1樓：琳琳
韓版花樣男子，的確對女生夠有殺傷力的。你應該把他當作你的目標，努力學習。才是上上策
2樓：風帆海
關鍵在於 心 ，當心想通了，什麼都解決了，不妨在晚上的時候好好想想，自己想要的，自己希望的，自己該做的，多試試吧~
3樓：
呵呵，這個也容易，關鍵是你自己怎麼去對帶你自己， 你現在只是對那電視劇情給迷住了，說白了 就是對它感興趣，而你現在的學習你也認為非常重要，可是沒有多少興趣在學習上，如果你真是這麼想，你就不要再去看那些電視劇，三天你就不會怎麼想了，這都是正常的，多話點時間在學習上，多讀點學習上的文章，能很快改變你的心態，調整 。 沒事也可以寫寫自己 在學習上的日記，多做點學習的事情，你就沒多少精力再去想其他的了！·#！
那些韓劇是對自己沒多少意義，只是起一個娛樂作用， 通常還會消磨人的意志~！
4樓：
心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。
5樓：我不可愛小妞
不知道你現在是為何事，而有些不安，有些煩惱你需要回歸平常心。
嫉妒心態要不得
嫉妒和衝動一樣，都是魔鬼，人一旦陷入嫉妒，就會變得瘋狂，覺得別人都是虧欠自己的，別人得到的應該是自己的才對，於是把別人都變成了假想敵，會用出格手段去爭取自己想要的東西，傷害別人、更是傷害自己，嚴重點的就是有害社會，所以記住嫉妒心態堅決不能有，一旦這種心態上來，我們要努力剋制自己，告訴自己我們是善良的、我們要做一個好樣的人，保持一顆平常心。
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記住有付出才會有回報
所有的得到都是靠付出的，別人擁有的也是別人用辛勞和汗水換回來的，所有我們一定要牢記，只有我們自身努力付出、努力創造才會得到相應的回報，那些投機取巧的，可能一時會很得意，但是時間一久必然會遭到懲罰的，我們要把他們做為經驗教訓才好，鞭策自己，記住自己收穫到的才是最真實的。
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記住別人有多輝煌與我們無任何關係
很多時候，我們在看別人有多成功、多厲害、多有手腕的時候心裡總是有點不滿，無論對方是通過自己的努力還是利用鑽空子謀取利益，只覺得比自己好就是不開心，比如仇富心理是同個道理的，可是我們想想，人家得到了什麼，或者人家失去了什麼，都是跟我們沒有半點關係的，我們不會因為人家輝煌或者失意而得到或失去任何東西，既然沒有半毛錢的關係，我們為什麼還要那麼關注人家的成功呢，我們何不放鬆自己，平穩心態，保持我們的平常心呢。
當心情跌落谷底時，該怎樣恢復自己的心境？
6樓：匿名使用者
任何一天都有好有壞，沒有哪一天、哪種環境是百分百的「好」。這個世界上和我們的私人生活中，不斷出現的各種因素和「事實」，他們不是體現出一種悲劇、抱怨的想法，就是一種樂觀、快活的看法，這完全取決於我們的選擇。
當你遭受損失、挫折的時候，不要把焦點放在你無法挽回的部分，而要把焦點放在「生活還有哪些值得感謝」、「還能為自己做些什麼」的部分。
無論生活多麼糟糕，都要保持一種積極心態。人生中有晴天麗日，也有陰雨霏霏，有了積極心態就可以超越恐懼、自卑、膽怯、氣餒；有了積極心態就不怕失敗；有了積極心態就有了健康的精神與信念，就有了永遠保持魅力的資本，同時積極心態給你帶來的一切也將受用終身。
7樓：匿名使用者
心情不好的事情就不要去想了，一切總會過去的，一切總會好起來的，這世上的事情哪能總會一帆風順呢
明天的太陽還會升起來的，一切都有可能！
怎樣恢復自己的歸零心態？
8樓：我不可愛小妞
不知道你現在是為何事，而有些不安，有些煩惱你需要回歸平常心。
嫉妒心態要不得
嫉妒和衝動一樣，都是魔鬼，人一旦陷入嫉妒，就會變得瘋狂，覺得別人都是虧欠自己的，別人得到的應該是自己的才對，於是把別人都變成了假想敵，會用出格手段去爭取自己想要的東西，傷害別人、更是傷害自己，嚴重點的就是有害社會，所以記住嫉妒心態堅決不能有，一旦這種心態上來，我們要努力剋制自己，告訴自己我們是善良的、我們要做一個好樣的人，保持一顆平常心。
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記住有付出才會有回報
所有的得到都是靠付出的，別人擁有的也是別人用辛勞和汗水換回來的，所有我們一定要牢記，只有我們自身努力付出、努力創造才會得到相應的回報，那些投機取巧的，可能一時會很得意，但是時間一久必然會遭到懲罰的，我們要把他們做為經驗教訓才好，鞭策自己，記住自己收穫到的才是最真實的。
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記住別人有多輝煌與我們無任何關係
很多時候，我們在看別人有多成功、多厲害、多有手腕的時候心裡總是有點不滿，無論對方是通過自己的努力還是利用鑽空子謀取利益，只覺得比自己好就是不開心，比如仇富心理是同個道理的，可是我們想想，人家得到了什麼，或者人家失去了什麼，都是跟我們沒有半點關係的，我們不會因為人家輝煌或者失意而得到或失去任何東西，既然沒有半毛錢的關係，我們為什麼還要那麼關注人家的成功呢，我們何不放鬆自己，平穩心態，保持我們的平常心呢。
9樓：情感諮詢
自己的心情放空，不要去想任何的事情。
失戀後怎麼調整自己心態然後快速恢復？
10樓：猴11405魄鍍
認清這個事實，不要再去糾結這個結果，更不要去糾纏對方，找出分手的原因以後去承認問題。許多人就會很疑惑了，對方就是因為這個原因才和我分手的，如果我承認，那對方不就認定是我的錯，那我還有挽回的希望嗎？一個人要與分手，那麼此時你說什麼他都認為是錯誤的，如果這時候，你還要繼續和對方爭辯，自己多麼委屈，多麼不捨，只會增加對方對你的反感，承認錯誤只是讓對方在潛意識裡，認為你贊同他的做法，減少他對你的反感，給予對方適當的空間，降低挽回的難度。
11樓：以心
不會不甘心的，只會反省自己。很多人在婚姻或戀情失敗後，深陷其中不能自拔，原因僅是因為自己付出太多，得不到相應的回報時內心倍感憤憤不平而最後卻還留個分手下場。感情中沒有誰虧誰賺，因為這不是一個利益戰，你為他付出了心，他也為你付出了錢，大家互相都有投入。
物質乃身外之物，付出了就付出了，但心靈才是兩人最重要的橋樑，如果連心靈都走不到一起，分了，也就沒有什麼可惜了。
12樓：寶寶42145滌量
不要對下一段戀愛失去信心，來了就勇敢面對去吧。很多人在分手或離婚後，都會有「情感恐懼」心理，這就是典型的「一朝被蛇咬，十年怕草繩」。對未來充滿不信任，覺得都是虛偽與欺騙。
重感情的男女很多，看看周圍的老夫妻就能明白，否則我們怎麼去解釋仍然有人多年後這麼恩愛。當對自己下一段感情沒信心時，看看身邊過得幸福的朋友，感受他們的愛，用他們身上的美好使自己從陰影的角落裡走出來，重拾信心。
13樓：緋攻
找自己的好朋友傾訴一番, 保持好平靜的心態，要在完全相信朋友的情況下把自己內心的所有感受和想法毫不保留的跟朋友說出來。讓朋友來評價自己現在的狀態,並且能夠認真聽取朋友對自己的建議,不要怕別人知道你的處境,要大膽勇敢的表達你的傷心,這樣子就可以把自己心裡的痛苦和煩惱釋放出來，也能尋求到朋友的安慰和心靈的寄託,達到讓自己減輕和消除掉些許不良情緒的作用。
14樓：知23743陡謎
要擺脫失戀的痛苦，應該進行自我的心理調節，並接受分析師的心理學干預。首先要指導失戀者克服「愛情至上」的觀點，調整對愛情的期望心理，儘快恢復平靜。其次可以進行環境轉移，避開戀愛期和失戀時熟悉的環境，以免觸景生隋。
再次，要進行感情轉移，投身於事業或新的交往，多跟好友在一起，多跟親人在一起，可以減少自己的失落感。最後要為對方的幸福著想，既然是對方的選擇，肯定有他(她)自己的考慮，尊重對方的選擇並祝願他(她)得到自己的幸福。
15樓：王倩
別把痛苦的情緒放大。失戀是每個人都會經歷的事情，而婚姻失敗也是現代人以極高機率頻繁上演的事件。不管你哭還是笑，時間就在那裡，一分一秒地過去。
不管你玩還是鬧，人就在那裡，世界不斷運轉。人的一生沒有多長，選擇在生活中微笑還是哭泣後堅強，僅在於自己。拿昨天來折磨自己的今天，這是對自己不負責任。
傷心，可以，但哭過之後就要面對陽光生活。回想以前，有沒有曾經發生一些事在當時的你看來是非常難受，感受天都要塌下來，可回到現在，當時的事還能影響到你嗎？所以，正視自己的情緒，才能有更好未來。
16樓：馨昕說情
失戀了調整心態的3個方法，學完之後，立馬走出來！
怎樣恢復健康思想心態
17樓：匿名使用者
讀書，與智者對話；
積極地去接觸充滿正能量的人，不自覺的，會汲取到能量。
改變平常一些根深蒂固的習慣。
多參加戶外活動
開闊自己的眼界，拓寬自己的思想，開創自我新天地！
18樓：du評委
平和心態就ok，你這個問題還是交給社會學家解釋，一人一個說法。
你好，希望能幫到你！
如何走出迷茫，給自己定位，找回自己原來良好的心態
19樓：似水年華最美
得問自己真正想要什麼！弄明白自己的心！迷茫肯定會有的，也可能時間是最好的療傷藥！！！
怎樣去改變自己的心態 30，怎樣改變自己心態？
加強自我暗示的練習，從多方位考慮問題，學會控制自己的呼吸。俗話說 做人最高境界是為別人而活，那麼想改變自己心態，只有放下自己的所有，全心全意為對方考慮，那麼你會有完全不一樣的感覺和收穫。心態 其實就是看問題的態度。如果你都以自我為中心去思考問題，那麼你的心態永遠好不了！比如 你想出去旅遊，天氣忽然下...
怎樣調整自己的心態？怎麼調整自己的心態？
確定清晰的目標有一個明確的生活目標也可以改變心態，當你有了一個明確清晰的生活目標的時候，你會發現你不僅有了動力還會覺得工作或者學習都變得有趣起來，這樣的目標會慢慢的成為你的信念，使你整個人都精神奕奕，將一些不良的心態都抵擋在外。例如在你人生的低谷，你總是去想那些讓你傷心的事情，從而使心情更加的低落，...
怎樣恢復ecel未儲存的資料，怎樣恢復excel未儲存的資料
沒儲存就，無法恢復！如果是被意外刪除，那才有的恢復！未儲存的 怎麼找回資料 有時會出現一個恢復的文字，經常遇見這種情況，沒用的,你也不用找了.還是建議你買個不間斷電源,有時就沒有了，可以儲存一部分內容來電後你開啟excel，如果沒有 excel有自動儲存資料功能，但自動儲存是有時間段的 可以設定多久...