1樓：匿名使用者
多鍛鍊 一冬天不動 打球五分鐘就疲勞了
2樓：真
經常鍛鍊就行了，疲勞是正常的
慢慢恢復
肌肉易疲勞是病不？
3樓：愛擼kkkz恎
首先肌肉的分類是相對的，要根據研究的需要。好比人，可以說中國人有，美國人...，可以說黑人，白人，黃種人...
，可以說男人女人，等等。 肌肉可以按形態分，纖維狀如骨骼肌，柱狀如心肌，梭狀如平滑肌，環狀如輪匝肌。可以按收縮產生的結果來分，比如骨骼肌收縮產生骨骼運動，平滑肌產生胃腸蠕動，氣管收縮，心肌產生心臟跳動，口脣和肛的輪匝肌收縮產生通道口的收縮。
至於最容易疲勞的肌肉當屬骨骼肌。因為當它是叢集分佈，收縮時做功最多，產生的運動幅度最大，同時消耗的能量也最多，也最容易疲勞。還有另一方面的原因，肌肉貯存的能量有限，消耗的氧氣更無法儲備。
這與機械部件一樣道理。越活動的部件越容易疲勞。
希望採納
4樓：春哥
如果你年齡還很年輕，疲勞是因為運動過度 如果經常性的肌肉疲勞，是平常勞累過度 而且缺少人體必需的營養素，得好好補充哦
肌肉易疲勞、痠痛。是什麼病呢？
5樓：
：你好，根據你的描述，你的情況是肌肉容易疲勞。可能是平時運動量過小，不經常鍛鍊造成的。平時要積極參加戶外運動，逐漸增加運動量，經常用熱水泡澡，可以緩解症狀。
6樓：匿名使用者
你好 我建議你先掛風溼科 查一下腰椎和頸椎mri 從現在你要休息好 部能重體力幹活以防脫位會很麻煩 住院** 哈有你那小腿 部知道可是靜脈曲張 需要具體看以下 可以請外科會診
7樓：三七迷
如果只是輕微地容易疲勞嗜睡，表現為倦怠虛弱、懶散等狀況，不會過度影響到日常生活和工作的話
小腿肌肉痠疼是怎麼回事，小腿肌肉痠疼是怎麼回事？
劇烈運動完立刻停下來 長時間沒運動突然大量運動都會造成肌肉痠痛。長時間沒運動 偶爾運動會酸 不每天鍛鍊的結果，沒事。小腿肌肉痠痛是怎麼回事，是勞累過度還是別的原因引起 能夠引起痠痛的原因有很多，比如 靜脈曲張主要表現為下肢表淺靜脈擴張 伸長 彎曲，站立時明顯易見。患者常常會感到下肢沉重 緊張 容易疲...
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背部肌肉痠痛，肩背部肌肉痛是怎麼回事
如果是因為感冒等疾病引起的背部痠痛，那就對症下藥 如果是因為肩周炎，頸椎勞損引起的痠痛，就建議你少玩電腦，讓家人幫你按摩，或者去專業的按摩師傅那麼按摩，我教你一個簡單易學的方法吧，抬起你的左手肘，儘量靠近你的耳朵，然後右手從背部後面，儘量去觸控你的左手，直到十指能相扣。倆隻手交替的做幾組，時間為十分...