1樓：匿名使用者
我們都是打了防晒霜才摸電腦的
一定要啊
2樓：安吉拉丁欣
上班的時候儘量多擦些粉底和隔離水！！！
怎麼保護**
3樓：毛來福養雲
防治「計算機**」七招
第一招：保證熒光屏清潔
每天開機前，用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。
第二招：隔離最重要
要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。
第三招：經常清潔
「靜電吸塵」用會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓**放鬆；下班後要及時洗澡。
第四招：經常補水
電腦輻射會導致**發乾。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中新增一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
第四招：
用1：5比例的甘油和白醋塗搽**，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。
多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
第五招：每星期做一次深層清潔**和保溼**
對**進行深層清潔和保溼。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。
不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天晒網是沒有用的。
第六招：經常喝綠茶
綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。
警示tips
每月生理期來臨時，飯後不宜喝綠茶。
懷孕期不宜喝濃綠茶。
哺乳的媽媽不宜多喝綠茶。
第七招：經常喝新鮮果汁和生菜汁
不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的「清潔劑」，能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，**也會光潔許多。
貼心tips：自制幾種有益的果汁
蘋果汁：用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。
橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿蔔以1：2：1.5的比例，加適量蜂蜜做成，對**、眼睛大有裨益。
胡蘿蔔汁：用等量胡蘿蔔和蘋果攪碎，加入適量蜂蜜做成，能促進肝、腎的活力。
黃瓜汁：用等量的黃瓜、胡蘿蔔、柚子或橘類、蘋果，加適量蜂蜜做成。
西紅柿汁：用不去皮的西紅柿與等量的蘋果加適量蜂蜜做成
4樓：藤寧燕夏
diy美白方法——自制美容美白**
蜂蜜美白藥粉**：
取適量美白中藥粉，加入少量蜂蜜，用牛奶調配均勻，如系乾性過敏性**，可加適量鮮檸檬或甜杏仁等植物油，油性**宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
蛋清牛奶美白藥粉**：
雞蛋清1/4，牛奶適量，藥粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後15－20分鐘左右取下，用溫水洗淨。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老和美白。
其實這些都是很簡單的辦法，只要能堅持做下來，就一定可以達到成效的，美麗是女人一輩子的事情~美白藥粉可以在網上購買到的，我用的就是在中艸堂自制**看到的配方，你搜一下。這個能很好的改善粗黑黃**。
你也試試吧，祝你越來越漂亮~
5樓：漫玉蘭樹子
1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。
2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。
4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復晒黑的**，使**有光澤。
5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復晒黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8．蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9．桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10．用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈.
**應該怎麼保養？
6樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
7樓：俏顏黛淡斑祛斑
**保養，除了平常的潔面、補水等護理措施外，也要注意在睡眠、飲食等方面，養成良好的習慣，不要等到**出現問題後，再考慮保養、護理。
每天對著電腦10多小時，應該怎樣保護自己的**
8樓：乳酪愛生活
長期對著電腦，**變差？用「它」敷臉，讓你的面部嫩滑有光澤
9樓：一隻小橘貓阿
還是要多休息，空閒時間多出去運動一下，提高新陳代謝，出汗排毒會改善**。儘量早睡，保證睡眠質量。多吃水果蔬菜，像蘋果就有抗氧化的功能。
護膚品像**、水乳、精華等也要屯一些，在睡前使用。
每天面對電子產品，其輻射對我們的**會造成一些傷害，如會讓我們的**變得暗黃乾燥，長斑點，眼睛處長細紋，會使我們看起來氣色很差。改善**有很多種方法，但是還是要儘量減少面對電腦的時間。
平時有空的時候，可以進行一些有氧運動，如慢跑、跳繩等，出汗有利於我們身體排出垃圾，提高新陳代謝，還能提高我們的睡眠質量，也會在一定程度上改善我們的**。水果蔬菜中含有的維生素也能起到改善的功能。還有要運用一些護膚品做額外的保養。
10樓：匿名使用者
電腦旁放點綠色植物，比如仙人掌什麼的，最好多喝牛奶.
11樓：匿名使用者
多喝點水吧！你這樣反正久了**還會變百！我就是這樣！
12樓：匿名使用者
放兩盤以上直徑20cm以上的綠色植物，仙人掌類為好（太小的盆景除觀賞外，其他價值不高）。
電腦顯示屏前安裝防幅射玻璃，可遮蔽掉部分幅射。
每次電腦操作時間最長不超過30分鐘。
每週2——3次健身，或週末一次爬山，強身健體，增強抵抗力。
**保養：每天堅持使用隔離霜。
飲食方面。
喝綠茶（或多飲水，8小時內至少5杯）；
多食水果；
攝入足量維生素，尤其是胡羅卜素；（如安利的b—胡蘿蔔素、或21金維他、金施爾康等均可）。
經常熬夜怎樣保護**
13樓：我是
熬夜的小仙女們請記住這5點
14樓：顏小二述哲文
以下為熬夜的人保養**的辦法：
1、做好潔面工作
在熬夜期間，如果是要上班有條件的話要儘量清潔**，做好護膚工作，不能晚上不洗臉，不洗臉會導致**的灰塵沉澱，使**變差。如果覺得麻煩的話，建議帶一支潔面乳和乳液，做好潔面和保溼工作。這是比較簡化的步驟了，如果不嫌麻煩，可以按平常的護膚工作來。
2、儘量少對著電腦或手機
手機或者電腦有輻射，長時間對著電腦或者手機對**不好。在熬夜工作時，本來人就是應該要休息的狀態，熬夜更是會對**不好，經常對著電腦塗隔離霜比較好，如果不是必要，儘量少對著電腦和手機，不必要使用這些數碼產品的話，如果能睡下覺更好了。
3、熬完夜注意保溼
一般來說，熬完夜我們通常早晨起來會洗一下臉，洗完臉後要注意保溼。很多人在洗完臉後會懶得再做好護膚工作，以小編的經歷來說，早上的護膚比晚上更加重要，在潔面完後，一定要做好補水工作，柔膚水，乳液，保溼霜這些步驟最好做全。保護**的水分很重要，而且對於鼻子周圍的三角區域更得注意，因為這些部位更容易缺水。
4、熬完夜敷**
敷**對於**也是有效的。但是**需要連續使用才能有效果，熬夜後敷補水**也是給**快速補水的一種方法，但是儘量要連續敷三天，不要懶，覺得麻煩就不做了，要護膚還是得花時間的。
5、注意補覺
熬完夜儘量要補個覺，因為不管你熬夜是為了工作還是別的都會影響到你的精神狀態，精神狀態不好，人比較疲倦，**也不會好。所以在熬完夜後補個覺很重要。至於如何補覺呢，大家洗個澡後（也要洗臉），換上舒適的衣服，好好睡一覺，最好把手機調成靜音，免得有人騷擾。
6、補覺起來儘量放鬆
補覺起來一般來說，人的精神也在慢慢地恢復，如果不是必須工作的話，最好放鬆下，調解下心情，可以看看電視，做下運動，出去逛逛，散步什麼的，不要做一些傷身或者消耗精力的事。
15樓：歐有一個
經常熬夜對**如何護理呢
16樓：雍爾賁虹雨
你離開電腦最低限度要洗一下臉，因為電腦靜電的緣故，你的**上有大量的灰塵堵塞了毛孔.再來略微補充維生素a也對這種情況有好處。其他如做各種**，也行，但這個比較麻煩，建議多補水（喝水），經常做一下臉部按摩。
17樓：摯愛菲
儘量調整作息時間，實在工作需要或熬夜的話，建議多做**，多做補水，眼霜也要記得塗。親可以用全因愛家的套裝，補水保溼系列和舒緩隔離系列口碑都不錯。
18樓：匿名使用者
睡眠不足，內分泌失調
買瓶排毒養顏膠囊吧
應該會有點效果
怎樣保護好**？
19樓：中醫李山山醫生
取片仔癀 珍珠粉按 1：1比例 研磨成粉 加入水 製成**使用 本草綱目中記載 珍珠塗面 令人潤澤好顏色 一週使用3次 讓你光彩照人 比同齡人更年輕
20樓：營韶美萊採
現在天熱，紫外線有強烈，出門的時候一定要塗抹防晒霜哦，要帶傘、還有要多吃雞蛋，即美白有防晒功能也
21樓：狂夜雪碧琦
夏天紫外線有強烈，出門的時候一定要塗抹防晒霜哦，要帶傘、還要多喝水，及時補充水分，少吃辛辣食品。
22樓：許祺崔建業
多吃水果，多喝水，注意睡眠。但這都是最平常的，最重要的還是要找到適合自己用的護扶品，做到科學的保養。如果保養得當，那麼你將會在你同齡人面前年輕漂亮，以之於在你的1年、5年、10年。。。
後，都一樣會比你的同齡人年輕漂亮。
23樓：本歌襲俊郎
早晚的清潔
爽膚和潤膚不能忘記,2~3周去一次角質,而平時化妝時回來要注意卸妝和清潔,其實並不是往臉上塗很多東西就是對**好,**也是有一個飽和度的,因此要適量
24樓：殳宜說寄容
妮薇雅中醫美容培訓學校－－教學質量一流，學費實惠，100％推薦就業，美容全能班1800元，三個半月，0755－28150325
平時要怎麼保養才能讓**好呢？
25樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
26樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了
27樓：項丫同學
1.保持充足的睡眠
2.適當運動
3.情志調養
4.合理安排飲食結構
5.及時給**補充水分和養分
6.及時清潔和排洩
7.找靜 嬌的專業人士提供方法！
女人怎樣做才能保養好**？
28樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
29樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了
吃什麼保護面板，吃什麼可以保護面板
1 西蘭花 它含有豐富的維生素a 維生素c和胡蘿蔔素，能增強 的抗損傷能力 有助於保持 彈性。2 胡蘿蔔 胡蘿蔔素有助於維持 細胞組織的正常機能 減少 皺紋，保持 潤澤細嫩。3 牛奶 它是 在晚上最喜愛的食物，能改善 細胞活性，有延緩 衰老 增強 張力 消除小皺紋等功效。4 大豆 其中含有豐富的維生...
冬天怎麼保護面板啊，冬天該如何保護面板
冬天，隨著氣溫的下降，會因汗腺 腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。1 外出前，應在外露的 上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴脣部位使用護脣膏。2 減少用熱水洗臉的次數，每天1 2次即可，少用鹼性重的肥皂洗臉。3 經常按摩面部 以促進血液迴圈，每週可使用1 2次 4 洗...
女人應該怎樣保護自己的面板，女人應該要怎麼樣才能保護好自己的面板
選擇很多 睡眠充足 多休息多喝水 對 長久保養比較好 少吃辛辣物 如果要選擇護膚的話建議你使 用天然的,1.對 沒有傷害.2.安全實用,不會覺得用完過後會不會擔心過敏之內的.下面我就給你舉列幾種吧,黃瓜不用說美容必備.番茄.木瓜.最後給你說一下現在草莓上市咯,多吃點草莓 對 也是相當不錯的 女人應該...