1樓：心連心潘鴉
1、核桃仁：常吃核桃仁可以使頭髮烏黑、**細膩。現代醫學也證明核桃仁富含b族維生素、維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質、油脂、糖類等多種元素，對補腎養血、通潤血脈、潤肌烏髮有很好的作用。
2、黑芝麻：黑芝麻含有亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂，並防止頭髮質脆、乾燥、易斷，從而起到護髮作用。對頭髮早白有很好的**作用。
3、胡蘿蔔：是人體維生素a的重要**，維生素a可以促進頭皮的健康，使髮質閃亮。
4、發特濃營養素：人體偶然長出白頭髮是正常代謝狀況，平常可以吃發特濃營養素，給頭髮補充營養，預防長白髮。
5、蛋：是日常生活中最容易獲得蛋白質的方式之一，蛋類富含維生素b12和維生素h。是重要的美容養髮營養素。
6、何首烏：經常食用可令頭髮烏黑，**光澤美潤，因為何首烏富含卵磷脂、鐵、錳、鈣、鋅、澱粉、脂肪等多種元素，有補肝腎、益精血的功效。
2樓：定枝
藥物應該不太好 黑芝麻 何首烏之類的可以瞭解一下
3樓：
多吃黑芝麻核桃之類的
頭髮白了吃什麼中藥
4樓：兩袖a清風
不要隨便吃藥，是藥三分毒啊，藥療不如食補，每天三頓飯前吃2～3個核桃，保證你黑髮換白髮，青春又年少！
5樓：佔美人
腎主毛髮，吃點補腎的食物就好了，
6樓：匿名使用者
何首烏，黑豆，黑芝麻
有白頭髮吃什麼藥和補品好
7樓：閨蜜
多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。
長了好多白頭髮，吃什麼藥能治好
8樓：阿濤
可以採bai
用複合維生素片或du21金維他效果較好，同zhi時多喝開水，多吃蔬dao
菜水果有利於症專狀的好轉1白髮屬患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;2、調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品;3、中藥首烏片有一定作用;4、頭皮按摩有助於**少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸，維生素b試試。。
可以維我
9樓：十里桃林真美
黑芝麻，核桃，黑都等黑色食品
10樓：匿名使用者
你是白頭髮多嗎，我之前白頭髮也很多，我給你分享一些小技巧吧：
一、回多吃含鐵質豐厚的食物，如黃豆答、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等；
二、多吃韭菜、芹菜、胡蘿蔔、綠蘆筍等，由於這些蔬菜中含有豐厚的維生素；
三、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐厚的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將阻礙**和頭髮的健美；
四、菠菜、西紅柿、馬鈴薯和柿子含有較多的銅、鐵元素，是合成頭髮黑色素不可短少的哦；
五、搭配運用《黃梭茂發陸》裡的方法，頭髮很快就能夠變黑的。
頭髮早白吃什麼好呢？
11樓：康美(深圳)電子商務****
頭髮白應當多吃以下食物：
薺菜薺菜含有的各種營養十分豐富，而且經常食用可以和脾利胃、止血明目。在薺菜的營養成分中維生素的含量特別高。而且蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵及胡蘿蔔素等含量都要比番茄、胡蘿蔔、白菜、菜豆的含量高，這些都是人體所必需的營養素。
芹菜芹菜具有清熱止血、平肝祛風和利溼的功效。而且芹菜含有的維生素b1、b2以及胡蘿蔔素含量很高，並且含有的大量的鐵、鈣以及蛋白質、脂肪和粗纖維等。
黑豆又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑豆有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素b1、b2、煙酸等營養物質，所含雌激素，有益於延緩衰老，養顏美容。
胡蘿蔔胡蘿蔔是人獲得維生素a的重要**，可以促進頭皮的健康，讓頭皮有好的外觀。健康的頭皮是閃亮的髮質的保證，胡蘿蔔的做法有多種，油燒的胡蘿蔔更利於吸收。
能夠改善頭髮白的偏方：
1、亂髮(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂髮洗淨，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右。
2、桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5——6沸後，去渣，頻抹鬢髮，自不墜落。本方可為頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。
3、女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透晒乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。
4、熟乾地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
5、芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。本方半年後可使白髮轉灰，灰髮轉黑。
12樓：
黑五類的，比如很芝麻、黑豆、黑米等，同時，有空就梳頭，效果很好的。梳頭可以促進血液迴圈 ，少白頭與微迴圈不足有關。我的親身經歷，我上學時少白頭，後來畢業了，有空就梳頭，慢慢就好了。
覺得滿意請採納，謝謝！
13樓：侯永久
親，黑芝麻，枸杞子。
14樓：匿名使用者
黑芝麻糊、核桃、作息規律
15樓：庹漠
堅果，比如核桃什麼的
頭髮白了，吃什麼藥？
16樓：掛念珠的虎
白頭的食療方法
1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。 作用:
補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。 食用方法:
取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。
先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用於身體虛弱、頭髮早白。
2.枸杞子 性甘、平、無毒。 作用:補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有**效果。 食用方法:內服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥 何首烏30~60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。 先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。
此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。
17樓：匿名使用者
可以對吃些芝麻、黑豆食補。最好不要直接食用藥物，如果實在為了美觀，可以買些口碑好的黑髮染劑。或許可以試下澳大利亞的有款黑髮還原乳。
小狗舌頭髮白吃什麼藥品能治好，舌頭髮白吃什麼藥能好
狗狗舌頭髮白的情況下是說明狗狗貧血了，這種一般是狗狗的肝臟有問題了，所以建議給狗狗餵食一些補血肝精，可以去e寵找一下，每天餵食一瓶就行了。然後也可以給狗狗喂點生血寶這些的 舌頭髮白吃什麼藥能好?可以肯定是寒症，具體就不好說了 主要看看你是外因還是內因所致 一般來說都是是脾胃虛寒 引起 舌苔發白，是體...
頭髮少吃什麼好？頭髮稀少吃什麼食物好
頭髮 稀少，日常生活 可以通過 食 療進行補充身體的 營養 增加 毛髮 的強健，比如多食雞 蛋，因為頭髮的主要成分是蛋白質，可以通過補充蛋 白質調理身 體 的營養 成分。鮭魚含 有豐富的脂肪酸，能夠促進毛髮的 強健，減少毛髮乾枯。深 綠 色的蔬菜，比 如菠菜 野菜，因為此類蔬菜 含有豐富的維 生素a...
頭髮脫落厲害吃什麼藥好，掉頭髮吃什麼藥比較快好
以下幾點可以改善脫髮並且可以使頭髮重新長出來的 1 緩解壓力 樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作 學習壓力再大，也要做到勞逸結合 有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴絃總是繃著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。聽聽輕 做做運動也是緩解壓力的好...