1樓：我是大角度
多想一想自己想要的未來和目標，畢竟越是想成功，想達到目的，那麼就越痛著越要努力著。
2樓：呆呆的書童樂園
深處中考的時候,覺得這事兒足有天大,等上了高中,融入了新環境,感覺到同學的友善,那種所謂的"痛苦挫敗"的陰影很快就會散去的,畢竟還有高中三年,還有高考,還有大學...總之人生路真是太長太豐富了,完全沒必要為一次失誤而喪失信心,反而會削減你在高中的魅力指數唉...所以要很開心,也要很有信心,認清自己的優勢,祝福你:
一定行的.加油囉,
3樓：匿名使用者
希望你下次提問的時候能告訴我們，你的悲痛指的是什麼？好嗎？有的人會不希望看到你這個樣子，而看到你悲痛，也有人會幸災樂禍，希望你能從悲痛中走出來，至少讓那些幸災樂禍的人知道你一定可以過得比他好。
我們也不希望看到你這個樣子啊，悲痛中就會消沉自己，望你儘早開始新的生活……
4樓：匿名使用者
愛沒有對錯啊 如果你認為愛一個人有錯的話,那麼你愛你所愛的人是不是很辛苦呢?你會不會在愛他/她的同時在想這個問題?就算別人認為你愛他/她是一個錯誤,那你要先想想自己當初為什麼要愛他/她,既然愛了,所以不要輕易說放棄,因為你是真的愛他/她,愛情本身就是自私的,受到的傷害也是不可避免的,如果你受不了這些傷害,就不要說愛.
如果你因為種種原因和他/她鬧彆扭了,你不要因為一時之氣而說"分手"二字,如果這樣的話,你愛他/她就是一個錯誤,因為你傷害了他/她.愛沒有對與錯,只要認真的愛,用心的愛一定會好的
5樓：匿名使用者
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。
七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以後也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。
而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。
其實快樂與悲傷只有一絲之距。處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。
但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。
心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。
相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。。
我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。
我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。 我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。
所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。
化悲痛為力量的成語是啥?
6樓：封封封封你麻痺
化悲痛為力量huà bēi tòng wéi lì liàng[成語解釋]
化：變。把內心的痛苦轉化為前進的動力
[典故出處]
趙樸初《永難忘（自度曲）》：“聞號召，意深長：‘化悲痛為力量！’”
[成語舉例]
請你化悲痛為力量
哀兵必勝
以「愛的力量」為題寫文章，以「愛的力量」為題寫一篇文章
愛的力量 自己網上搜去。鮮花因綠葉的陪襯而美麗，大地因萬物的裝扮而生機勃勃，而世界也因愛的存在變得多姿多彩。正是這一天，讓我真真切切感受到愛的偉大，愛的無私，愛的奉獻，讓我銘記於心。5月12日，地動山搖，磚瓦亂飛，風無情地刮，雨如注地下。無情，人有情。就這樣，向我們展示著一個個催人淚下 震撼心靈的動...
怎麼身體練力量，怎麼增加身體力量？
我是專業教練，我來幫你！首先得明白鍛鍊目標 達到身體對抗上的優勢 肌肉力量 耐力 心肺大幅提高 其次，哥們，你得有耐心 得一年的準備 更重要的是，別跟我說只是想想 立即行動起來！第三，鍛鍊方法 前三月 考慮到你的體制 分四個部分，今天先講前三月的鍛鍊方法，有效果，再講後面的 體制提升基礎期，增重，增...
怎麼鍛鍊手指力量，如何練手指力量？
一 提重物。平時可以多做一些提東西的運動，這些看似好像對腕力沒有什麼關係，其實不然，提高自己的握力是為將來發展強大的腕力的基礎。二 指臥撐。用十個指頭著地的方法做俯臥撐。這是鍛鍊握力和腕力的第一步。在這一環節上堅持的時間越長效果會越好。三 單槓懸垂。時間越長握力越大。四 卷 千斤腕 就是一樓的朋友所...