1樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
2樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
3樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
4樓：乩姐
飲食注意 還有要多活動
得了糖尿病應該注意什麼？
5樓：康德樂百濟健康
引起ⅱ型糖尿病的原因都有哪些呢？
2、環境因素：肥胖、運動不足、年齡增加，都有可能導致疾病高發，而且這種疾病也跟高血壓、高血脂都有關係。
3、年齡因素：ⅱ型糖尿病患者的年齡一般都是在30歲以上，年紀越大出現的機率越高，多在55歲以後發病，所以，多屬於老年性疾病。
4、妊娠：在妊娠期間的女性，更容易患上這種疾病，因為女性的飲食問題，運動減少，在加上營養過度，很容易導致疾病出現。
6、生活方式：平時生活中，很多的人不注意自己的飲食，吃的食物熱量高，那就容易引起肥胖，體重的增長再加上運動的缺乏，容易造成疾病出現。
ⅱ型糖尿病可以用安立澤來**嗎？
ⅱ型糖尿病可以用安立澤來**的，用於2型糖尿病。單藥**：可作為單藥**，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。
聯合**：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯合使用，在飲食和運動基礎上改善血糖控制。重要的使用限制：
由於對於1型糖尿病和糖尿病酮症酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用於1型糖尿病或糖尿病酮症酸中毒的患者。
6樓：你怎麼不動我
糖尿病首該注意的就是管住嘴邁開腿，就是要控制飲食，多做運動。飲食方面：忌食：
白糖,紅糖,葡萄糖,糖製品,甜食,果糖,蜂蜜等。少食：土豆,芋頭,奶油,豬油,羊油,黃油,花生,瓜子,動物內臟等。
宜食：粗雜糧（蕎麥,豆麥,燕麥片,豆製品等）。水果中富含糖類,而且能迅速被度機體吸收，易引起高血糖。
重病患者不宜多吃，病情穩定者可以適量地吃一些。水果最好在餐前一小時吃，選擇含糖量低的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨、櫻桃、枇杷、蘋果、葡萄、桃子、菠蘿等。
同時要多運動，每天保持一定的運動量，不要熬夜多注意休息，也要保持良好的心態。糖尿病作為一種嚴重的慢性病，長期的血糖高就會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。加上長期服用降糖藥對腎臟的傷害也是雪上加霜，所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。
在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
7樓：於仙藤初彤
(1)樹立信心，學會放鬆，保持良好心態，忌大喜大怒；
(2)生活規律，勞逸結合，戒菸戒酒，保持正常體重，儘量避免肥胖；
(3)用藥要謹慎，要按照醫生根據病情所提出的要求，選擇和定時服用中西藥物，勿擅自濫選降糖藥，老年人的用藥量比一般人稍低一些；
(4)定期觀察血糖變化，並作相應併發症的檢查，如血脂、肝功能、腎功能、心電圖以及眼科檢查，如有異常及早**；
(5)適量有氧鍛鍊，如散步、早操、太極拳或快步走等緩和的運動專案，鍛鍊前要向醫生諮詢，還要測血糖，如果血糖濃度高於正常的2倍時不宜鍛鍊。鍛鍊要循序漸進，最好在飯後兩小時，血糖達到最高水平時。運動時鞋要鬆大，忌作頭向下、彎腰及跳躍動作。
糖尿病人的進食方法：
宜少食多餐，一日不少於三餐，有條件上下午安排間食及睡前進食，即保證吸收，又減輕對胰島負擔；
早餐量要少，上午肝糖原分解旺盛，易發生早餐後高血糖。如一日三餐比可為1/5、2/5、2/5；進餐時間要規律少吃零食；嚴格執行，長期堅持。
糖尿病病人不宜多吃鹽：
對於糖尿病的認識，醫生們通常是把限制飲食，特別是限制進食含糖高的食品，作為重要的防治方法來指導患者。但是，對限制鹽的攝入量則很少引起注意。現代醫學研究表明，過多的鹽，具有增強澱粉酶活性而促進澱粉消化，和促進小腸吸收遊離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高而加重病情。
因此，糖尿病病人也不宜多吃鹽。
消瘦的糖尿病患者如何飲食調理：
多數糖尿病患者體型偏胖，但也有一部分患者並不胖，甚至屬於消瘦，他們是否就不需要控制飲食呢？當然需要控制飲食！糖尿病不分胖瘦，不控制飲食都會導致血糖失控。
當然對於消瘦的患者，可以適當放寬熱量的攝入，但具體飲食仍應按照營養****法則安排。可以用體重作為衡量熱能是否合適的標準。
·要分清目前的體重是保持穩定還是仍持續下降，因為長期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結核病、貧血等都會導致體重下降，血糖控制好以後體重就會保持穩定。·同醫生一起檢查您的**藥物是否合適，應及時調整藥物。
·確定沒有其他器質性疾病。
營養**方案：
·在增加熱量攝入的同時，還要增加一定量的優質蛋白質，熱能可以按照30～35千卡/公斤體重，蛋白質按1.2克～1.5克/公斤體重的比例給予。
適當增加瘦肉類、雞、禽蛋、奶製品、豆製品等食物。但同時要避免攝入過多的脂肪。
·補充充足的維生素和鐵質，動物類食品與植物類食品同時選用，可促進鐵質的吸收利用。
·少量多餐，保證設計的膳食量能夠充分攝入。
·監測體重，一旦體重恢復至正常應調整飲食至正常水平，不要導致體重超重而矯枉過正。
營養食譜舉例：《含鐵30毫克，熱能2000千卡，蛋白質90克》早餐：蒸餅50克，煮雞蛋1個，肉鬆(或醬肉)20克，牛奶1袋。
9:30～10:30加餐：
鹹麵包片1片。午餐：番茄燉牛肉(牛肉100克，油10克)，肉絲炒芹菜(肉絲50克，芹菜100克，油5克)，白菜湯（白菜50克，油2克），米飯2兩（100克）。
下午4:00：蘋果1個。
晚餐：熘兩樣加配(豬肝50克，肉片50克，油菜50克，油10克)，西紅柿黃瓜拼盤(西紅柿100克，黃瓜50克)，冬瓜湯（冬瓜100克，油2克），饅頭(2兩)。睡前半小時：
8樓：
你好糖尿病是一種常見的慢性病國人中有超過一億個糖尿病患者，但需要注意很多的生活習慣。如果確定為糖尿病請及時就醫進行合理的醫療干預，另一方面需要調整生活習慣：
1.均衡飲食是糖尿病的第一處方，所以吃飯不將就，低糖低脂飲食減少升糖指數高的食物的攝入，油膩的東西要控制
2.合理運動，帶「糖」長壽不是夢
運動能夠啟用身體的代謝能力特別是能啟用控煙胰島細胞的靈敏性促進代謝3.改變生活習慣與「糖」和平共處，從小事兒出發，為身體加分。
規律作息，戒菸控酒等降低對糖尿病加深影響因素4.觀念上變被動為主動，好戰略才有好贏
9樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
10樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
11樓：健康生活不分家
飲食需要格外注意。需要合理、多樣化飲食，葷素得當，多吃水果蔬菜以及優質蛋白質，如牛奶、蛋類、瘦肉等。少吃油炸、糕點等，三餐規律飲食，按時吃飯。
適當鍛鍊。可以配合服用白靈菇、草菇、香菇和蟲草等多種中藥組合而成的香靈菌菇粉,早晚飯前飯後喝一杯，血糖平穩下降，遠離併發症。
12樓：匿名使用者
糖尿病是現代
社會的一種流行病，又稱富貴病，主要的**是由於患者對糖分不能夠吸收導致人體越來越越來越弱。得了這種病的人一定要注意少吃含糖分較高的食物。這才是最關鍵的東西。
13樓：在白鹿島打遊戲的麥兜
需要注意以下幾點:1、飲食控制、運動鍛鍊，飲食注意主食量的控制，避免粥類以及高熱量食物的攝入，適當增加蔬菜類食物的攝入，同時注意餐後1小時進行運動鍛鍊，至少30_40分鐘以降低點餐後血糖。2、在醫生的指導下根據每個人的情況選擇合理的降糖藥物。
3、注意監測空腹血糖和餐後血糖，每3個月注意監測糖化血紅蛋白，對血糖進行評估。4、注意監測血壓，要求控制在130/80mmhg以下。5、需要定期監測眼底以及尿蛋白的情況來評估糖尿病慢性併發症的情況。
14樓：h123嗨嘍
不要吃含糖量高的食物，多吃蔬菜，注意自己的飲食習慣。
糖尿病應該注意什麼問題？
15樓：枝青夢
糖尿病**必須以飲食控制,運動**為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應儘可能做全身運動,包括散步和慢跑等
16樓：匿名使用者
糖尿病應該注意飲食，要少吃多餐
17樓：
要少吃多餐進行適當的運動
18樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
19樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
20樓：
糖尿病注意事項
1、三餐要規律
不少糖尿病患者認為，少吃主食可防血糖升高。但這不僅容易出現低血糖，還會促使體內脂肪、蛋白質過量分解，引起消瘦、營養不良，甚至產生飢餓性酮症。因此，要有規律地吃好三餐。
2、限制脂肪攝入
糖尿病本身就是由於胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。又因糖尿病易於合併動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以，必須嚴格限制動物內臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質代謝紊亂，發生高脂血症。
3、宜低蛋白飲食
糖尿病易於合併糖尿病性腎病，而過量的攝入蛋白質會增加腎臟的負擔。所以說，糖尿病患者的蛋白質攝入應適量。美國糖尿病學會建議糖尿病患者每日蛋白質攝入量應限制在每千克體重0.
8克以內為宜。
4、遠離菸酒
人如果吸菸的話可以使多個器官受損，特別是心血管系統。如果糖尿病患者吸菸的話，那是雪上加霜，只會使病情更加得加重。
5、外出就餐要謹慎
外出就餐時進餐前20-30分鐘先服好降糖藥，在點菜時應儘量不選油炸、油爆、糖漬、熏製的菜，儘量挑選蒸、煮、拌、燉的菜餚，主食可選米飯、蒸饅頭或粥，不要選炒飯、炒麵或油炸、高糖的點心，飲料可選茶、礦泉水、蘇打水，不要喝甜飲料。
6、運動要恰當
平時缺乏鍛鍊的人也是很容易會患上糖尿病的，其實運動除了消耗熱量、減輕肥胖外，還可以增加胰島素的敏感性，是有缺乏運動者是糖尿病瞄準的一個物件，想要及時的預防的話，平時要多參加體育活動。
另外，患心臟病的危險性也會增加，要是出現胸悶、異常眩暈、視力模糊、噁心的任何一種症狀，都應停止運動，立即就醫。當血糖高於240mg/dl(13.3mmol/l)可出現酮體時也不能參加運動。
7、呵護好**及雙足
防範外傷、燒燙傷、細菌和黴菌感染;**被蚊蟲叮咬後，千萬不能用力搔抓，以免引起繼發感染，可用風油精等止癢;用溫水洗腳後及時擦乾，保持腳趾間的**乾燥清潔;穿的鞋襪要寬鬆合適，吸溼透氣，乾爽潔淨;有腳癬要及時**。
8、不可貿然減藥或停藥
在戶外時間增加，運動消耗熱量增多，加上食慾低，碳水化合物攝入量減少，血糖水平較其他季節偏低，有的糖尿病患者便自行減藥或停藥，但這極可能致使血糖波動，加重病情，尤其是應用胰島素的患者，更不能貿然停藥。最好的辦法是經常監測血糖，讓醫生根據血糖值的高低，合理調整降糖藥的種類和劑量，規律用藥。
得了糖尿病飲食要注意什麼，得了糖尿病應該注意什麼？
血糖高飲食該注意些什麼？竊諂匠 鈧幸歡 獠灰 緣錳 芏嗷頰吲笥言誆禿蟪 拐汀 蟣 謾 襉摹 煌碌齲 勾 幸還傷岢粑叮 孟癯越 畝 鞫言諼咐鏘虜蝗 魷終廡 矗 杼悄蠆 蓋崽鋇目贍堋 媛傻亟 呈翹悄蠆 蓋崽鋇幕 玖品 頰哂 員苊獬緣黴 咳戰 騁 薄 浚 紜 小 砣 褪沉糠峙涓魑 1 3。與此同時，得了糖...
糖尿病要注意什麼，糖尿病應該注意什麼？
飲食注意 還有要多活動。糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！糖尿病患者要注意什麼？糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。糖尿病患者要注意什麼？飲食注意 還有要多活動。糖尿病應該注意什麼？糖尿病要注意的事項挺多，歸納起來，大家注意這四點，多懂 少吃 多動以及放鬆。什麼叫...
糖尿病注意什麼，糖尿病要注意什麼？
主要是注意飲食 運動 用藥 飲食 禁 紅棗 桂圓 柿子 乾果 水果 熟香蕉 荔枝 甜品 食 飲料 罐頭等 戒 油炸品 動物內臟 魚子 蟹黃等 戒菸限酒，血糖控制良好可以適量吃柚子 草莓 蘋果 鴨梨 李子 獼猴桃 橙子 櫻桃 檸檬 枇杷 杏子等等水果 食物宜粗不宜精.在主食定量範圍內儘可能多吃些粗雜糧...