1樓：匿名使用者
據說輔酶q10減少是50歲以後肌肉老化的一個原因，而至始至終的根源在於各種激素水平下降，造成肌肉流失和老化，鍛鍊可以延緩這個過程，但無法扭轉趨勢。線粒體被氧化反應損傷，是造成細胞衰亡的根源，為什麼有人不斷提出抗氧化可以延緩衰老，有氧運動可以增加細胞內的線粒體，但需要有氧運動45分鐘以上，慢跑可以延長壽命5到10年大概是這個原因吧。
2樓：影像知識
回答所述的情況多是與情緒、精神心理因素有關。神經功能症的表現就有注意力不集中、反應遲鈍。要學會自我調節，養成良好的作息時間，早睡早起，合理緩解自我生活壓力，多與人交流。
自我調節不理想的情況下，可在心理醫生的指導下進行調理和**。有條件的話還是去醫院檢查一下。
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中醫是怎麼治療肌肉萎縮的，中醫是如何治療肌肉萎縮的？
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