1樓：匿名使用者
不會稀飯高，進食乾飯者，飯後血糖較平穩，基本上達到較好的控制水平；吃粥者飯後血糖有顯示的升高。
大米的主要萬分是澱粉，澱粉不溶於水。但澱粉加熱、加水後，澱粉顆粒就會膨脹膠化，而易被消化吸收。繼加熱時間比干飯長，水分多，比干飯更容易被消化吸收，因而對血糖的影響更大。
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擴充套件資料
米飯的主要成份是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙米飯中的礦物質、膳食纖維、b族維生素（特別是維生素b1）含量都較精米米飯中的要高，但米飯中的賴氨酸含量較低。
儘量減少精白米飯。這樣也可以讓人吃得慢一些，食量小一些，有利於控制體重。實際上，慢性病人大多數都是脂肪超標的型別，控制體重是飲食調整措施的第一要務。
在煮飯的時候不妨用部分「粗」糧和大米合作。
等級的大米，在剛加工出來時表面上是很有營養，但如不滅菌除塵防氧化酶解，很快就變質難以食用，不易保管，食用時還要多次反覆淘洗去掉質變了的營養層，造成了極大的糧食資源和水資源的浪費，並汙染環境，所以2023年新標準在碾磨精度方面大幅度提高。
2樓：匿名使用者
預約跟不預約糖份都不會變化，只是血糖好的話最好別吃稀飯，麵條最好啦，又不需要預約，簡單快捷，適合血糖高的人群。
3樓：訾鳳憶槿
不會，預約稀飯的話自己有沒有加糖，怎麼可能憑空增加糖分
電飯煲預約時間怎麼算
4樓：
電飯煲預約時間的意思是預約約定的時間後開始煮飯。
例如現在是晚上12點，想在第二天早上8點吃稀飯，煮稀飯需要1個小時，那麼我們就需要預約7個小時。
當然電飯煲的設定方法有可能不一樣，如有不懂得地方建議檢視使用說明書。
5樓：電子專家陳老師
回答加法計演算法
例如如果是在晚上8點40進行預約，到第二天早上7點35分煮好，那麼可以將時間分成4段進行計算
（1）晚8時40分--9時=20分。
（2）9時--0時=3時。
（3）0時--7時=7時。
（4）7時--7時35分=35分。
加法計算，3時+7時=10時，20分+35分=55分，共需10時55分
您看一下親
提問怎麼樣操作？
回答電飯煲的插頭插好，並開啟通電開關，按下功能開關，按下【預約】按鈕，按下自己需要的時間，可以選擇一小時就按一下，兩小時就按兩下；設定完時間後，按【開始】鍵就完成了。
提問操版和你們說的不一樣操作不成…，
回答按一下時間預約
提問按一下時間預約以後，只能按三下，就不受任何操作了按一下時間預約以後，只能按三下，就不受任何操作了顯示上也沒有提示
回答您這可能就是一個點是一小時
什麼牌子的
提問**上有牌子呀您看一下， 想預約六個小時，操作不成回答您這個可能只支援預約三個小時
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6樓：歐雪冷櫃
電飯煲預約時間的方法：
說明：此方法僅限於有預約功能的微電腦電飯煲，可以預約的功能有精華煮、標準煮、超快煮、稀飯、粥湯、蒸煮、玄米、雜糧、八寶粥、珍寶飯、鍋巴飯。
方法一：
按「功能」鍵，選擇需要的功能，比如「精華煮」；
按「預約」鍵後再按「時」「分」或「+」「-」鍵設定工作結束時間；
按「開始」鍵確認進入預約狀態，例如現在時間是中午12點，想在晚上6點吃飯，可以預約的「時」「分」設定「18：00」或者直接設定預約時間是「6：00」，表示六個小時之後。
方法二：
按「預約」鍵後再按「時」「分」或「+」「-」鍵設定工作結束時間，例如現在時間中午12點，想在晚上6點吃飯，可以預約的「時」「分」設定「18：00」或者直接設定預約時間是「6：00」，表示六個小時之後，
然後再按「功能」鍵，選擇需要的功能，比如「精華煮」，按「開始」鍵確認進入預約狀態。
備註：使用注意事項
1.使用之前,應檢查使用電源是否符合220v交流電,380v交流電不能接入電飯鍋,否則會將電飯鍋燒壞。電壓太低會延長煮飯時間,甚至不能煮飯,因此使用者須注意這一點。
2.電飯鍋屬於i類電器,為了確保使用安全,使用者在使用電飯鍋之前,必須安裝可靠的接地地線,這樣可避免觸電事故的發生 。
3.電飯鍋電源線上的插頭是電飯鍋專用插頭,不宜擅改。若要改動,應使用足夠容量的三腳插頭,並按原接線方法連線好導線,其中黃綠雙色導線必須接地,不能接錯。
4.放置電飯鍋時,應放置在絕緣效能良好的(例如瓷面或水泥面)板上,不宜放在木製品或易燃物上使用,以免引起意外事故。
5.每次將內鍋放入外殼內之前,必須將內鍋表面,特別是鍋底的水珠擦拭乾淨,以免電熱盤發熱時,輕者造成「噼啪」聲,重者因潮溼導致電器零件短路。
6.內鍋的底部、邊緣和電熱盤均不能碰撞,以免變形,降低熱效率,嚴重變形,會導致燒壞發熱盤。
7.內鍋的鍋底與發熱盤接觸面應保持清潔，不能有異物例如飯粒等介入，否則會導致內鍋傾斜，降低熱效率。
8.放置內鍋時應輕力放下，而且要放正,切忌猛力擲下，以免內鍋鍋底變形或導致電熱盤損壞。
9.內鍋是電飯鍋的專用鍋具，不能移至其它燃氣灶具上使用，以免造成內鍋損壞。另外，內鍋都有一層特殊塗層，方便清理和防止煮飯時粘鍋，在清洗電飯鍋內鍋的時候要特別留意，不能使用剛質的清潔球來清洗。
以免損傷塗層。
10.為了防止發生觸電事故，嚴禁溼手操作電飯鍋，例如用溼手插接電源插頭、按開關按鍵等，以免造成觸電。
11.使用電飯鍋過程中或使用剛結束，切勿用手觸控電熱盤，因餘熱溫度尚高，以免燙傷。
12.電飯鍋內鍋底部發生形變，煮飯時由於其與發熱盤接觸不良，會導致內鍋受熱不均勻而發生夾生飯現象。
7樓：匿名使用者
電飯煲的預約模式，大部分是由品牌本身設計好的。
1、大多數的電飯煲預約，都要自行換算，預約時間為（預約開始~烹飪結束的時間），比如現在是晚上十點，想要次日早上8點喝粥，那麼就要預約10個小時。美的電飯煲mb-hs4078、蘇泊爾電飯煲cfxb40hc817-120，等等，都採用這種預約模式。
上圖為美的電飯煲mb-hs4078的預約模式介紹；
圖為蘇泊爾電飯煲cfxb40hc817-120的預約模式介紹；
2、還有一些電飯煲的預約模式，是實時預約的模式，是基於本身程式自帶24小時 時鐘的基礎上，預約時間即為烹飪完成的時間。比如預約到次日早上8點鐘烹飪完成，那麼選擇的預約時間即為8:00,；如果預約到晚上7點做好飯，那麼預約時間選19:
00即可，不用自行加減計算。比如鈦古電飯煲這一類高階的電飯煲品牌，就採用這種預約模式。
8樓：茹穹岑樂蓉
lz是不是計算時間的方法不太正確吧，我家也用的飛利浦的挺正常的，一般電飯煲的預約時間的計算都是從當下時刻算到米飯出鍋也就是完成煮飯的那個時刻，比如說現在是晚上8點，你需要明早五點就有粥喝，那就預約9小時就ok了，介面一般還會顯示預約倒計時的，lz再試的時候可以留意一下，我家幾乎每天都在用預約功能，真心方便~
9樓：情感解惑米洛
電飯煲的預約時間。它有個設定，有的是四小時，兩小時就按你自己設定來預約。幾個小時就幾個小時後開始算。
10樓：最愛秋天的傳說
一般的說明書上都有詳細的操作說明的哇，lz可以仔細看看，現在的電飯煲一般都是智慧化的操作很簡單~我家現在用的就是飛利浦的，操作超級簡單的很~先按預約鍵，選擇時間，這個時間需要自己稍微算一下，比如說現在是晚上8點，你需要明早五點就有粥喝，那就預約9小時，再按煮粥或煮飯等功能鍵就ok了，介面還會顯示預約倒計時呢！特別提醒一下，飛利浦電飯煲的預約時間好像都是計算的煮好了可以出鍋的時間，這點可別弄混了哦~~
想買個電飯煲有預約和定時功能，主要煮稀飯，附加煮米飯，兩個人。看補充說明
11樓：匿名使用者
定時功能容易，你給電開機以後，首先按功能鍵選擇蒸飯功能，帶「蒸飯」字樣閃爍後，然後按預約鍵，首先進入的是定時，這時候按時間加減鍵，選擇的時間即為煮米飯想自己定的時間，比如我想1小時26分鐘，就調整小時到1小時，再選擇分鐘到26分鐘，最
12樓：養蘭大叔
蘇泊爾或美的的啊！兩個人三升就好了
13樓：洋洋一二二零
可以考慮考慮，以後加個人吃飯也可以一次做出來。
14樓：匿名使用者
美的品牌，乜東上4l的才2百多，而且定時，煮粥很好
同樣重的米做成乾飯和稀飯,所含糖分是哪個高?
15樓：勤奮的琦哥哥
1、同樣分量的乾飯跟稀飯，稀飯所含糖分更高。理由如下：
稀飯在煮的過程中，原本存在於米飯中的多糖轉化為葡萄糖，更容易吸收，導致血糖上升比較快。
2、**的話是乾飯比稀飯好，吃含糖量較低的食物會更有利於**。
擴充套件資料根據食物中含糖量的多少，人們將其分為高糖、低糖和無糖食物三大類。含糖量較高的食物主要包括食用糖和各種穀物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉類。
無糖食物主要包括各種食用植物油。
含糖高的食物有蜂蜜、白糖、紅糖、麵粉、甘蔗、地瓜、大棗、甜菜及水果等。
16樓：fly一點小叛逆
稀飯。稀飯在煮的過程中，原本存在於米飯中的多糖轉化為葡萄糖，更容易吸收，導致血糖上升比較快。
米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘； 有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養元素，且各種營養素十分均衡，所以是最佳主食。
擴充套件資料米飯的面世，可追溯至粥。由於烹煮粥水控制水量的要求比米飯低，上古的華夏民眾後來慢慢掌握不同水量時的烹煮效果，就發展出較飽滿的米飯。現代由於打磨穀粒的技術比古代越趨先進，因此民眾食用的米飯亦逐漸由糙米改用白米，甚至出現無洗米等淨白米，但已失去存於糙米表面即穀糠的各種營養，而幾乎只剩下澱粉質等糖份，因此亦引發現代民眾患糖尿病個案上升的其中原因。
17樓：匿名使用者
做成稀飯含糖分更高。
許多人在稀飯裡面加入很多的白砂糖，或者是其他的糖類，這樣的話糖的含量就會升高，而且稀飯中的澱粉是糊化程度最高的，當稀飯進入到人體之後，就能在短時間內消化吸收，然後引起血糖激增，所以說是稀飯也不見得很好。有些人吃稀飯時，還喜歡吃一些醬料，這些醬料的含鹽量比較高，不利於降低血糖。
擴充套件資料血糖高的人首選應該是米飯，如果實在是想吃麵食或者是想喝稀飯的話，麵食的湯底一定不能熱量太高，也不能加許多的配菜。想要吃稀飯的話最好是少放一點糖，或者是不要吃醬菜，這樣的話，還是有利於降低血糖的。
除了飲食方面要注意外，血糖高的人平時還應該多吃一點兒降血糖的藥物，比如說胰島素這樣的藥物是對於降血糖非常有用的。如果血糖一直居高不下的話，那麼一定要考慮去醫院看醫生以免患上糖尿病。
電飯煲煮稀飯怎麼煮，有電飯煲煮稀飯，一般需要煮多久才能把米煮軟
米質本身就不錯 浸泡半小時大米 往電飯煲裡倒開水 過程中時不時地沿一個方向 順時針or逆時針 攪動 煮前加姜 煮後加小蔥 依個人口味 鹹白粥可在煮開後加入些許橄欖油之類。詳細步驟如下 1 泡米 首先，先把洗好的米泡一下，最好是半小時到1小時左右。因為這樣可以讓米更軟一點。如果來不及的話，可以直接煮，...
格力電飯煲預約定時，電飯煲怎麼預約定時設定煮飯時間謝謝
不同廠家預約功能有區別，格力電飯煲預約的時間是指烹飪結束時間。也就是預約時間到了飯也做好了。舉例 預約3小時，那麼3小時後飯已經煮好了。按預約，在選擇時間，出來的時間是從你按預約開始到幾個小時後開始燜飯，比如你定2 00，就是說2小時後電飯煲開始燜飯，定12 00就是電飯煲12個小時後開始燜飯 回答...
夏天用電飯煲煮粥預約會不會變質呀
電飯煲的預約功能，在夏季米淘好了放在鍋裡，時間長了也不會壞掉的，室內溫度並不是那麼高，不那麼容易壞的，電飯煲有預約功能，四季都可以用的，不用擔心米會壞。淘米次數1 2次，洗去表面的灰塵即可。如果淘米次數太多，還連搓帶洗，很容易造成大米中水溶性營養素的流失。若煮白米飯，一般水高出米2 4釐米比較合適。...