1樓：匿名使用者
1）準備姿勢：看清來球后，迅速移動到球的落點上對正來球。採用稍蹲準備姿勢，身體站穩，挺起看球，雙手自然抬起，放鬆置額前。
2）迎球：當來球接近額前時，開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張從臉前向前上方迎球。3）擊球：
擊球點在額前上方約一球距離處，這樣便於在觀察來球的同時也能看清手和傳球目標，有利於對準球和控制傳球方向。同時，在手觸球時，肘關節尚未伸直，也便於繼續伸臂用力。4）手型：
當手觸球時，兩手應當自然張開成半球形，使手指於球吻合，提高控制球的能力，保證傳球的準確性。手腕稍向後仰，以拇指、食指和中指托住球的後下部，手指手腕保持適當的緊張，以承擔球的壓力。兩拇指相對，接近「一」字型，兩手間要有一定的距離，以便擴大制球的面積，但又不能過而漏球。
用拇指內側、食指全部、中指的
二、三指節觸球，無名指和小指在球兩側輔助控制傳球方向。兩肘適當分開，兩前臂之間約成90度。5）用力：
傳球的力量主要取決於腳蹬地和伸臂的力量及手指手腕的彈力。 正面上手傳球的練習方法：1）講解正確的手型；2）近距離（30cm）對牆傳球；3）兩人一組，持球人站在臺階上，另一個在下傳球，體會蹬伸、伸臂、彈拔動作；4）原地自拋自傳；5）兩人一人組，相距3----4米，一人拋球一人傳球；6）兩人一組，3----4米對傳；7）兩人一組，6----8米對傳。
易犯錯誤及糾正方法：1）手型不正確，大拇指超前。糾正方法：
明確正確手型概念，用傳球手型接球，然後檢查手型和球是否相吻合，傳小籃球或實心球，強化手感形成正確手型。2）擊球點不正確，主要由於移動慢，取位不準造成。糾正方法：
多做快速反應、移動練習；在移動到們後傳球手型在擊球點接住球，逐步提高移動到位率。3）兩手臂外展過大，出現漏球現象。糾正方法：
自拋自傳，把球停住，兩臂夾角成90
2樓：匿名使用者
排球中正面上手傳球的動作方法和技術要點 動作方法 傳球是排球運動的基本技術之一，主要用於銜接防守和進攻。傳球的種類很多，向前傳球是傳球的基礎動作，傳球前要求人必須及時移動到適當位置，保持好人與球的合適位置。 （1）準備姿勢 採用稍蹲準備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置於臉前。
（2）手型 手觸球時，兩手應自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍後仰，拇指相對，小指在前；傳球時用拇指內側、食指全部、中指的
二、三指節觸球，無名指和小指在球的兩側輔助控制出球方向，兩肘適當分開，自然下垂。 （3）迎球 當球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動迎擊來球。 （4）擊球 擊球點應保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的後下方。
（5）用力 傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協調配合，通過球壓在手上使手指手腕產生的**力將球傳出。 （6）擊球后身體重心隨擊球動作前移，全身放鬆呈准備姿勢狀態，準備下一個擊球動作。
3樓：娛樂1號
關於排球的傳球技巧：
準備姿勢：正對來球，兩腳開立，兩膝稍屈，上體挺起，眼睛注視來球，兩臂屈肘抬起，兩手成傳球手型；
手型：兩手自然張開微屈成半球型，手腕後仰，小指在前，拇指相對成八字型置於額前；
擊球：傳球時，利用蹬地、伸膝和伸臂的動作，通過球壓在手指上的**力，以拇指、食指、中指和手腕緊張度協調力量將球傳出，用力一定要協調一致。傳球距離近時，用手指、手腕的彈力較多，傳球距離較遠時，必須要加強蹬地展體的力量，才能控制好球。
在比賽過程中，使用背傳能迷惑對方，達到出其不意的效果。通過蹬地、展腹、伸肘和指腕的彈力將球傳出。
4樓：匿名使用者
看這個河南師範大學體育學院的教程吧，很詳細的。
5樓：匿名使用者
正面傳球，背傳、側傳、跳傳、單手傳…你想要了解哪種呢？只想知道手型嗎？那我先給你說下正面傳球的手型吧！手指觸球時，十指自然張開使
第一題 論述排球中正面上手傳球的運動方法和技術要點！
6樓：匿名使用者
第一題：
一、運動方法
傳球是排球運動的基本技術之一，主要用於銜接防守和進攻。傳球的種類很多，向前傳球是傳球的基礎動作，傳球前要求人必須及時移動到適當位置，保持好人與球的合適位置。
二、技術要點
（1）準備姿勢
採用稍蹲準備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置於臉前。
（2）手型
手觸球時，兩手應自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍後仰，拇指相對，小指在前；傳球時用拇指內側、食指全部、中指的
二、三指節觸球，無名指和小指在球的兩側輔助控制出球方向，兩肘適當分開，自然下垂。
（3）迎球
當球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動迎擊來球。
（4）擊球
擊球點應保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的後下方。
（5）用力
傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協調配合，通過球壓在手上使手指手腕產生的**力將球傳出。
（6）擊球后身體重心隨擊球動作前移，全身放鬆呈准備姿勢狀態，準備下一個擊球動作。
第二題：
一、運動方法
墊球是排球運動的基本技術之一，主要用於防守和接發球。正面墊球是墊球的最基本的一種。墊球前要求人必須及時移動到適當位置，切不可不動腳只伸手。
二、技術要點
半蹲姿勢，正面對著來球方向，當球臨近時，兩手相抱成墊球手型，墊球技術按連貫動作的順序一般可概括為「一插、二夾、三抬臂」。「插」，就是用墊球手型和雙臂插到球下，下插的程度應能保證以小臂的前半部擊球為宜。插臂的角應要根據來球的弧度作相應的變化。
「夾」，就是夾臂。完成夾臂動作要自然，並配合有提肩、含胸、壓腕及挺肘等動作。「抬臂」，就是用蹬地、壓腕、挺肘、抬臂等動作協調地將球有控制，有目的地墊出。
7樓：匿名使用者
傳球：傳球是在額前上方用雙手（或單手）藉助蹬地 、伸臂動作，通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術動作。傳球主要作用是把接起的球傳給前排隊員進攻。
一個隊的進攻能力能否充分發揮，在很大程度上取決於該隊的傳球水平。為了爭奪網上優勢，使進攻戰術快速多變，二傳手更起著核心作用。
1、墊球的準備姿勢
比賽中應根據不同情況採用相應的準備姿勢。初學墊球時，由於是墊擊一般的輕球，故可採取一般準備姿勢。上體稍前傾，兩腳開立，兩腳間的距離稍寬於肩，兩臂微屈置於腹前，兩肘稍內收，兩眼注視來球。
2、擊球手型、擊球點和擊球部位
墊擊手型
目前常用的方法有兩種 ：
疊指法 兩手手指上下相疊，兩拇指對齊平行相靠壓在上面一手的中指第二指節上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾。注意手掌部分不能相疊 。
包拳法 兩手抱拳互握，兩拇指平行放於上面，兩掌根和兩小臂外旋緊靠，手腕下壓，使前臂形成一個墊擊平面。
擊球點、擊球部位：
正面雙手墊球的擊球點，一般應儘量保持在腹前約一臂距離的位置。用腕上10釐米左右的兩小臂撓骨內側所構成平面擊球
3、墊球的動作要領
插 及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準來球，並初步取好手臂的角度。
夾 兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩定的擊球面去迎擊球。
提 由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球，身體重心要隨球前移，兩臂在全身協調動作的配合下伴送球。
排球正面上手傳球的動作要領有哪些
8樓：白若琪是隻貓
1.擊球后身體重心隨擊球動作前移，全身放鬆呈准備姿勢狀態，準備下一個擊球動作。
2.用力
傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協調配合，通過球壓在手上使手指手腕產生的**力將球傳出。3.擊球
擊球點應保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的後下方。4.迎球
當球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動迎擊來球。5.手型
手觸球時，兩手應自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍後仰，拇指相對，小指在前；傳球時用拇指內側、食指全部、中指的
二、三指節觸球，無名指和小指在球的兩側輔助控制出球方向，兩肘適當分開，自然下垂。6.準備姿勢
採用稍蹲準備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置於臉前。
9樓：貳狗仔侃排球
惠若琪！小惠教你打排球！第五課：正面上手傳球與背傳球
排球上手傳球動作要點。
10樓：匿名使用者
傳球最主要是用手腕的力量來處理。最主要是多練習，建議可以對牆多次傳球，用不同的頻率
11樓：風箏
要夠高夠遠的話 要從下肢開始用力 就不能只靠手指手腕的力量了
12樓：匿名使用者
這個需要手指的力量，正確的傳球方法主要是拇指食指中指傳，另外兩個手指起輔助控球作用，關鍵要多練
13樓：匿名使用者
應該是把球給抓住了，要用彈的!
籃球的運球傳球技術，籃球的運球 傳球技術是什麼？
1，運球應該用手指，而不是手掌。因為掌心不夠靈敏，無法精確運球時的重心高度及方向。2，運球高度最好不要超過腰部，運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。要訓練兩隻手都能熟練地運球。3，在球場上運球的時候，千萬不要低頭看手上的籃球。比賽和訓練不一樣，比賽相當於進入了戰場，必須眼光四方，耳...
足球「傳球技術」名詞解釋，足球「傳球技術」名詞解釋
傳球是組織進攻 變換戰術和創造射門機會的有效手段。隊員的傳球和跑位組成了全隊的進攻戰術。常用的傳球腳法有 腳內側 腳背內側 腳背正面 腳背外側 腳尖和腳跟等。足球比賽主要靠集體合作來完成進攻與防守任務，因此，應以集體配合為主，個人戰術是為集體戰術服務的。傳球被劃分到個人的進攻戰術裡，可見其重要性，它...
排球技術的動作要領
排球技術包括五項 1 發球，2 墊球，3 傳球，4 扣球，5 攔網。一 發球 1 準備動作 面對球網，兩腳前後自然開立站在端線後 左腳腳尖指向預計的排球出手後的飛行路線，右腳腳跟在左腳腳跟同一直線後約半步的位置上，右腳與左腳約成30 45 左腳在前，右腳在後，左手持球在腹前。2 拋球擺臂 左手將球平...