1樓：網友
飲食注意 還有要多活動。
2樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！
3樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
4樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。
5樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
6樓：乩姐
飲食注意 還有要多活動。
糖尿病應該注意什麼？
7樓：北京王**
糖尿病要注意的事項挺多，歸納起來，大家注意這四點，多懂、少吃、多動以及放鬆。什麼叫多懂？當我們有了糖尿病或沒有，對糖尿病的知識多了解一點，對**、預防都有幫助，比如我們糖尿病有管理的五駕馬車，包括飲食、運動、藥物、血糖監測、健康教育，對這些健康知識掌握的更多，對於預防糖尿病以及糖尿病的管理都有好處；第二個是少吃，也就是飲食控制，管住嘴不但對糖尿病的預防有好處，而且對於飲食控制、糖尿病的**也有好處；再有乙個，勤動，也就是我們經常會說的管住嘴，還要邁開腿，運動可以增加對血糖的消耗，以及減重、減脂，勤動是有好處的。
最後一點是放鬆，很多糖尿病的病人由於過度的焦慮這個疾病，因為糖尿病是不可**的，有些病人會覺得不可**的疾病就相當於得了絕症，所以精神壓力非常大，精神壓力過大對於糖尿病的**也是不利的，所以我們需要放鬆，良好的心理狀態對於糖尿病的**和預防都有好處。
8樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
9樓：肥胖減重代謝陳偉醫生
同時要注意多運動 因為缺乏鍛鍊會導致機體的血糖增高 可以適當的進行慢跑 ， 騎自行車等運動 ， 有助於提高機體的免疫力 ， 還能保持較好的代謝 ， 糖尿病人還要遵醫囑按時服藥 ， 做到定期監測血糖 。
糖尿病應該要注意什麼？
10樓：匿名使用者
糖尿病患者少吃甜食，減少攝入甜的食物。
11樓：慧瑩養生情報
糖尿病患者要注意什麼？
12樓：健十**
糖尿病的**原則應該包括以下五條：
糖尿病的教育與心理**，其主要目的是讓糖尿病患者真正懂得糖尿病，知道如何對待和處理糖尿病；
糖尿病飲食**，使糖尿病患者做到合理用餐，給糖尿病的其他**手段奠定基礎；
運動**，讓患者長期堅持適量的體育鍛煉，保持血糖水平正常和身體的健美；
糖尿病的藥物**，在單純飲食及運動**不能使血糖維持基本正水平時，適當選用口服降糖藥或胰島素，並根據臨床需要，服用降壓、調脂、降黏及其他藥物，使患者維持全面正常的狀態；
糖尿病的病情監測，使患者定期接受血、尿各項指標，心電圖以及眼底檢查，以期仔細了解病情，指導**。只要認真掌握好這五條原則，或者說駕馭好這五匹馬，就能獲得良好的糖尿病控制，避免急性或慢性併發症的發生和發展。
可吃西洋參**糖尿病。
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對**糖尿病有一定輔助作用。
13樓：協和張大夫
您好：建議您控制飲食（主食以粗雜糧為主），適量體育鍛煉，保持愉悅的心情。多吃蔬菜，少吃或不吃含糖高的食物。
每週至少應堅持運動3次，每次運動持續時間為30-60分鐘，包括運動前准備活動及運動後的恢復整理運動。運動過程中應感覺周身發熱、出汗，但不要大汗淋漓。
1、 主食一般以公尺、面為主，但是，我豎團們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉公尺麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、 在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖製甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、忌廉、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動物內髒如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖公升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖《或餐後2小時血糖<10mmol/l時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。
8、 酒類，主要含酒精，產熱高，而其他營養素含量很少，故不飲為宜。
9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，判岩但因為限制糖、鹽，使菜餚味道較單一。針對這一點，市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產熱、不含任何營養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產熱，無任何***，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。
但是無論採取什麼手段，患者自身的長期監測和養成良好生活習慣，都特別重要。根據您的病情，我誠摯推薦一款專為老年人量身定做的糖掘纖御尿病綜合調理應用，叫糖泰綜，您可以**這款應用。
14樓：月亮的白天
糖尿病說簡單一些就是你體內產生胰島素的b細胞，由於各種原因導致凋亡，從而是大量的葡萄糖在血液裡蓄積，引起來一系列臨床症狀。三多一少，多飲多食多尿消瘦。
糖尿病病人容易出現低血糖反映，和用藥、本身調節能力差有關。
糖尿病至今是無法**的，關鍵在於平時的生活的調護。糖尿病本身並不可怕，可怕的是如果控制的不好，後期會引發大量的併發症，如心血管、腦血管病變、糖尿病足、眼病等。
首先，要生活規律，即該吃飯的時間就吃飯，該睡覺的時間就睡覺。盡量是生活規律穩定。這樣有利於血糖的穩定。這賣臘樣可以減少或延遲併發症的出現。
飲食方面，不知道你的身高和體重是多少？例如你身高175cm，體重90kg，你的標準體重就是175-105=70kg,由於你自身體重超過標準體重的20%就視為肥胖，所以你所需總能量為70*25=1750kcal，那一天的飲食就為量主食（碳水化合物）、一斤蔬菜、200ml的乳漿類、3兩肉蛋豆製品類、兩小白瓷湯勺油。再把總量合理分配到三餐裡就是你一天的標準飲食了。
不過如果你的體重不超重就拿鬥燃標準體中銷滑重*30=2100kcal 那就是主食改為一天7兩，其他照舊。
o(∩_o~ 今天休息，才有空到那麼多字。希望對你有幫助。
15樓：網友
蔬談知菜方面多吃黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜。
水果方面像西瓜、柚子、獼猴桃、士多啤梨、青蘋果等。
運動方面可以踢毽子，特別是對於糖尿病患者來說，會取得意想不到的效果。大家都知道，糖尿病患者都普遍存在鬧亮血糖指數高，並且運動量小的問題，所以下肢就會慢慢地逐漸萎縮。而踢毽子正是以鍛鍊腿部、腳步力量為主，從而帶動全身運動，這種運動方式有利於調節血糖。
還有，踢毽子特別能鍛鍊腳部的功夫，加強足部液侍寬肌肉的鍛鍊，對於糖尿病患者來說尤為有益，可以減少腳步病變的發生。
16樓：網友
病情分析：您好！糖尿病是一種慢性疾病，**或喊措施包括：飲食**、運動**和藥物**等，其中飲食**是**衫螞野糖尿病的主要手段之一。
建議意見：糖尿病的飲食原則：
1.遵循與營養師共同協商的飲食計畫，養成定時定量的飲食習慣。
2.均衡攝食，依據飲食計物返劃適量攝取主食類、水果類、油脂類、奶類和肉魚蛋豆類。
3.多選用富含纖維質的食物，如：未加工的豆類、水果、蔬菜、全榖類。
4.少吃油炸、油煎、油炒和油酥的食物，以及豬皮、雞皮等含油脂高的食物。
5.避免攝食含膽固醇高的食物，如：腦、肝、蛋黃等。
6.飲食盡量清淡不可過鹹，避免攝食加工或醃製的食物，烹調食物改採燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方式。
7.盡量少吃富含精致醣類的食品如：糖果、煉乳、蜂蜜、汽水、罐裝或盒裝的果汁、加糖蜜餞、蛋捲、中西式甜點心、加糖罐頭等。
8.盡量避免喝酒。
糖尿病患者所需要的基本營養成分與一般人是一樣的，每天要從基本的六大類食物攝取均衡的飲食。
祝願患者及早**！
17樓：奧特鞋
少吃糖，澱粉，糧食，油，肥肉，就是少吃碳水化合物。(因為食物沒有絕謹春對是含什麼的，都是含的是混合祥陪耐物，所以就是不吃，亂缺食物當中也有碳水化合物）每天7---8分飽，就沒有事了。
18樓：久頂至尊
盡量少吃含糖分比較多的食品，還有。少吃油炸、油煎、油炒和油酥的食物，多加運動，身櫻棗念體健康就可以抵抗不好的東西的。。最好脊困家裡備個血糖儀。。
這樣可以方便日常監測，中山新聯的哪款血糖血壓儀挺不錯巖戚的。。朋友之間很多人都買了給老人家。
19樓：慧瑩養生情報
糖尿掘洞病患者要注意判模枯碼餘什麼？
20樓：養生一點
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食坦兆物卜信塵，穩定血型禪糖，遠離併發症！
21樓：養生有約
糖尿病患者吃飯時，做好這螞敗5點悶差顫，慶數穩定血糖，遠離併發症。
22樓：健十**
糖尿病是一種常見的代謝障礙疾病，即血糖（葡萄糖）公升高，接著從尿液中流走，所以尿裡有糖。具體講，與過多攝入總熱能、脂肪、碳水化合物，少運動，營養過剩有關，故被謔稱為「富貴病」。若病勢控制不好，日後就會引起併發症，如心臟病、冠心病、腦血管病、視網膜血管病，腎動脈硬化、肢體動脈硬化等。
臨床表現。1．多飲、多尿、多食和消瘦。
嚴重高血糖時出現典型的「三多一少」症狀，多見於1型糖尿病。發生酮症或酮症酸中毒時「三多一少」症狀更為明顯。
2．疲乏無力，肥胖。
多見於2型糖尿病。2型糖尿病發病前常有肥胖，若得不到及時診斷，體重會逐漸下降。
23樓：匿名使用者
據國際糖尿病聯盟（idf）發布的全球第八版糖尿病顯示，全世界有億的人身患糖尿病，平均每17個人裡面就有一人患有糖尿病。尤其是近些年，糖尿病的患病幾率暴增，很多無家族遺傳史，本身身體十分健康的人也不幸中招。糖尿病之所以讓人恐懼，除了它抑制胰島素正常分泌讓身體無法產生足夠的葡萄糖以外，還在於它的無法**性。
只能通過不斷地註射控制，無法**。
但是，屢創奇蹟的澳洲醫學界向世界宣告了乙個好訊息：
糖尿病有望被徹底**！
莫納什大學的研究人員經過長時間的嘗試與研究，終於研製出了一款全新的補充劑，和之前的所有**藥物都有不同，這款補充劑為口服而非注射。可以新增在日常的食物或飲水中，一同服下後就能夠改善身體狀況，**糖尿病。
這種補充劑是一種復合高直鏈抗性玉公尺澱粉，或許很多人覺得玉公尺澱粉這個稱呼特別不符合高科技藥物的身份，但它的存在可以和腸道細菌結合生成短鏈脂肪酸。這種短鏈脂肪酸的最主要作用就是可以防止胰腺受到攻擊，阻止病原體殺死胰島素細胞。如果遏制了這一點，胰島素分泌正常，血糖就會自動調借，也就是說這種補充劑會從根源上徹底**糖尿病！
研發團隊的負責人eliana marino教授這樣描述：實驗成果喜人，在實驗白鼠身上使用了這種補充劑之後，90%的白鼠恢復了健康，這代表著補充劑有極強的**性。
除了能夠針對性**糖尿病以外，補充劑還可以起到抑制哮喘、炎症等一些過敏性疾病的作用。度過了實驗白鼠階段後，就在2023年的8月份，補充劑將開始臨床試驗，在為期6周的實驗中，研究人員會每天分早晚兩次讓參與實驗的糖尿病患者服用。
marino教授說，在早期對實驗鼠進行測試時，結果喜人！有90%的患病小鼠徹底恢復健康，擺脫了糖尿病！同時，研究人員還發現，這種補充劑竟然對2型糖尿病、哮喘、過敏、關節炎以及其他炎症性疾病，也發揮出了積極的作用！
aussie watson澳世沃森公司，將marino教授在研究中所使用的超級食物「膳食纖維補充劑」——即復合高直鏈玉公尺抗性澱粉，成功地研發了主食晶元3d特需主食reductec降特。通過全球領先的主食晶元3d列印技術，製成了能夠降低血糖及其他三高的低gi益生元型高膳食纖維特需主食——降特，為糖尿病及妊娠期高血糖、高尿酸、肥胖等患者帶來了重返健康的無限希望！
糖尿病要注意什麼，得了糖尿病應該注意什麼？
糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！糖尿病患者要注意什麼？糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。飲食注意 還有要多活動 得了糖尿病應該注意什麼？引起 型糖尿病的原因都有哪些呢？2 環境因素 肥胖 運動不足 年齡增加，都有可能導致疾病高發，而且這種疾病也跟高血壓 高血脂...
糖尿病注意什麼，糖尿病要注意什麼？
主要是注意飲食 運動 用藥 飲食 禁 紅棗 桂圓 柿子 乾果 水果 熟香蕉 荔枝 甜品 食 飲料 罐頭等 戒 油炸品 動物內臟 魚子 蟹黃等 戒菸限酒，血糖控制良好可以適量吃柚子 草莓 蘋果 鴨梨 李子 獼猴桃 橙子 櫻桃 檸檬 枇杷 杏子等等水果 食物宜粗不宜精.在主食定量範圍內儘可能多吃些粗雜糧...
得了糖尿病飲食要注意什麼，得了糖尿病應該注意什麼？
血糖高飲食該注意些什麼？竊諂匠 鈧幸歡 獠灰 緣錳 芏嗷頰吲笥言誆禿蟪 拐汀 蟣 謾 襉摹 煌碌齲 勾 幸還傷岢粑叮 孟癯越 畝 鞫言諼咐鏘虜蝗 魷終廡 矗 杼悄蠆 蓋崽鋇目贍堋 媛傻亟 呈翹悄蠆 蓋崽鋇幕 玖品 頰哂 員苊獬緣黴 咳戰 騁 薄 浚 紜 小 砣 褪沉糠峙涓魑 1 3。與此同時，得了糖...