1樓：果果有話要說
抑鬱症通常表現為不愛說話,對任何事情沒有興趣,而且沒有自信,不與人溝通.看你能上網來諮詢就不像是抑鬱症,調整一下自己的心態,一定會好的
2樓：匿名使用者
心病還需心藥醫。我以前也是個較憂鬱的男生，現在才知道集體的力量有多大，一個人總需要朋友的支援和關心，和大家在一起很warm，有時間多和自己喜歡的人在一起，和大家去唱k啊shopping啊比什麼都好，千萬不要一個人苦想，好辛苦的呀，不是嗎？
建議服用b族維生素（一般藥店有售），有一定的療效。
3樓：
調整心態，積極參與社會交往就好了
4樓：匿名使用者
建議你到專業的心理醫生那裡做個諮詢和檢查,通常你所在的地方醫院裡都有這個科.抑鬱症不是一天兩天就能得的,它是一種長期的各種心理和生理因素混亂久久沒有得到最根本的解決和**積累的症狀.所以你應該先找到你的出口點,是不是有什麼事情你一直得不到解決或者不敢面對.
現在的青少年因為很多的心理原因或者家庭,學習,人際關係等所帶來的過大壓力或者陰影都會影響到他們的精神狀況,不如得抑鬱症.有了不適要及時去醫院的專業醫生那得到指導和必要的藥物**,相信你一定能完全的走出來,面對新的世界和自己.相信自己能做的到,找找自己喜歡的事情去投入,當你發現樂趣取代了焦慮,你就成功解決問題了.
加油哦~http://health.886120.
com/xl/xlrd/cjjb/yyz/這是個有關抑鬱症的表現和**的專題網,希望能對你有所幫助和真正意義上對此症狀的瞭解.
5樓：美麗
恩，你可以去看心理醫生，但我不提倡你服用藥物，這樣你會對藥物產生依賴感，更不利於你的健康，最後，希望你平安健康！
有免費心理醫生可以幫助我嗎？我是個長期受抑鬱症困惑的患者。懇求好心的醫生幫幫我，我會忠心的感謝您的
6樓：
離開逃避只會加深你現在的情況，假設你辭職了，等你再找一個工作在遇到同樣情況，你還是會選擇逃避，而不是面對。
每個人或多或少都會有幾個值得交心的朋友，你的小祕密可以和他們分享一下，你的困惑也可以去請教閱歷比你多的人。
沒有人一生下來就過得很順，主要是看自我是否能夠調節過來。
你可以試著轉移你的思維注意方向，不論做什麼事親都要從多個角度去思考。
在休息期間去旅旅遊，親近大自然，聽聽輕**都可以放鬆身心，緩解壓力。
7樓：匿名使用者
自己是自己最好的心理醫生！你的情況其實很多人都遇到，其實沒什麼大不了的！堅強一些，不要過於迷信心理醫生（我的意思是很多問題自己就能解決，沒必要請心理醫生來調節），只要你自己掌握正確的健康的積極的心理調節方式，沒有過不去的檻！
你說你是很樂觀的上完高中和大學，不正好說明你也有很好的心理調節能力嗎？相信自己！
8樓：大牛有一點懶
首先，自閉的話，原因在**？經濟上的，家庭上的，還是自己身上的？從你的描述來看，你應該缺乏一種動力，可能會比較懶，容易找藉口來推卸責任。
你可能比較適合一些比較自由的，能讓你自由發揮的工作，條條框框的工作和環境不適合你的能力發揮。
交際方面，給你的建議是：剛性不了，我們就以弱克剛。你怕交際暴露自己認為的缺點和不光彩，這或許是錯的呢？
倒不如坦蕩蕩的交出心裡話，真心對人，別人也才可能真心對你。就像肉裡的一根刺，你越想掩蓋它，自己只會更痛苦，哪天發膿感染了，性命都沒了；倒不如爽快點，忍一時之痛，拔出來。別人笑你太瘋狂，你可以笑別人看不穿，自己快樂最重要。
工作方面，我覺得小時候家裡壓力大的人，會很負責任的。工作上，你做到自己該做的，儘量做到自己能做的，有些事情做不來了，別人誤會是正常的，誰都會這樣。不要把自己定位的太高，把自己放低，壓力就「壓」不倒你了。
以上的，你要有看到，可以參考一下。有點很重要，一定要多和朋友溝通，錯了，就勇敢承認，大家只會尊重敢於承認錯誤的人。
9樓：匿名使用者
學會面對自己，面對家人！
我們都還年輕，可以做到！
哪位好心的心理醫生請幫幫我。。。跪謝！
10樓：城美美
你確定你們不是一時衝動結婚的？
典型的家庭原因麼，其實你沒那麼大的問題，像你說的暴躁之類的肯本不可能有。。。
你缺少的是如何與別人溝通，如何讓別人知曉你的想法，不是誰生下來就知道什麼人生哲理的，每個人都自己的哲學老師，你學到哪就是哪，不用管別人的怎麼說怎麼做。。。
說實話，個人認為你結婚還是太早了，畢竟像你說的，有些東西你自己都沒弄明白就稀裡糊塗的結婚了，如果你不能在最短的時間內成熟起來的話對你的家庭是個災難吖。讓你老婆認識認識不一樣的，多跟她聊聊以前從來沒跟他說的東西，改變改變你現在的生活模式。。。
你應該還缺少磨練，我建議你最好到外地打拼，吃虧吃多了，人肯定就什麼都懂了。。。
如果不想出家門的話，在家當個計程車司機也不錯，也能鍛鍊鍛鍊人。。。
11樓：匿名使用者
典型的家庭原因麼，其實你沒那麼大的問題，像你說的暴躁之類的肯本不可能有。。。
你缺少的是如何與別人溝通，如何讓別人知曉你的想法，不是誰生下來就知道什麼人生哲理的，每個人都自己的哲學老師，你學到哪就是哪，不用管別人的怎麼說怎麼做。。。
說實話，個人認為你結婚還是太早了，畢竟像你說的，有些東西你自己都沒弄明白就稀裡糊塗的結婚了，如果你不能在最短的時間內成熟起來的話對你的家庭是個災難吖。讓你老婆認識認識不一樣的，多跟她聊聊以前從來沒跟他說的東西，改變改變你現在的生活模式。。。
你應該還缺少磨練，我建議你最好到外地打拼，吃虧吃多了，人肯定就什麼都懂了。。。
如果不想出家門的話，在家當個計程車司機也不錯，也能鍛鍊鍛鍊人。。。
12樓：潤軒心理諮詢網
你的情況需要心理**，不是簡單的開導和建議就有用的；如果建議開導有用，你早被親朋好友勸導好了；
自己下定決心改變吧，你這屬於心理問題了
13樓：零魚之夏之胡泉
親愛的朋友 我並不覺得你有什麼心理毛病 真的 覺得你是在成長的道路上下出現了有點悲劇的汙點 但您現在已經長大 並且結婚了 你真的該忘記從前 從新開始 我的一個同學他初中都沒讀完 就出去打平了 他現在還好阿 只要相信自己 再加上自己的努力相信未來一定會好的 所以請您千萬不要想太多 想想吧 你想做些什麼 然後再在心中立一個計劃 那樣就好
14樓：匿名使用者
兄弟，你這種情況不是隻有你一個人攤上，你知道有好多象你的情況一樣，你凡事都要看淡點，夫妻吵架是正常現象，你要多出去走走散散心。比如你出去打工，錢也掙了，朋友也交了，也只當旅遊了。俗話說遠親遠親，離你家人遠了，時間長了就親了，老在一起時間長了，難免會磕磕碰碰的。
你說呢？
15樓：寂寞被淺唱
呵呵不知道說什麼，但我想說你心裡沒問題，只是家庭的原因而已~做好自己。加油
16樓：戰天使de榮耀
建議別自己亂看書，去找心理醫生吧
希望好心的醫生幫幫我 抑鬱症 生不如死不想這樣就結束了 自己的命 還有可憐的孩子 抑鬱症 真的好可
17樓：michael小廖
不用焦慮，這不是絕症。通過飲食、生活習慣等方面綜合調理，是可以**的。需要信心、恆心和毅力。
西藥吃不好就停了吧。抑鬱的人多陽虛，試試每天喝紅糖姜水，吃飯可以直接吃點姜。開始學習禪修吧，轉化我們的能量
我怕得抑鬱症！請心理醫生幫幫我，我快壓抑死了
18樓：匿名使用者
典型強迫症。經常對一些事情求根問底。雖然
做學問需要這樣的精版神，但是萬事都有個度權。希望你能夠把心胸放開闊一些，經常聽一些舒緩的**，和要好的朋友或者家人談心。遇到事情後不要馬上反應，先等一下。
總之，學會知足者常樂，尤其是事情發生以後不要再過多地思考。
19樓：九霄天界
科學說法是心理障礙,迷信說法是業障重,建議家人陪著你先去看看心理醫生,再去看看中醫,吃幾副中藥調理一下,最後去請大師,做場法事。這三個回合下來總有一個見效的，我也是強迫症加抑鬱症，但也沒你這麼嚴重。
20樓：風吹逝水
快速bai徹底**抑鬱症的簡單du食療方法：zhi[原料] 枸杞子10克，大棗
dao10克，生內
姜5克，茗翅片茶5克，陳容皮5克，白砂糖5克。
[製作] 將上述原料，加水3-5升，煎沸20分鐘，去渣取汁，渣加水重煎一次，2汁合併即可。
[用法] 每日2次，每次分3次溫服，正常情況下50天就可以徹底**抑鬱症。 這種方法要在飯後兩個小時後使用，睡覺前一個半小時內不要使用。
使用此方法很快就可以徹底**抑鬱症！
21樓：留不住腳步
多聽聽**，打打籃球，最好是打籃球，跟別人的配合中，他可以讓你變得開朗
我是不是得了抑鬱症？有心理醫生幫幫我看看嗎
22樓：張揚一生
既然她與你分手了，那麼她一定不是你最愛的那一個。
上帝是明智的，他不會讓你愛錯人，世界上女孩子很多，好女孩子更多，上帝的決定只是引領你去找到那個你真正最愛的人，而並非一場災難。
愛情是一切麼？沒有生命與活力的愛情是枯燥無味的，只有你真正地走出來，才能煥發青春光彩，去尋找更好。
她既然走了，也不會回來了，那麼又何必挽留呢？一切隨緣吧。為了一段感情，而且是一段已經結束的、什麼都沒有留下的無謂感情，一個人怎麼會真正地患上抑鬱症？
如果一個男人為了一個女孩子就自暴自棄，什麼也沒有精神去做了，那麼有那個女孩還會賞識你呢。
話又說回來，如果你實在想不開，現在的狀況也未必是一件壞事，既然不想與別人交流就暫時沉默吧，自己好好地想想，安靜是最好的療傷劑。多聽聽**，也可以寫寫東西，派遣鬱悶，或者找一個你真正信賴的人告訴他你很難受，需要他的幫助，他應該不會拒絕吧。實在不行的話，朋友與朋友之間的無言沉默也是最純淨的安慰。
把她從你的世界剔除吧，因為她不值得你難受。
23樓：別別揪
不是抑鬱啊 ，
你只是失戀而已，都是這樣的，感覺到天昏地暗的。
男生就是要死要活的，女生然後會罵世界上男人沒有一個好東西。
失戀期，好要慢慢度過的，現在最好你是把你的精力投入到某件事上，這要那個會好些，也沒有多大的功夫去想些這了
最後祝你早點找回自我，祝你幸福
24樓：一滴水
如果她不會回來了你會死嗎？誰失戀都會很難過，如果不選擇死就選擇承受。
25樓：匿名使用者
女人可以在找的！何必放不開呢！去找些工作做慢慢的就會遺忘了！
26樓：有點痛的日子
不要太傷心啦,她只是百花中的一小朵.分手不一定是壞事,太傷心而傷身可就不好了,我曾比你難過得多了,還真的得過抑鬱症,但不是為了這麼簡單的問題,我的問題長得你難以想象,不過回頭看看不值得的.為了你和她的未來,一定要做到不想她一段時間,不想你曾失戀,而是生命不息,感情不止,當然還會有機會.
要想辦法多運動,多與朋友在一起談一談,另外,別睡懶覺,
27樓：天涯人斷腸
如果那個女孩回到你身邊你會開心嗎？
28樓：匿名使用者
還是看自己了，自己調節，我曾經也這樣，時間會抹去一切的，振作吧！
29樓：alice解脫
不能總吊死在一顆樹上吧，沒點出息，以後的路還長著呢，好好過吧
我得了抑鬱症了嗎，我得了抑鬱症嗎？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會...
我得了抑鬱症了嗎，我得了抑鬱症嗎？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化...
是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...