你對藥品產生依賴性,也就是你在病發時候就經常用藥品來抑制。過於依賴藥物的作用而忽略自己身體免疫能力的提高,只會損害你的肝功能,降低你的免疫能力。

也許你的病已經屬於慢性,這樣應該更要重視理療。也就是從飲食,運動方面著手。還有不能為自己的病而感到憂慮,常保持快樂的心境。

在工作方面要適當的減壓。這樣有助於你病情的**。

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