1樓：匿名使用者
下面是紅富士的營養成分表：（按每100克可食用部分85克計） 熱量(千卡)： 45 b1硫胺素(毫克)：
0.01 ca鈣(毫克)： 3 碳水化合物(克)：
9.6 維生素c(毫克)： 2 ma錳(毫克)：
0.05 膳食纖維(克)： 2.
1 ve維生素e(毫克)： 1.46 zn鋅(毫克)：
0 維生素a(微克)： 10 膽固醇(毫克)： 0 cu銅(毫克)：
0.06 胡羅卜素(微克)： 0.
3 鉀(毫克)： 115 p磷(毫克)： 11 視黃醇當量(微克)：
86.9 鈉(毫克)： 0.
7 se硒(微克)：0.98
2樓：營霞衷胭
蘋果中含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，人體如缺乏這些元素，**就會發生乾燥、易裂、奇癢。我想你就是缺這些元素，所以容易的口腔潰瘍的。
什麼食物中含有維生素，什麼食物中含有維生素b e k
維生素b的種類很多 b1，b2,b3,b5，b6，b12 維生素b1的主要食物 為 豆類 糙米 牛奶 家禽。維生素b2 核黃素 的主要食物 為瘦肉 肝 蛋黃 糙米及綠葉蔬菜。小米含很多的維生素b2 維生素b3的主要 於動物性食物，肝臟，酵母，蛋黃，豆類中量豐，蔬菜水果中則量偏少。維生素b5的主要 酵...
蜂蜜中，含有維生素c嗎，蜂蜜中，含有維生素C嗎
蜂蜜中含維生素維生素c 4mg 100g 不算多 實用蜂蜜 1 蜂蜜雞蛋 取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。此 能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白 功效。2 蜂蜜檸檬 取蜂蜜10克隔水加熱至60 加入檸檬...
什麼食物中含有豐富的維生素，什麼食物中含有豐富的維生素B
1 含有豐富維生素b1的食品 小麥胚芽 豬腿肉 大豆 花生 裡脊肉 火腿 黑米 雞肝 胚芽米等。2 含有豐富維生素b2的食品 七鰓鰻 牛肝 雞肝 香菇 小麥胚芽 雞蛋 乳酪等。3 含有維生素b6 維生素b12 煙酸 泛酸和葉酸等食品 肝 肉類 牛奶 酵母 魚 豆類 蛋黃 堅果類 菠菜 乳酪等。其中的...