1樓：玉澤i流光
吃絲瓜對身體有什麼益處？
2樓：綻放金色夢想
絲瓜還有許多名字：天羅、綿瓜、布瓜、天絡瓜、吊瓜。明代時我國南方已有種植。
絲瓜的藥用價值非常高，全身均可入藥，中國的草藥書籍記載「絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效」。
絲瓜是消雀斑、增白、去除皺紋的天然美容劑，長期食用或者用絲瓜液擦臉，能使人**變得光滑、細膩，所以絲瓜汁被贊為「美人水」。
營養小祕密
中醫認為，絲瓜性涼、昧甘，入肝、肺經：有通經絡，行血脈，清熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經活絡的作用。用於腸風痔漏，熱病口渴，痰喘咳嗽，療瘡癰腫，婦女乳汁不下等病症。
絲瓜中含有維生素b1、鈣、磷、鐵、瓜氨酸、木聚糖等營養物質，還有皁苷、植物黏液、木糖膠和干擾素等特殊物質。
維生素b1：能夠補腦、健腦、美容，有利於胎兒大腦發育及中老年人大腦健康。
維生素c：能夠抗壞血病。吃絲瓜能夠預防各種維生素c缺乏症。
3樓：劉加勇醫生
絲瓜好處多，你一定要知道。
4樓：小皮俠
絲瓜有什麼營養價值？多吃對人有好處嗎？
5樓：匿名使用者
可去暑清心，清熱解毒，活血通絡，以及利尿消腫的功效。
吃絲瓜有什麼好處？絲瓜的營養價值有哪些？
6樓：小皮俠
絲瓜有什麼營養價值？多吃對人有好處嗎？
7樓：綻放金色夢想
絲瓜還有許多名字：天羅、綿
瓜、布瓜、天絡瓜、吊瓜。明代時我國南方已有種植。絲瓜的藥用價值非常高，全身均可入藥，中國的草藥書籍記載「絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效」。
絲瓜是消雀斑、增白、去除皺紋的天然美容劑，長期食用或者用絲瓜液擦臉，能使人**變得光滑、細膩，所以絲瓜汁被贊為「美人水」。
營養小祕密
中醫認為，絲瓜性涼、昧甘，入肝、肺經：有通經絡，行血脈，清熱化痰，涼血解毒，解暑除煩，通經活絡的作用。用於腸風痔漏，熱病口渴，痰喘咳嗽，療瘡癰腫，婦女乳汁不下等病症。
絲瓜中含有維生素b1、鈣、磷、鐵、瓜氨酸、木聚糖等營養物質，還有皁苷、植物黏液、木糖膠和干擾素等特殊物質。
維生素b1：能夠補腦、健腦、美容，有利於胎兒大腦發育及中老年人大腦健康。
維生素c：能夠抗壞血病。吃絲瓜能夠預防各種維生素c缺乏症。
8樓：玉澤i流光
吃絲瓜對身體有什麼益處？
9樓：劉加勇醫生
絲瓜好處多，你一定要知道。
絲瓜有什麼營養價值？
10樓：小皮俠
絲瓜有什麼營養價值？多吃對人有好處嗎？
11樓：易書科技
營養成分：絲瓜中含有蛋白質、糖類、維生素、鈣、磷、鉀、鐵及皁甙、木聚糖等物質及多種氨基酸，在瓜類產品中算營養價值較高的一種，而且口感極好。藥用功效：
絲瓜含防止**老化的維生素b1、增白**的維生素c等成分，能消除**斑塊，令肌膚潔白、細嫩。絲瓜筋絡貫穿，類似人體經絡，可藉以導引人體經絡，使經絡通暢、氣血通順，乃通經佳品。絲瓜性味甘平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、下乳汁等功效。
多吃絲瓜有什麼好處
12樓：玉澤i流光
吃絲瓜對身體有什麼益處？
13樓：巨集吧
具有保持**彈性的特殊功能,能美容去皺。絲瓜食用時應去皮,可涼拌、炒食、燒食、做湯食或取汁用以食療,如絲瓜洗淨切片經開水焯後,拌以香油、醬油、醋等可做成涼拌絲瓜。絲瓜清炒則清淡可口,清熱利溼;香菇燒絲瓜益氣血、通經絡;...
功用:清熱、化痰、涼血、解毒。主治:
熱病身熱煩渴、痰喘咳嗉、腸風痔漏、崩帶、血淋、疔瘡、乳汁不通、臃腫。《中藥大辭典》 不可以多服。 清熱化痰、涼血解毒。
用於咳嗽、哮喘、百日咳、腮腺炎、咽喉炎。大小便下血
14樓：劉加勇醫生
絲瓜好處多，你一定要知道。
絲瓜的主要價值，絲瓜有什麼營養價值
絲瓜有什麼營養價值？多吃對人有好處嗎？絲瓜的營養價值 食用的絲瓜中含有許多的可以防止我們人體 老化的維生素b族，而且這種維生素b族，以及它所含有的維生素c等多種成分可以增白我們的 能很好的保護我們的 快速消除 斑塊，使人體 變得更加的潔白 細嫩，所以說絲瓜它是一種不可多得的美容聖品，所以我們經常把絲...
絲瓜有什麼營養，吃絲瓜有什麼好處？絲瓜的營養價值有哪些？
絲瓜營養很豐富的 含蛋白質 脂肪 碳水化合物 鈣 磷 鐵及維生素b1 維生素c，還有皁甙 植物粘液 木糖膠 絲瓜苦味質 瓜氨酸等。每100克含蛋白質1.4 1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3 4.5克，粗纖維0.3 0.5克，灰分0.5克，鈣18 28毫克，磷39 45毫克，核黃素0.03 0...
吃絲瓜有什麼好處，吃絲瓜的好處
適當吃絲瓜的好處如下 1 清熱涼血，因為從中醫食療的角度上來講，絲瓜性涼 味甘，對於痰熱所導致的咳嗽 咳痰 咳血，血熱所導致的心煩不寐 失眠多夢的人，適當食用絲瓜有清熱涼血的好處 2 祛風解毒，對於風寒所導致的溼痺 四肢活動不利 咳痰 咳血的人，適當食用絲瓜有祛風化痰 解毒的作用 3 為機體補充豐富...