1樓：匿名使用者
喝番茄汁好
不空腹喝就行
每天一杯
好處1. 番茄汁中除含有豐富的維生素、鹼性元素、纖維素、果膠外，還富含番茄紅素，番茄紅素是較強的抗氧化劑，可改善老年性黃斑病變。人體血漿中番茄紅素的含量越高，癌症、冠心病的發病率就越低；
2. 番茄汁含有多種有機酸，有機酸除了保護維他命c不被破壞外，還可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質，這是其他蔬菜所不及的；
3. 番茄汁中還含有一種抗癌、抗衰老的物質稱為谷胱甘肽，研究發現，番茄汁對於一些型別的癌有預防效果，對乳癌、肺癌、子宮內膜癌具有抑制作用，亦可對抗肺癌和結腸癌；
4. 番茄紅素有利尿及抑制細菌生長的功效，是優良的抗氧化劑，能清除人體內的自由基；
5. 番茄汁還具有養顏美容、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積的功效。其特性為介於果實與蔬菜間，含有豐富的維他命a與c，由於有機酸的保護，可使番茄在烹調中維他命c不被破壞。
2樓：冬天裡的寶瓶樹
吃番茄，就是整隻的大番茄。番茄最好晚上吃，吃了會美白的東西都要在晚上吃，因為有感光性。堅持吃下去**真的會白的。
還有檸檬也有這個功效，可以泡水喝。吃多少看你自己喜歡了，沒有一定的量的，但是經常吃吃就好了。
3樓：匿名使用者
番茄 如果是做熟的比生吃的要好
吃 喝 都一樣
不要空腹吃番茄就可以 不然會得胃結石
榨番茄汁需要去皮麼？什麼時候喝最好
4樓：
要去皮，有皮不好喝。
另外，現炸當然就是現喝最好咯！
喝果汁的最佳時間
感好又富含營養的果汁，最適宜在早餐時間和兩餐之間飲用。
早餐時間
果汁含有多種有機酸、芳香物質和酶類，可以刺激食慾，有助於消化，因此，常常作為早上的開胃食品。此外，因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以喝一杯新鮮的果汁或純果汁，可以補充身體所需的水分和營養。要注意的是，空腹時不要喝酸度較高的果汁，最好先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。
同時，喝果汁的時候最好不要一飲而盡，而要細酌慢品，量也不宜太大。
兩餐之間
除了早餐時間以外，兩餐之間也適宜喝果汁。不過這時候喝果汁的目的不在於「開胃」，而在於攝取它的營養價值。果汁中特別富含鉀、鐵、硒、鉻等無機鹽和微量元素、維生素c、胡蘿蔔素以及多種抗氧化活性物質，其營養價值當然不可小視。
午餐和晚餐時間不宜喝果汁。
不管是鮮果汁、純果汁還是果汁飲料，午餐和晚餐時都儘量少喝。果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會沖淡胃消化液的濃度。果汁中的果酸還會與膳食中的某些營養成分結合影響這些營養成分的消化吸收，使人們在吃飯時感到胃部 脹滿，吃不下飯。
5樓：匿名使用者
去皮防止農藥殘留 空腹時喝，利於充分吸收
合喝蔬菜汁的3個時間
1.每天早晨喝一杯蔬菜汁，能讓人精神振奮，還能穩定血壓、幫助排便、補充水分。
2.兩餐之間或飯前半小時，也是飲用蔬菜汁的最佳時間。
3．喝蔬菜汁能迅速補充體力、提神醒腦，所以運動後是喝蔬菜汁的又一最佳時間。
主料：西紅柿1個。
輔料：蜂蜜少許。番茄汁
製法：①把西紅柿洗乾淨，用熱水燙後去皮。
②再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中，再加入少許的蜂蜜調勻，即可食用。
番茄是富含維生素的蔬果之一，蜂蜜則是含有大量的維生素e，兩者都有美容養顏的功效，愛美女士可以多多嘗試。
將熟透完好的新鮮番茄，洗淨後用開水燙一下，剝去外皮，用乾淨的紗布包壓，擠出番茄汁，再在汁里加入適量的白糖，待溶化就成了美味的番茄汁。鹽醃番茄 把新鮮、質好的熟番茄洗淨瀝乾水分，用開水燙一下剝去外皮，待涼透以後，小心地將番茄順次疊放在乾淨的瓦缸內，放一層番茄、撒一層鹽（2.5公斤番茄總的用鹽量為150至200克），蓋好缸蓋，放在陰涼、通風、乾燥的地方。
c.番茄切成茸；放入番茄及番茄泥，煮熟，盛起即可。
6樓：古絲欲楠
不用去皮 下午喝 番茄的營養大部分在皮上 但是要清洗乾淨
7樓：苦咖啡ゞ的清甜
喝番茄汁挺好的，你是想要美白嗎？
8樓：扶老攜幼蔣巧
59、竹枝詞 劉禹錫楊柳青青江水平，聞郎江上唱歌聲。東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴。
榨番茄汁需要去皮麼？什麼時候喝最好
要去皮，有皮不好喝。另外，現炸當然就是現喝最好咯！喝果汁的最佳時間 感好又富含營養的果汁，最適宜在早餐時間和兩餐之間飲用。早餐時間 果汁含有多種有機酸 芳香物質和酶類，可以刺激食慾，有助於消化，因此，常常作為早上的開胃食品。此外，因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以喝一杯新鮮的果汁或純果汁，可以補...
什麼時間睡覺最好？什麼時間睡覺比較好
最佳的睡覺時間段是什麼時候呢？是晚上10點到第二天早上6點是最好的睡覺時間。過了10點，一般人會覺得睡意稍退的。注意千萬不要十二點以後睡，那樣等於1天沒睡了。自己想睡覺的時候。想睡了就睡唄 不要覺得困了 還堅持不睡。晚上時間10鍾以後到早晨6點鐘了。女孩子睡覺更要注意，睡的晚了有黑眼圈，還有痘痘。每...
澳洲血橙在什麼時間段喝比較好
血橙起源於雙菲納 doblefina 的一個芽變，樹體較小，較弱，幼樹投產早，豐產性好。果實比doblefina大，中至大果形，果實圓形至橢圓，常有閉臍。皮光滑，中等厚，花柱常宿存。具淡血絲的果皮韌性不及比菲納或桑吉耐勞血橙，包著鬆緊適中，易剝皮。血絲色到決於氣候條件。一般血絲淺而少，在冷涼條件下，...