1樓:北海數碼站
豬肉粥作為傳統的粵式美食,其美名早已轟動全國,走上了普通家庭的餐桌,早餐店裡也十個有九個在吃,一個在點!豬肉粥很香濃順滑,不僅好吃而且還有營養,它的熬製方法也非常簡單,只要食材齊全,在家就能做哦!接下來,小編就來為大家介紹非常簡單易操作的豬肉粥的做法大全。
做法一:
食材:瘦豬肉100克,糯米100克,豬肉湯1500克,蔥白、味精、麻油、料酒各少許。
做法:1、將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎,皮蛋切成小塊;
2、把肉先切成片,再切絲,最後切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻後醃製20分鐘;生滾皮蛋豬肉粥很易令肉片變粗糙,皆因肉片纖維豐富而水分不足,因此要按上述方法醃製肉片,以補充水分及軟化纖維,令肉片保持嫩滑。
3、鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇乾淨,然後倒入一半的皮蛋塊,再倒入薑絲,煮約2分鐘後,倒入浸泡後的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底;
4、最後,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續煮10分鐘即可,喝前調入剩餘的鹽和香蔥碎,味道更鮮美哦!
做法二:
食材:隔夜米飯1碗、新鮮香菇5朵、胡蘿蔔1根、瘦肉末50克、鹽5克、香油15ml、姜3片
做法:1.砂鍋中加入水燒開,然後放入米飯攪拌均勻,用中火煮至沸騰。同時將瘦肉末加入一小勺料酒醃製10分鐘,香菇洗淨後切成片,胡蘿蔔切成丁,姜切成絲備用;
2.粥煮開後,轉成小火,不停攪拌防止糊底,同時放入一把湯勺,可以有效地防止粥溢位;
3.粥煮到濃稠,米粒明顯的開花後,依次放入胡蘿蔔、瘦肉拌勻,肉末變白成熟後,再放入香菇片、薑絲,繼續煮兩分鐘即可,出鍋前加入適量的鹽、香油調味即可。
豬肉粥作為全民都非常喜歡的佳餚,裡面富含了很多營養元素。比如:豬肉中富含了磷、鉀、鋅、b族維生素、血紅素鐵等,還有能促進鐵吸收的半脘氨酸;而大米中也有豐富的蛋白質和澱粉等,營養非常豐富。
正所謂藥補不如食補,所以豬肉粥的做法大全大家可要牢記咯!
2樓:小破孩
瘦肉粥
做法一:
食材:瘦豬肉100克,糯米100克,豬肉湯1500克,蔥白、味精、麻油、料酒各少許。
做法:1、將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎,皮蛋切成小塊;
2、把肉先切成片,再切絲,最後切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻後醃製20分鐘;生滾皮蛋豬肉粥很易令肉片變粗糙,皆因肉片纖維豐富而水分不足,因此要按上述方法醃製肉片,以補充水分及軟化纖維,令肉片保持嫩滑。
3、鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇乾淨,然後倒入一半的皮蛋塊,再倒入薑絲,煮約2分鐘後,倒入浸泡後的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底;
4、最後,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續煮10分鐘即可,喝前調入剩餘的鹽和香蔥碎,味道更鮮美哦!
做法二:
食材:隔夜米飯1碗、新鮮香菇5朵、胡蘿蔔1根、瘦肉末50克、鹽5克、香油15ml、姜3片
做法:1.砂鍋中加入水燒開,然後放入米飯攪拌均勻,用中火煮至沸騰。同時將瘦肉末加入一小勺料酒醃製10分鐘,香菇洗淨後切成片,胡蘿蔔切成丁,姜切成絲備用;
2.粥煮開後,轉成小火,不停攪拌防止糊底,同時放入一把湯勺,可以有效地防止粥溢位;
3.粥煮到濃稠,米粒明顯的開花後,依次放入胡蘿蔔、瘦肉拌勻,肉末變白成熟後,再放入香菇片、薑絲,繼續煮兩分鐘即可,出鍋前加入適量的鹽、香油調味即可。
豬肉粥作為全民都非常喜歡的佳餚,裡面富含了很多營養元素。比如:豬肉中富含了磷、鉀、鋅、b族維生素、血紅素鐵等,還有能促進鐵吸收的半脘氨酸;而大米中也有豐富的蛋白質和澱粉等,營養非常豐富。
正所謂藥補不如食補,所以豬肉粥的做法大全大家可要牢記咯!
3樓:3c數碼科技人員
豬肉粥的做法大全的做法
1.將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎。皮蛋切成小塊
2.把肉先切成片,再切絲,最後切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻後醃製20分鐘
3.鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇乾淨,然後倒入一半的皮蛋塊,再倒入薑絲,煮約2分鐘後,倒入浸泡後的米,改成小火煮40分鐘,期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次,以免皮蛋黏鍋底
4.最後,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續煮10分鐘即可,喝前調入剩餘的鹽和香蔥碎
豬肉粥怎麼煮的做法
4樓:不見路長
食材明細
大米(大半米杯)120毫升 瘦肉100克
青菜1棵 香蔥1根
鹽少許 雞粉少許
生粉少許 魚露3湯匙
香油少許
瘦肉粥的做法詳細步驟
瘦肉粥的做法**第1步1、大米洗乾淨
瘦肉粥的做法**第2步2、用一個容量稍大的瓦煲或不鏽鋼煲,大約用6碗水和大米一起遮上鍋蓋大火煮滾,等粥在煲中咕嚕咕嚕響冒泡泡時再攪拌一下,調至中火。
瘦肉粥的做法**第3步3、煮的過程最好別離開廚房,用一個木鏟或勺子攪拌一下防止糊底。過程大約10分鐘大米就完全漲開了,這時遮上鍋蓋,調大火煮1分鐘馬上關掉火源。燜至你有時間時再來處理。
瘦肉粥的做法**第4步4、煮粥的過程中你可以處理肉片,豬肉洗淨切片,用鹽、雞粉、香油、魚露、生粉醃製一會。青菜、香蔥洗淨切粒。這時你可以去洗漱、洗衣服、逛街、或做家務都行,記得關掉火源哦。
瘦肉粥的做法**第5步5、再次煮開白粥,倒下醃好的肉片攪拌煮2分鐘左右關火
瘦肉粥的做法**第6步6、放青菜、香蔥攪勻即可食用
5樓:半夏半暖
1.瘦肉洗淨切塊。
2.剁碎。
3.往剁碎的的肉泥加入鹽、油、糖、料酒醃十分鐘。
4.絲瓜去皮洗淨切丁。
5.盛三碗白粥倒入鍋內熱開。
6.粥燒開後放入油鹽和絲瓜丁攪拌均勻。
7.然後放入瘦肉泥,慢慢攪拌到熟即可。
營養瘦肉粥的做法大全
6樓:**隨身吧
做法一原料
大米150克,皮蛋2個,豬瘦肉225克,油條1根,香蔥1棵,生薑少許,香菜1棵,食用油200克(實耗10克),香油少許,胡椒粉少許,精鹽4小匙,味精1小匙。
步驟1、皮蛋剝殼,每個切成等量的8瓣備用。
2、我們將大米洗乾淨後,再拌入少量油,這樣可以更美味。
3、生薑洗淨切絲,香蔥洗淨切成蔥花,香菜切末。
4、豬瘦肉洗淨瀝乾水,用3小匙精鹽醃3小時至入味,再放入蒸鍋蒸20分鐘取出切片。
5、將油條切小段,放入熱油鍋中,以小火炸約30秒至酥脆後,撈起瀝油。
6、將大米放入粥鍋中,加水煮開,然後再轉中火煮約30分鐘左右,這樣煮出來比較可口。
7、放入皮蛋和瘦肉片、生薑絲及其餘調味料一起煮開後,再繼續煮幾分鐘即熄火,食用前加入油條及香菜、蔥花、胡椒粉即可。
做法二材料
大米150克,豬肉100克或牛裡脊,皮蛋2個,姜1小塊,香蔥1根,香油1/2茶匙3ml,鹽1茶匙5克,清水2升。
步驟1、將大米淘洗乾淨,放入水,倒入香油攪勻後放置一旁,浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲,香蔥切碎。皮蛋切成小塊。
2、把肉先切成片,再切絲,後切成小顆粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)鹽,攪勻後醃製20分鐘。
3、鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮一會兒,當水面有浮沫時,用勺子徹底撇乾淨,然後倒入一半的皮蛋塊,再倒入薑絲,煮約2分鐘。
4、後,將剩下的一半皮蛋倒入,繼續煮10分鐘即可,喝前調入剩餘的鹽和香蔥碎。
做法三主料
剔骨肉1包,青菜100g,大米3把。
輔料胡蘿蔔碎少許,玉米粒少許,薑末少許,高湯1碗,鹽兩茶匙,胡椒粉1茶匙。
步驟1. 將材料都準備好。
2. 開始煮扇骨的湯。
3. 扇骨上剔下來的肉。
4. 米淘洗乾淨,加兩碗水和一碗高湯煮開。
5.加入肉碎,姜泥。煮到粘稠。
5. 加入玉米和胡蘿蔔,鹽,胡椒粉,攪拌均勻,煮開。
6. 拔掉電飯煲插銷,放入青菜攪拌均勻。
7樓:匿名使用者
回答米飯2碗
豬瘦肉200克
輔料香蔥50克鹽3克花生油1毫升生薑絲適量
步驟1米飯熬砂鍋粥的食材:剩米飯1碗、豬瘦肉100克、香蔥、香蔥、鹽、油、生抽、生粉、生薑。
步驟2把米飯倒入砂鍋,加3碗飲用沸水,用勺子把米飯攪拌鬆散。蓋上蓋子旺火煮沸之後,改為中火。
步驟3等待煮粥的時候,把豬瘦肉洗淨,切薄片,放油、鹽、生抽、生粉、生薑攪拌均勻。
步驟4熬煮十幾分鍾之後揭開蓋子,米粒**變的濃稠,這時候改為旺火,把豬瘦肉片加入,
步驟5瘦肉片煮熟之後熄火,放切好的香蔥、香菜、少許鹽攪拌均勻,一鍋濃香鮮美的砂鍋瘦肉粥就煮好了。
烹飪技巧
學會這樣煮粥,剩米飯就別炒了,用這個方法熬煮的粥,簡單快捷,營養豐富。做早餐太好吃了!
希望我的答案能夠幫到您
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